Bootsên ortopedicî yên ku di nav deh salan de ji ber pêşiya parastina nexweşiyên girêdayî yên jinan têne nermîn kirin. Îro bedew û tendurust bi hêla xweşik, nebat pêkan têne parastin.
Çima hûn pêlavên ortopedic ên jinan?
Ji her cûda pirsgirêkên bi lingan, pir ji jinan re bikişînin, heta hê jî bêtir jî li ser vê an nexweşiyê jî tawanbar nakin, ku dikare rojek xwe nîşan bide. Nûnerên pêlavên zelaliyê yên ku di pêlavên hûrgelan de, kulpînan, di pêlavên pêlav û pêlavan de - û ev pêlav dikare ji bo tenduristiya lingên xwe nebin. Puffiness, pain, hebûn, di dawiya rojê de gelek keçan dizane, lê di heman demê de ji bo vakslêdana xirabtir jî heye.
Jinên Orthopedîk ji bo jinan pêşniyar dike û li hemberî nexweşiyên weha dikin.
Çawa bişikên orthopedic?
Ji bo ku balkêş binêrin û piyên xweşik, baş, hûn hewce ne ku hûn di pêlavên hilbijartinê de bêtir berpirsiyar bibin. Niha, di nav pêlavên ortopedîk de hene, jinên jinan jî, ku hewceyên pêdivî yên modela temam bikin. Berî ku hûn diçe dikir, ew bi şêwirmendî bi doktoriya orthopedîk re ye, û dema ku hewldanên li ser rêbazên jêrîn peyde dike:
- pêşniyarên qonaxan di nîvê sêvê de bidin;
- Va ye ku pêçikên ku nehêle nebe;
- Ji bo ku bi rekêş û paqijkirina zehf bi pêlavên xwe bala xwe bikişînin;
- der barê tîloyên sêyoz de nêzîkî qulikan bibikirin.
Derhênerê salonên orthopedîk ne tenê bi modela li ser xanî yek tê pêşkêş kirin, hûn jî dikarin pêlên orthopedic jinan li ser heleyê bibînin.
| | | |
| | | |
| | | |
