Vebûna hormonal a rewşek rêkolojîk e ku ji hêla nexweşî ya hormonesê ve girêdayî ye. Ev binpêkirina tawanek pir giran tê hesibandin, ji ber ku rêjeya normal ya ku materyalên çalak ên biolojîk (hormones) ne berpirsiyariya tevgeriya tevahiya sîstemên bedenê bi temamî pêkhatî ye. Pêşî û pêşî, têkçûnê hormonal bandor dike ku fonksiyona pêkanîna bandor, dewleta nervousê û herweha bi rasterast nîşan dide û nîşana jinê.
Causes û nîşanên têkeliya hormonal
Wek ku desthilatdariyê, zehmên hormonal kêm caran neçar dibin, ji ber ku nîşanên nermona hormonên girîng ên jiyanê yên nexweşan bandor dike. Jinan bi vê pirsgirêkê pir caran li ser gilî dikin:
- astengiyên zikmakî;
- zivistanên zêrîn, bi xemgîniya gelemperî û qelsiya gelemperî;
- depression, xewn û nexlem
- di giraniya giran de
- libido kêm kirin;
- serêş û zêrîn;
- windabûna porê, çerm û nehêl.
Vê gav heye ku têkeliya hormonal bi bi karûbarên jin rekêşî, an jî bi awayên din re, bi destpêka menopozê re girêdayî ye. Lêbelê ev yek ne rast e. Rast e ku gelek caran bi binpêkirina asta normal hormonên keçikên keçikên ciwan ên ciwan ên nermiparû re rû hene. Ev belavbûna hûrgelê ya hormonal a xwezayî ya rêkolojîk ji ber sedemên sedemên sedemên sedem e:
- bikaranîna narkotîkên hormonal, tevlî şermezariyên devkî;
- stratejiya domdar, çalakiya fîzîkî, ser karûbar;
- xwarin û lênêrîna gelemperî bi gelemperî;
- alkol û cixarê
- jinekolojî û nexweşiyên din
- giran.
Nexweşiyên sirûştî yên jinan di hestiyên hormonal de, ku demek demdar e û ne hewce nebûya dermana dermankirinê, nexweşî û zarokê, nexweşî û zelal in. Wekî ku hukûmetê, di van rewşan de, balyozê hormonal dê dê di demekê de, piştî demeke din. Di hemî alternatîfên din de ji bo pirsê çawa balyozê hormonal rehberî bistîne, jinek divê bi hemî berpirsiyariyê re girêdayî ye.
Ma ez nikarim têkeliya hormonal û çawa bikim?
Berxwedana paşberî ya jinan di pirfireh de li ser sedemê binpêkirin, û zehmetiyê girêdayî ye. Her weha ji bo armanca tedawiyê ew e ku ew pêdivî ye ku rastiya paşveçûna rastîn ya hormonal, ew e, hejmar an jî kêmbûna kêmbûna hormone ye.
Piştî wê doktor dê bixweberkirina regimenek hilbijêre û hilbijêre.
Di piraniya rewşan de, paşberê hormonal re bi alîkariya alîkariya dermanên ku di tevliheviya wan de hormonên pêwîst in. Di parallel de, fêrbûna lênêrîna nexweşiyê tête, xwarinek taybetî, fotto û fîzototopî tête danîn. Ger bi dermanan hemî yekane û tenê li gor dermankirina doktorek, hingê her jin dikare hewldana paşnavê hormonal dîsa bi rêbazên ne-dermanan. Ya yekem, we hewce ye:
- xewna xweş û xewna xwe zêde bike;
- îdareyên xerab
- di demê nû de bêhtir derbas kirin;
- Di xwarinê de, xwarinê xwarinê û xwarinê berbiçav bikin, xwarin û fêk nûtir bixwin;
- dê ji hêsantir û tedawiyê re fêr bibe.
- infusions û dorpêçên germên ku fottoestrogens (oregano, nandle, celandine, clove, linden, hops û din) hene.
Di heman demê de, pir caran bi alîkariya lexan ( hirudotherapy ) tê bikaranîn ku balêkirina hormonalê bistînin.
Nerazîbûnek taybetmendî, nerazîbûna nû ya ji bo tedawiya hormonal ya VLOK, li ser xwenîşandanîna xwîna xwînê bi bi leza-kêm-fêrbûna taybetî ye. Ev teknîkî bi destûra xweseriya xwe ya di laşê jinê de çalakiyê dike.
Ji bilî hemî jor, li ser rewşa dewletê ya mantiqê nexweş nekiribe, ku pir caran di nav pirsgirêka girîng a girîng de nerazîbûna hormonal re vedigirin.