Li gorî psîkologan, gotina zimên ku ji zewacê hez dike, bi rastî, di hin rastiyê de veşêre. Lêbelê, ew jî dibêjin ku jiyanê malbatê dikare bêdeng bimînin û gelek salan tije ye. Bîr bîra xwe ku ne ne zewaca me û hestiyên kesek din li hember me ji bo me tiştek hêjayî û xwezayî ye. Her têkiliyek û malbatî, dibe ku piranîya hemî! - hewceyî "dermankirina nûjen". Vê bixwînin ka çi bikin, û ew çawa têkiliyên malbatê bi bi alîkariya xwe re vekin.
Ji bo hefteyê ji bo hefteyê vekin
Û li vir, em ne wateya ku rêwîtiyeke gişt ya draviyê (wekî ku nebe ku alîkariya têkiliya xwe veguhestin alîkarî) nake, lê lêçêkek biçûk bi cihên bêaqilî ye. Ger zarokên we ciwan hene, û hûn biryar didin ku hûn bi wan re bigirin, ewê bi rastî jî pir kêfxweş bibin. Berbiçav - dîsa dîsa bi hev re li bajêr (welat, gund), her ku hûn yekemîn, gelek sal berî, hev civîn. Vê otêlê bibînin, ji wan bipirsin ku hûn di heman odeyê de bikin. Bi balkêş e, bi zewacê xwe re bi mêrê xwe re veguhestin wê ji we re bihêle ku rêwîtiyek xemgîn a ku berê berê.
Bêguman
Hûn nikarin fikr bikin ku hûn têkiliya xwe bi tengalên bêhêvî kêfxweş in. Hûn xwe bi navberên jidayikbûnê yan betlaneyên xwe ne sînor bikin ku ji bo ku hûn hevalbendiya xwe diyar dikin. Ev xelata wê bi awayekî taybetî bi taybetî ye, çimkî ew ne hêvî bû. Wî di bin kulikê mezin de veşêre. Postcard bikirînin, li ser peyvên hezkirinê û rehmê binivîse, û di pirtûka ku ew dixwînin wê binivîsin.
Pirsan bipirsin
Pisporan bisekinin ku di dema malê de, jin jî li ser pirsgirêkên şexsî û karên xwe yên tenê 4% ji wan re dipeyivin. Wek habitek ku li mêrê mêrê xwe bikişîne, bisekinin ka çawa roja xwe çû. Refresh pêwendiyê dê di nav xwarinê de pevçûnek piçûk a hêsan a alîkariyê bike. Baweriya min, ew ê ji berjewendiya we re şa dikim û ji bo ku hûn pênc-ê hevpeyvînek ji we re şa dikim (mêvan, yek awayek an jî, ji hevdîtinên dirêj ve dûr bikin!)
Vekin
Bi mêrê xwe re peywendiya tenê ne diyalogek devkî ye. Dera nekin ku her dem bi gelemperî vekin. Têkiliya xwe ya nû têkilî dê karûbarên herî hêsan ên hêsan bikin: li dû rûniştin, wî diçin, serê serê xwe li serê xwe, bi hilda xwe bi porê xwe derbas bike. Di dawiya rojane de zehmet, ew ê nîşanên van bêbaweriyê yên baldarî berbiçav dikin.
Li ser xwe bipeyivin
Derheqê ku hûn difikirin, li ser ku hûn difikirin an ramanê difikirin - heke hûn dizanin ku ew bi riya tiştên xwe re nagire. Play lîstikên peyv û têkoşîna nakokî pir caran wekî stewulusek tendurustî, wekî lever, karûbar dike ku têkiliya rojane ya têkiliyên naskirî vedigire. Mêrê xwe bibînim ku hûn mirov in!
Xwe kirina xwe
Wusa ku, hingê niha, têkiliya bi mêrê xwe jina jina xwe bi hêsanî xwe veşartîne. Xwe nebixin! Dema ku we ji wextê we heye. Li çend kursiyên ku ji rûyê we re têne hilbijêre hene, û wan alternatîf. Rûyê xwe binêrin û eger hûn nikarin wan bikin. Mirov nikare heke kêfxweş e ku hûn li ser cotek pirtirkêmtir an pêlav an jî çilekî din bistînin. Lê ew ê bi bêdeng bêdeng bimînin, heke hûn dibêjin ku hûn hejmareke kozmetologîst derbas kir.
Cîhanê biguherînin
Heke ji te re fikar dike ku têkiliyên cinsî çawa radigihînin, fikirse ku di nav daîreya yekane cihê li daîreya yekane ye ku hûn ji kerema xwe hez bikin. Di vê mijarê de, nişkê û tiştê ku hûn ne hêvî dikin, bi gelemperî her tim ji hêla bernameyek bernameyî û nirxandin çêtir e.
Herin bi hev re biçin
Ev şêwirdar ji aliyê psîkologê amerîkî, şêwirdar li ser zewacê û têkiliyên malbatê Mark Goulston tê dayîn. Wekî ku ew dibêje, ji bo malbatên zewaca zewaca nû ve nûve bibin, dê di bîst salên pêşî de zewaca xwe bisekinin ku ew nikarin bêdeng bimînin. Psychologist dibêje ku, li gor çavdêriya wî, hemî hevalên xwe ji hev cuda neçin. - Heke ku di sibehê de ew hewce ne ku di demên cûda de rabû.
Di hezkirina xwe de bêje
Ma hûn difikirin ku ev hindik an jî jî bêhêz e? Bawer! Hûn din dikare dikare têkiliya xwe bi mêrê xwe ve nûve bike, heger hûn ji wî re nabêjin ku di gelek salan de ew ji we re dilxweş e - tenê wek roja ku ew di roja pêşîn de hûn li benda we dikirin. Di bin demjimêr de, bi pelên xwe ve di nav destên xwe de ...