Shorts

Shorts şertên ji bo hemî jinên ku hewceyên jiyanê çalak aktîf dikin û hebûna xwe ya tenduristî bi gelemperî hewce ye. Ev tiştê kêrhatî ne tenê ne ku ji bo celebên cinsî ya rastîn rast bikin, lê ji bo pêşveçûna nexweşiyên giran ên ku girîngiya jiyanê xurt dibe.

Çima Shorts

Wekî ku desthilatdar, jinan û mêran ji bo çalakiyên fîzîkî yên din ên dimeşin û kar dikin. Di vê rewşê de, ew li hemberî birîndar û zirarên mekanîzmayî yên ku di dema dema perwerdehiyê de bêne qebûl kirin, ew celeb parastin dibe û herweha piştgiriya wan bandoriya wan.

Di heman demê de, şertên zordariya jin û mêr dibe ku pêwîst e û kesên ku di dema xebatê de demeke dirêj de bisekinin, pir caran gelek giran dibin û pêşniyazkirina destpêka edema an varicîk ve.

Di zelaliya zelal de bi nîşana pêşînên têkildar ên yekem li ser lingan, venegerên vascular caran gelek xuya dikin, û di rewşeke bêhtir de bêhtir, bi veguhestina paşîn ve zêde dibin. Herweha, pir caran keç û jinan bisekin ku piştî roja rojek zehmet, tîmên xwe yên zirav dibe, ku dibe sedema tengahiyê.

Di van rewşan de pêşniyaz kirin ku ji bo şirketên sporê yên firotanê bikî ku bargiraniyê li ser laş kêm bikin û nerazîbûna êş û tengahî kêm bikin. Karûbarê vê cîhê ye ku laşê mirovî tehlîm dike ku ji bo karê karûbarê circulatory hêsan bikin û alîkariyên ku bi karên xwe bi temamî xwe kar bikin.

Piraniya şirketan, ku dikarin li firotanên spor bikirin, hewceyên wan ji wan re bicih bikin û bi serkeftî bi karên wan re hatine xistin. Di heman demê de, di rewşên zehmet de, hûn dikarin bi hewceyê pêdivîbûna asta ducaniyê re, hewceyê ku tenê di dermanxaneyê de û tenê bi dermankirinê bikirin.

Çi şertên kîjan şertan digerin?

Şertên zordestiya jinê û mêran di rêza herî hilberên pîşesaziyê yên sporê de hene. Pir caran, lêxnekarên ku li ser tenduristiyê dikin, tercîhên wan jêrîn bistînin: