Bêdengiya lezgîn, germên germ, pişkên çerm, pirsgirêkên diranan, neyrên, por, hûrgelan. - çend hejmarek faktor, her kes dikare dibe ku bête parastinê nîşan bide. Çawa pergala parastinê ya çawa berevajî, ji sedemên cuda kêm dibe, em ê bêtir axaftin.
Ma ew gengaz e ku ji bo ewlehiyê veguherîne?
Piştî ku bandora nerazîbûna nerast, dema ku pergala parastina pêdivî ye ku bi zêdekirina barkirina pîjogenan re biparêzin, ew kêm dike, û berxwedana nexweşiyê kêm dike. Di van rewşan de, divê hûn difikirin ku hûn dikarin çawa ewlehiyê bistînin. Ew e ku ev e, lê di heman demê de pêwîst e ku pirsgirêkek bi awayek berfireh bike, faktorên hesabê bandora negatîfê li ser laş, digerînên xwe yên derman bikin, rêbazên dermanan bikar bînin.
Hûn ji antibiotics çawa çawa ewlehiyê vedigire?
Li gorî lêkolînê, antîibiotîk bikar anîna parastina parastinê kêm dibe, çimkî hev re bi bacteriya pathogenîk re, mîkrofona sosyalflora gerdûnî, ku di pergala parastinê de girîng e ku di pergala parastinê de ye. Heke kursa ku dermanên kurt bûne, hingê di pir rewşan de, gavên taybetî, divê ji bo pêşniyarên ji bo jiyan û xwarinê jiyanek tendurustî nayê girtin.
Heke derman ji bo dirêjkirina dermanên mezin, daketina parastinê piştî antibiotics pêwîst e, ku tedbîra dirêj bûbû, ji bo ku jêrîn jêrîn e:
- Reception of probiotics - dermanxane, xwarinên xwarin û xwarinên xwarinê hene ku di navberên mîkrojenîzanan de (lactobacilli, bifidobacteria, pisîkokên berbardî, pisococci, etc.), ku alîkariyek bi nirxa mîkrobialî nermal bikin.
- Bazirganiya prebiotics - berhemên amadekar û xwarinên (fructose-oligosaccharides, alakto-oligosaccharides, fîberên xwarinê), ku pêşveçûn pêşveçûna mîkrobeyên heval.
- Di xwarinên xwarinê de xwarinê û xwarinên xwarinê vexwarinê vexwarin.
- Bîhnfireh û şevê bigirin.
Çawa ku ji bo muayeneyê veguhestina nûvekirinê vedike?
Pêdivî ye ku balyozên taybetî yên sereke ku di bedenê dorpêç bikin paşerojê ji bo binpêkirina tawanbariyê were dayîn. Her weha, ji bo gelek nexweşan, nexweşî û operasyonên sedemên tundûtûjiyê, bêhêzîbûn, ku bêtir rewşê zêde dike û alîkariyê dike ku karên parastinê kêm bikin. Di van rewşan de, hestiyên erênî pir girîng û hewce ne. Hûn nikarin xwe bigirin, têkiliyên bi bi hevalên xwe sînor bikin.
Baweriya pergala ewlehiyê di dema demdirêjkirinê de bisekinin, divê hewce ye ku pisporên gymnîkî di tevlî çalakiyên kêfxweş de tevlihev bikin. Pergala ku pisporên xweya derman a regular ne tenê alîkarî di asta bedenê, lê lê psîkologî jî alîkarî dike: mood çêtir dike, şahiyê vegeriya tevgerên, û zêdebûna bêdeng. Herweha, divê hûn tedawiya xwarinê bikin, di demeke nû de derbas bikin.
Çawa ku ji kemotêpaporiyê vedigire?
Mirovên ku nexweşîya xirabtirîn tecrûbeya berbiçav kirine û kî ku destnîşan kirina tiryakên karmendî yên tedawî di nav bedenê de têkoşînên dorpêçandî de, hejmareke reaksiyonên xirab dike. Wekî encama dermankirinê, kesek berî faktorên derveyî hawîrdewletê nayê asteng kirin. Pêdiviya parastinê piştî ku kîmyotîpî divê di bin çavdêriya doktoran de, bi pêştirî di navenda sanatorium-resort de bêne kirin.
Di vê rewşê de, moodek hestiyar jî yek ji rola herî girîng tê lîstin, da ku di rewşên taybetî de dijwar, kursên kursên psîkolojiyê hewce ne. Bêyî dermankirinê - bi gelemperî ku ji bo parastina baştirkirina dermana DNA (Dienay, Midivirin, Chondromarin, etc.), pisporên interferon (Neovir, Cycloferon, etc.) li ser narkotîkên derman kirin.
Çiqas ji bo xilasbûnê piştî xilaskirina nûçeyê de?
Ji bo ku hûn ji nexweşiyê veguhestin, girîng e ku bizanin ka çiqasî zûtirîn parastinê bistînin. Herweha ku ji bo dermanên taybetî yên ku parastina parastinê, vitamins, herbalên hanê, têkoşîna girîng e, ew e ku hûn jiyanek jiyanek tendurustî binêrin. Ji bo vê yekê, divê hûn:
- Nabe ku cixare û alkolê bikin.
- Dema ku bêtir balafir û sporê çalakî bide hewayê.
- Xwarina tendurustiyê xwarin.
- Ew baş e ku bi xewna xweş bistînin.
Çawa ku ji bo flêflîna parastinê veguherîne?
