Ji ber winda dikişînin

Ji ber guhertinên di paşniyara hormonal de , zordar û hestyarî, kêmbûna xew û xwarinên xwarin, gelek jinan pirsgirêkên giran ên porê giran dikin. Di van rewşan de, bê guman, pêdivî ye ku, tedbîrên tundûtûjî hewce ye, ku her du çalakiyên sîstematîk û herêmî hene. Ji ber vê yekê, pêşniyaz kir ku ji bo wergirtina sereke ya sereke ya tîrêjiya laşê bikar bînin. Di nav wateyên cuda de ev planek e ku hilberîneriya herî baş û hilberîner hilbijêrin.

Kelefên kozmetîk ên li dijî winda bûn

Gelek şîrketên di hilberîna karmendên pîşesaz ên pîşesaziyê de tevlihev bûne, pirrên xweş bikin ku alîkariya alîkariyên pîrên xweş bikin û pêşniyarkirina astengiyê. Pisporên baldarî li ser dermanên jêrîn pêşniyar dikin:

Lûrsên winda di dermanan de

Heke hûn hilberîna kozmetîkê pispor nakin, hûn dikarin hilberên dermanên mezin ên li ser dermanên mezin hene. Û hebijarek alternatîf û pir hêsan in.

Bi taybetî ji kelepên xwezayî yên ji bo porê xweş bikin. Derxistina berbiçeyên tevlîhevkirina xwarinê û paqijkirina pisîkên pisîkê, pêşveçûna mezinbûna xurt û xurt dike.

Amûrên pêşniyar kirin: