Pîvanên mirinê - ev mirov çawa di xewnekê de digel xewn, gava ku mirovek germê xwe radibe. Ew dilfikir e, ew e? Lê belê, çi bikî, heger tenê di vê helwestê de hûn bi xewna zarokek bi xewê radewînin û bi pêlavên bin çavên ku di encama nerazîbûnê de xuya bûn ? Bersiv ji vê dereweyê dişkere ya pirsa ku tu çima hûn bi giyayê xwe nixwe.
Li ser gunehkarên gihîşt xew
Ji ber vê yekê, di hînkirina Îslamê de tê gotin ku ew bi gelemperî li ser germê xewna qedexe ye. Ew bawer e ku hûn di vê awayê de hûn ji Xwedê xezeb dikin. Ji ber vê yekê, divê hewceyê cîhanê xewnên xwe li ser milê xwe biçin, ji ber vî awayî kesek bi hêza hêza peyda dike (di vê helwestê de, li gorî hiqûqa wî, ew çû.) Her weha, gelek kesan bawer dikin ku mêr û jinên dilsoz divê li ser giyanên xwe nebînin. Wekî din, ew gelek gunehkaran e ku ewqas soz e ku gunehên xwe ji civakê veşartin. Ew ê nerazî nebe ku em bîr nekin ku dijberên wan ew in, ku di piştên pişta wan de xewşandin. Ev mirov neheq in, ew li dinya vekirî ye û wan tiştek ne veşartin. Di gotinên din de, pîrozên vê dinyayê bi rûyê gunehkarên Xwedê re rûdinin - ji bo hêzên zehfên erdê, ku tenê jiyanê rastdar derxe.
Pir girîng e ku, îro îro, nûnerê gelek ol ji vê qedexeyê bawerî bawer dikirin. Heke hûn ji ber sedemên vê pevçûnê ji wan re bipirsin, hûn bersîva te bihîstin ku Yezdan emir kir û di vê yekê de gotina wî - qanûn.
Hevdîtinek bi tarîfî
Lê li Rûsya hema hema her kes dizanibû ku ew tê wateyê ku germê bi xewna xwe radibe. Wê bawer kir ku dema ku xewê di vê helwestê de xewnek xewna kûr e, hûrgilê wê dest pê dike. Ji vê encamê, çima ev cihekî laş tê xistin mirinê.
Bêguman "Bêfxweşiyê bêdeng" - dîtina psîkolojîk
Mirov bi diyariya jorîn ji bîr bistîne, bêjin ku hûn nikarin ser giyayê nixwe. Piştî vê yekê, ev posture teqînek dem e ku hûn her şev ji we bikuje. Ji bo canê te zehmet e ku hûn li ser rêwîtiyê biçin, çimê we ya fîzîkî li restê ye. Herweha, hûn hemî chakras, paqijkirina ku di êvarê de pêk tê.
Ma ew zehf e ku hûn li ser giyayê xew?
Berî, her tiştî bi hînkirina dermanên zanistî re bûn. Bêguman vê yekê, mirov dizanin ku eger hûn li ser germê derewî, hûn dikarin kulên xwe û rûnê xwe bi bi giraniya xwe vekin. Ji bilî vê helwestê her dem her dem bi zirav û nû ya zehmet zehmet dike. Wekî encama paşê, paşiya xewê dikare xewnên xewnanî bibînin, ji ber ku dilê dilxweşî oxygen nayê kirin.
Li ser giyayê xew jî ji ber ku dermanên nûjen eşkere provesî ye, jinên ziravên mammaryî yên ku ji bo tenê nifşên xurt, xuya dikin, lê jî jî derfetên tîmên pêşveçûnê ne.
Her yek ji me dixwaze her dem her dem herdem xuya dike, lê rêyek ku em di xew de, li ser vê bandorê ye. Ji ber vê yekê, rûyê ku rûyê we li ser gevê 6-8 saet derbas dibe, şikên biçûk ava kirin, û di sibehê de hûn ê rûyê "şîretê" bibînin.
Ma ew xeter e ku hûn germê xwe bistînin?
Hûn di xetereyê de, pêşî hemî, bi rastiya ku germ heye
Bawermendên kevin dibêjin ji bo ku ji zindaniyê re di jiyana jiyanê de cinsî nebe, ew gerek ji germê xwe veqetîne. Dermanên modern ev ji vê rastiyê re diyar dike ku di vê helwestê de deyna xwînê di navên pelvîk de bêdeng dike, ku dikare hêza mêr li ser bandorê bandor bike.