Flu , heta hêsantir, nexweşiya ciddî ye ku tevahiya beden xemgîn dike. Gelek nexweşan dikare nîşanên hûrgelî, bêdengiya neçar, ji bo demeke dirêj ve dihêlin. Ji ber vê yekê, piştî ku flê derbas bû, divê hûn bi çi difikirin ka çawa ewlehiyê veguherînin. Ji bilî pêşniyarên gelemperî ku ji bo parastina gihandina giştî, gelek pisporan di vê bûyerê de sauna an sauna dikin, ji bo ku dê alîkariya alîkarî ji bo xerîbên paqij bikin, paqijên balafiran çêtir bikin, pêvajoya metabolic çêtir bikin.
Çiqas piştî xemgîniya paqij ya çawa xilasbûnê bistînin?
Hê qirikê paqijkirî paqij kir, ew nehêle ku çawa çawa ewlehiya membranên mûzîk ên mîkrobekirî vedigire, da ku encamek kêmbûna parastina herêmî ne careke din ji bo vexwarinê bigirin. Di vê çarçoveyê de, jêrîn pêşniyar kirin:
- Ji cixaze, alkol û xwarin, ji vexwarinên ku mîkroşên mîkroşê têkevin.
- Avê paqijkirina avê paqij bikin.
- Heke rojane bi çareseriyek deryayê deryayê derxînin.
- Gymnastics respiratory.
- Ji bo kursa dermana speleotherapy (hilweşîna germayî ya bi bihêle avê).
Çawa bi parastina gelan re xilas bike?
Pêdiviya ewlehiyê ji hêla parastina gelan ve tê bikaranîn, ku bikaranîna dermanên hûrgelên cuda hene ku bandorkirina pergala parastinê û pêdivî ye: echinacea purpurea, rhodiola rosea, eleutherococcus, levsea siflower, garlic, kûçûk, vîrurnum, lemon, germên dirûşm, hûrgelan. Gelek xwarinên ku ji bo hilberên beekeeping - honey, propolis, pergi, hûrgelan de hene, bila çend çend tedbîran hene, çawa çawa ewlehiyê vedigerin:
Recipe # 1
Kişandin:
- Echinacea herb - 1 teaspoonful. spoon;
- ava-1
Amadekirin û karanîna
Materyal raw, avê germê germ, avêtina avê bişûra avê û germê germê ji bo sê mehek saet. Piştre şewitandin şîn, şîn, avê dahilê rastîn. Nîvê saet şeş berî xwarinê, nîvê şewitandin ku sê nîvê kulê çalê dixwin. Kurs - 2-3 hefteyan.
Rêjeya nimûne 2
Kişandin:
- roots of Eleutherococcus - 50 g;
- vodka - 0,5 liters.
Amadekirin û karanîna
Li materyalê hilbêlek li kincê derxistin, vodka û kişandin. Ji bo du hefteyan (carinan zehf kirin) deverek tarî tarî. Toggle tinctured - ku di şevê û dema saet de xwar an saet berî dora nîvê 30 - 30 dûr bistînin. Dersa betalkirinê 25 rojan e.
Recipe # 3
Kişandin:
- raisins - 1 glass;
- kewçêr kewçêr - 200 g;
- lemon - 1 piece;
- walnuts, peeled - 1 glass;
- honey - 200-300 g.
Amadekirin û karanîna
Risîn û zeviyên kewçêr şuşt û rûnişt. Hemû beşên di kemînek masê de hene, tevlî lemonê reş, û bi honeyek hevbeş. Di encamkirina encam de li kincek jar tête kirin û di sarfê de tomar kirin. Ji ber ku xwarinê vexwarinê du roj çend caran xwarinê xwarin.
Vitamins ji bo restorekirina ewlehiyê
Pirsgirêkan li ser pirskirina ka çawa ewlehiya laşê berevajî dike, ew e ku di tevlîhevkirina tedbîran û vitamînan de digire - bêtir materyalên herî girîng, bêyî ku karûbarên normal ên organ û sîstem ne mimkin e. Ji bo vê yekê, hûn dikarin wekî cureyên multivitamin hilbijêre, tevlîhevên nirxên nirx ên wêjeyî, û xwarinê bigirin, ji bo naveroka bilind ên materyal ên van tiştên din:
- Vitamin A (broccoli, kotanê kincê, masî);
- Vitamin C (şewitandin, kûçikê rabû, citrus);
- vitamin E (buckwheat, beef, beans);
- selenium (hûr, seafood);
- Zinc (peanuts, çîkal, veguhestinê);
- molybdenum (kin, lûksîl, kelal).
Preparations for restoration of immunity
Dermankirina ji bo rizgarkirina ewlehiyê nikare xwe bi xwe xistin, ji hêla bi bazirganî û şêwirdariyê ve rêve kirin. Pêşniyar bikin ku meriv çawa muayeneyê vedigire, dibe ku doktor piştî dermankirinê bike. Amadekirina ji bo parastina parastina ewlehiyê de komên çend sereke de parçe parve kirin:
- dermanên derman ( tîmora echinacea , tîmora ginseng, Immunal);
- amadebûna amûrên mîkrobial (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodigozane, Imudon);
- li ser pîvana hanê û hestê hestî (Timalin, Tactivin, Myelopid) bi immunostimulators;
- amadekirina interferon (Wiferon, Grippferon, Anaferon);
- wateya bingehîn li ser nucleic acid (Derinat, Sodium Nucleinate).