Causes of Toxicosis
Ya yekem, ew hewce ye ku bizanin ka çi xuya dibe ku di jineke jinê de bandor dike. Pisporên ku heta dawiyê ji sedemên vê fenomenê fêm nakin, lê em dikarin hin faktorên ku ji bo beşdarbûna xwe nas bikin.
Guherînên Hormonal di navendên pêşîn ên destpêkê de bedena jinan dest pê dike. Vê van guherînan bandorek girîng in baş. Ji bo nimûne, progesterone bandorek li ser masûlpînan, gavên gavê hêdî digerin, hestiyên xwînê, xwîna xwînê jî kêm dibin. Ev dibe sedema hêrsbûnê, hilberîna gazê zêde dibe, nausea, xemgîniyê, dilovanî. Hormone ya ducanîya HCG jî bandor li ser sîstema digestive bandor dike.
Organîzasyona pêşiya pêşerojê bi çalakî bi rêbazek nû re veguherîn e, ew bi zorê tête kirin ku di moda cûda de dixebitin. Pergala nervous herdem her nikare bikar bîne vê bendê. Ev sedemek ji bo tîmîkosiyonê ye.
Her weha bawer e ku ji nîşanên nerast ên nexweşî yên jinan diparêze û jin û zarokek ji xwarinên hin xwarinan diparêzin. Hingê hemûyan, dayikên pêşerojê di vê dewletê de gelek xwarinên ku ji wan re bikujin red dikin.
Tendurist ji bo toxicosiyonê
Pisporan bawer dikin ku jinê dikare dikare bêhêşengiyê kêm bikin, hinek riya xwe ya jiyan û şertên guhert.
Têgihiştina pirsa jinan çawa dixtorê ducanîya ducaniyê dihêle, ew girîng e ku hûn baldariya xwarinê ya pêşerojê ya pêşerojê. Pêdivî ye ku divê xwarinê, xwarinên xwarinê vekirî, ji ber ku ew li ser paqijê digest a hêzdar heye. Ji bo ku hûn di xwarinê de hûn hewce dikin ku hûn hewceyê jêrîn in:
- Pêdivî ye ku hewceyên nebat û fêkî (banana, apple, gûr, bele);
- hilberên şîrîn
- porridge;
- Deynên avê, wek nimûne, melon, peaches;
- honey, wekî ku vuştî dikeve;
- seb û paqij
Her weha ev tewr hene:
- gelek caran, lê hindik piçûk e;
- Dema ku hûn xwarina xwarinê bi zû nivînim, ew baştir e ku nêzîkî nîv saet raweste.
- Divê xwarinê sar bibe, da ku ew ê çêtir çêbibin;
- Roja ku hûn hewce ne ku li dora 2 litersên dîkil vedixwe.
Ew jî dizanin ku hin hilberên rêbaz hene ku alîkariyê bi hevpeymaniyê re bikin. Gelek kes ji aliyekî alîkarî têne, ji bo nimûne, ew dikare çî an jî şikilê zêde kirin. Lemmon bi vê pirsgirêkê re baş dike. Hûn dikarin bi çermê xwe bîhnxweş, bi xwe re bi çayê vexwarin, diçin lobûl. Diya pêşerojê divê rêbazek ku ji bo wê hêsanî bijarte.
Pêşniyarên giştî
Her keçik e ku hewce dike ka ka çawa rewşê rewşa jinê ya zayendî ya tutîkosiyê wê bigire wê ê ji vê şêwirdariyê feyd dike.
- çêtirîna rêveçûnê çêtir bikin;
- hişyarî, hûn nikarin ji nivînên xwe nestin, ew çêtir e ku ji bo 15 deqeyan rûniştin rûniştin;
- Hûn hewce ne ku hûn bisekinin, tengasiyê, hûn hewcekî xewê hewce ne;
Piştî xwarinê ku hûn diranan nebe, hewceyê nexweşî ne sedema tengahiyê.
Jineke ku ji hefteyên yekem hewce ye. Ev beşek girîng a têkoşîna li hember toxicosê ye. Ji ber ku divê malbatan hewl bidin ku hemî şertên ji bo xweşûra xwe ava bikin. Jinikê ducanî divê divê ji bo alîkariyê bixwaze şermî ne. Karên sereke ew e ku ji bo tendurustiya xwe bigirin, ji ber ku pêşveçûna kûçik li ser wê ye. Bi zirav, dê dayika hêvîdar her tim dikare bijîşkek bi şêwirmendiyê bide. Ew dikare bi awayekî bêje, ka çawa ku di destpêkên ducanîya ducaniyê de tête parastina xweya dermansaziyê derxistin, pêşniyaz dide ku taybetmendiyên kesane hesab bikin.