Grapes dilxweş û xwarinê dilxweş in . Lêbelê, di zaroktiya wî de, karanîna bêgunehê wî dikare ji bo tendurustiyê xeter be. Bila bizanin ka ka ji bo zarokên ku giyayê heye û dema ku çêtir e ku ev ber ber wan digerin ew e.
Grapes ji bo zarokan - ji kîjan salî?
Bi zûtirîn di xwarinê laşê zarokan de destnîşan kirin, pir dêûbavan dê difikirin ka ka ew e ku ew gengaz e, ew dibêjin, zarokek yek-sal e ku giyayê bide. Di vê pirsê de bersiva nirxek tune ye, lê doktor pêşniyar dikin ku van ber berî 2 salî bêtir zarokên zarokan bikin. Rast e ku grapes:
- carbohydrates dewlemend û ji ber vê yekê xwarinê "giran" dide
- dikare dibe ku zarok li alikariya reaksiyonên hûrgelan derxistin;
- bandora xirabê li ser diranan;
- pêvajoyên dravaniyê di nav kolanan de çalak dike.
- bi tevli hin vexwarinan re dibe ku digestina hestiyê.
Lê di heman demê de Angor xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene: ew çavkaniya herî baş a potatium, vîtamîn, fîber û acilên organîk e. Grapes bi bandor bi hematopîiesis û fonksiyonê bandor dike, ew ji bo tevlîhevkirina tedawiya tedawî û nexweşiyên cardiovascular e.
Her wateya wateya ku grapes dikare tête kirin û hewceyê, lê tenê bi rêbazên hin hinek têne kirin. Bila wan ava bikin.
- Heta sala salî nimûne giyayan.
- Ji salê sê salan, grapes dikarin ne, lê bi hindek piçûk. Ew çêtir e ku di nav barên navbera xwarinê de, wek nimûne, şevê bide.
- Zarokên 3 salî salî ne ji hêla grapesên bêhêl ên bi jencê zêrîn ên nermî (cure-kûçik), nehêle û nehêle ku xweya xwarinê ya nermî ya nexwaşî ya nermî ne bi vî awayî re neyê. Ji bo heman yekê, hestî dûr bikin.
- Piştî ku grape, ne zarok û mezinan tê şîret kirin ku hilberên xwarinên dairy, xwarinên karbonated, kvass.
- Zarokê bi berfikên berikên têr nakin - ev dikare dibe sedema xemgîniya germê.
- Grapes jî xwedî pevçûnên bijîşk hene. Divê bi zarokên ku bi nexweşiyên diabetes mellitus, nerazîbûna nermalayî, kolîtîk, nexweşiyên êşê yên giyayê gastrointestinal ne xwarin.