Twitching of the century - almost almost invisible to others, lê pir caran pir caran ji bo fenomenonê pir caran? Ew xuya dike mîna hîperkinesîsên din, di peyvên din de - xemgîniyek tirs. Tevî ku navê wî tirsnak, ev nexweş ne pir xeter e. Tenê bedena we tenê hinek pirsgirêkên nîşanên ku ji bo çareserkirina zehmet e ne nîşanî ye. Bila fam bikin.
Çima çavê qirikê?
Gelek sedemên vê yekê hene. Piraniya wan di dewleta psîkolojîk de hene. Stressed a Severe or tensionê tengahiya demek dirêj dibe sedema rastiya ku pişkên rûyê rûyê li herêmê li beşa dorpêçê ya kûçikê ve dest pê dike. Bi gelemperî, ev ji hêla rastiyê ve tête ku çavên mûçeyan, paşê paşê ya kîjan pulsî an rêkûpêle dike. Pevçûnê pişkiya demdirêj a demokrasî li ser avahiya laşî ya her du herduyan çê dibe. Ev diêşîne û jerksê çavê. Lê belê her dem herdem herdem bi hestyarên tengahî re. Heke hestî nexweşî ne, em dikarin ji sedemên jêrîn bisekînin:
- Çavên nermurîzasyonê nebawer - di dema xebatê berdewam de li ser komputer an jî demeke dirêj dirêj dibe.
- Hypovitaminosis , nebûna kêmbûna vitamins B6, B12 û mîneralan (magnesium).
- Reaksiyonê ya alerjîk
Heta astengiya piçûk a sîstemên nervous dikare dibe ku di bin çavan de an jî çavên bin binavê, kêşeyên nexşandî nexwendin. Ew girîng e ku hûn birîndar û nexweşiyên ku bi pergala nervous navendî ve girêdayî bibînin. Ji bo nimûne, pişkek mizgeft di destpêka zarokbûnê an mermenîteyê de pir baş dikare sîstema nervous bandor dike û bi vî awayî di pêşerojê de nîşan bide. Wekî encamek, çend deh salan jî piştî ku nexweşiya nişkê ve nişkêve çavê dorpêç kirin, paşê pîvanê ku têxebitî bixwe dibe.
Çavê çavê
Pirsgirêk û sedemên sîstemîkî yên eyedî yên bin û bin, hûn hewce dikin ku derman bikin. Ewê ku di çavê xwe de hest dikin, hest nakin ku neurologist biçin. Belê ev ev nîşanek e ku ji nervê zelal e. Pispor dê ji sedemên çavên tewrê rast bibînin. Di vê rewşê de çawa çawa nexweşiyê derman bikin, doktor dê pêşniyar bikin. Ger ev fenomenê carinan carinan dibe, tedawiya sedemî û tevlîheviya vîtamîn-ê dê alîkariyê bike. Reqalîtal e. Antihistamines ji alîyê alerjîstan ve tê diyar kirin pirsgirêk ji pêşkeftina yekem jê derxistin. Ji ber vê yekê, ka çi çûkên çavê çi dike:
Dema yekemîn e ku her celebên ku ji ber ku dewleta psîkolojîk ve bandor bike tesîrê veqetînin. Divê demek balkêş e ku bi kêmtirîn û nimûne kêm bikin - û hemî hefteyek bêdengiya baş baş be.
Gava gava duyem Gelek kes piştî ku çend çend şevên şevên berbikên eyelid, lê di çi rewşê de çi dikin? Bêguman, xewna. Ji bilî, ew e ku hûn normal bikin û zewac bikin. Bêdeng bi du caran an sê saetan dirêjtirîn hewce dike, hewce bike ku ji bo pêşveçûn û serbest xuya bike. Ev pîvana dermankirinê ya duyemîn û pirr baş e.
Gava gava sêyemîn
Pêvajoya çaremîn dê pişkên gymnastics yên xurt bibin. Bi pişkek bihêztir, hûn hewce ne ku ji 60 salî binirxînin, û paşê çavên xwe bigire. Hûn dikarin çend rojan ev çend caran hewl bidin.
Gava pêncemîn . Divê hûn li ser bermayek bermîlan bidomînin. Di hefteyekê de derveyî Valerian vegotin, birêveşikek zêrîn , peppermint û lemon balm dê wê derfetê bidin ku cîhanê bi bêhnfirehiya bêdengî binê bêyî bêhêzkirina pêlêdana eyelîdan.