Bêje bîra xwe: "Cheeks şewitandin - mirov dipeyivin"? Bi rastî, sedem ji bo geks û guhên şewitandinê, bê guman, rastdariya bijîşk heye. Lê ez dixwazim gelekî bawer bikim ku kesek we pesnê te! Li gor nîşanên gelan, gava ku gewê gewê rast û kelê şewitandin, gava ku çepgir têne xelet kirin, hûn tiştên xweş xuya dikin. Û dîsa em gav ji pirsgirêka zanistî re nêzîkî nîqaş bikin.
Ji kîjan û gueks çi di heman demê de şewitandin?
Gelek caran, gava ku hûn guh û guhên we hene, hebûna germê heye. Ew dikare bersivek ji sar, vîrûs, sedsala navxweyî dikare bibe. Ji ber vê yekê, yekem termona tedbîre bibin. Heke ku hûn li ser vê yekê 37 an jî bilindtirîn dibînin, ger hewldanên ku hûn di pêşnivîsê de rûniştin, hewl didin, gazîn, gazîn, lingên xwe bibînin? Heke rewşê bi çavên zehf diêşîne, çavên nefretî di nav gûç, xwarinê an vexwarinê de, hûn dikarin bibin - hûn dest bibin nexweşan. Heke hûn zû nexweşiyê zû hişyar bikin û dermankirinê destnîşan dikin, her derfetên hûrgelan şaş dibin, û roja pêşîn ku baş bibin. Dema ku giyanên xwe şewitînin û serê we diêşîne, ew pir gengaz e ku hûn nexweşî ye. Tenduristê pêşê xwe bişîne û bêyî ku hilweşandina serokê. Ma xirabtir xirab e? Ji ber vê yekê, dema ku çalakiyê bigire. Her tiştê ku hûn dikarin bikin:
- Bi xwê xwe bi xwarinê amade bike.
- Lingên lingan.
- Dermana antiviral vexwarin.
- Herin baştî û bi kêmanî çend çend saetan xewn.
Sedemên ji bo gewana şewitandinê
Heke guh û gueks tenê çend çend deqeyan bişewitînin, dibe sedema sedema xemgîn, tirs, hêrs, şehîd, şahî û hestên din ên din. Di vê demjimêr de, gelek adrenalîn di xwînê de têne hilberandin, ew riya xwîna xwîn dike, wekî encama ku xwenîşandan bi awayekî rû û guhên xwe bişîne. Rewş dikare di nav germ û lezgîn de di nav germê de bêtir zêde dibe. Ev bersiva normalê ya body, tehlûk nakin, heger rewşên pir caran pir caran ne. Wekî din, doktor divê hûn hemî herdu - her pirsgirêk dibe ku bi zextên xwînê, an jî xwîna xwînê.
Gelek reaksiyonek heman rengî dikare dibe sedema laşê hengal bibe. Di jinan de, encamên ducaniyê, menopoz an jî nexweşiyên cûda dibe, da ku eger guh û geyên xwe bi rêkûpêk bişewitînin, bi agir nebin. Destnîşanek bi gynecologist û endrorinologist re bikin. Ew ê tedbîrên tedawî dike. Bi awayê, dibe sedema sedemek sor dibe ku nexweşî ji devokrasiyên devkî ve hilbijartin.
Çima ez di êvarê de şewitandin?
Di êvarê de, bêhêziya xwe xwe hest dike, da ku nîşanên cûrbecûr bi xwe bi taybetî bi zelal xuya dikin. Heke hûn di duşemê de giyan û guhên we hene, dibe sedema dibe ku hemî nexweşiyên ku li jorê binivîse. Lê, piranîya, di vê rewşê de ev pirs e ku pirrengiya nermousayî ye. Hûn nikarin ji bo demeke dirêj xewnin, li ser rastiya ku hûn ê bi rêberî, muayeneyê ji bo mafên, an firînek dirêj ve hevdîtin bikin. Di bedenê de wekî rewşa tundûtûjiyê re girêdayî ye. Ji ber vê şewitandina kulikan.
Çîçikên sor sor û şewitandin?
Pir caran dibe sedema sedemên xwînê bi xwariyan re dibe ku dibe xwarinê, kemmetîk, kulturên nebatan û pir zêde. Baweriya ku hûn bikar anîn û hûn çi bûne? Heke di lîsteya nû de ne hene, ew pir guman e ku ew nerazîbûnek ji organîzmê re çêkir. Anihihistamînek hildin, an bijîşkek bi şêwirmendiyê bistînin.
Sedemên din
Her weha sedemê ku şewitandin û giyanên şewit dikarin bibin faktorên jêrîn:
- vexwarinê vexwarin
- tîrêj û sarê sar.
- kişandin
- çalakiya fizîkî
- bilindbûnê
- diyabetes mellitus;
- tuberculosis .