Sweating pir girîng e û pêvajoya xwezayî ye ku tîrêjkirina avahiya mirovan. Lê gelemperî ew e ku dibe sedema tengahiyê, bi taybetî bi heke pêdivî ye ku, ew rewşeke di tedawî ya hîterê de tê gotin. Mirov civak û civakî ye, neheqiyê di civaka gelekî girîng e, hingê hewl bikin ku hewl bikin û her weha bi tengahiyên din re jî ew e.
Çiqas bi zêdekirina pêdivîbûna xurt bike?
Berî ku tu çalakiyek dest pê bike, ew e ku ji bo doktorek doktorê dakêşînek çêbibe, wekî ku pêdiviya zêdebûyî dikare nîşanek nexweşiyên giran be. Lê carinan ev pirsgirêk tenê hinek taybetmendiyek mîratekî ku di jinan de riya pêşîn, ducaniyê û hûrgelan pêşveçûyîne.
Hûn dikarin bi riya pêdengên bi şîdetê şer bikin:
- Avê rojan bi soda, lemonê, germên bermî, bermî û barkê oak û potassium permanganate ava bikin, di nav xwe de veguherînin.
- Piştî şûştinê, hûn dikarin qalên lingên xwe yên bi tîpumê an pisikê pitik bikin.
- Ji bo lênêrîna lingê bilind kalîteya kalîteyê bibînin.
Heke hûn nizanin ka çiqas pêdengiya we ya pêdengî ya we re peywendî bikin, hingê di vê rewşê de em ê we bide xuyakirin:
- Pêwîstiya xwe ya zindî bi merivê xwe re bi rengek neutralek ronahiyê biguherînin, di sibehê de li dijî kulikê û germê deryaya xweş bikin an veşêre.
- Di rewşên taybetî de, wek nimûne, berî demek an hevpeyvînek girîng, hûn dikarin carekê hilberên lingê ku ji bo vexwarinê bisekinin. Lê ev dermanan divê bêne girtin, ji ber ku ew dikarin li herêmê deynê berbiçav bikin, ji sedemên dermatît, şîn, hêşîn û hûr dikarin bibin. Ji ber vê yekê, karanîna karanîna moisturîzasyonê bikar bînin.
- Li ser lênêrîna porên ku bi alîkariya alîkariya salicylic û zincê , ji ber ku ew bi rasterast bi di pêvajoya germê veguhestin û bi awayekî vexwarinê de nebin bîr nekin.