Heel spûr - nîşanên, sedem û tedawîkirina çolê ya çolê

Piştî 40-45 salan, gelek jinên di lingê acute tengasiyê de, bi hûrên piçûk re li ser lingên xwe an rêwîtiyê. Sensîsên di herêmên calcaneal de herêmî têne herêm kirin, ew bi berdewam têne belav kirin. Di demjimêra, senrokêşkêşkêşê pir zûtir dibe, sînorkirina qedexekirinê û heta mecbûr dibe.

Çi tiştên ku hewa ye?

Di dermanan de, pîvanolojiya binçavkirinê tê gotin fasciitis. Nexweşek mezinbûna hest e ku di hele ya calcaneus de ye. Ew dikare li qada Achilles an derheqê veşartinê an li ser çolê. Scion di forma spî an pûçê ye, ji ber ku nexweşiya hê jî wekî kelcaneal tê zanîn. Ev pirsgirêkek tedawî ya pêwîst e ku pirsgirêkek kevneşopî ye. Wekî din, ew ê bi lez pêşveçûn û dibe sedema tevliheviyên.

Heel spas - sedem

Damezrandina mezinbûna hestî ya duyemîn eşkerekirina pîzaolojiyê ye. Gelek pevçûn hene ku di dema fasciştê de belav dibe, sedemê ji bo mezinbûnê ya heel di bin pêvajoyên jêrîn de tê gotin:

Microrecording of fabrics. Ji bo parastina germê ya dirêjtirîn lingê taybetî ligaments-fascia. Di rewşeka vertical ya laş, ew bi zextên giran têne binçavkirin, ew ji hema hema hema hema hema hema tevahiya gişta kesk kesek hesab dikin. Ji ber vê yekê, pevçûnên pir microscopîk dikare dibe.
Infeksiyonê. Heke yekserbûna faşîzyonê nehatine restorekirin, cihên ku zirarê wan zehmet û xwîn dibe. Pêvajoya tevgerên aseptîk dest pê dike.
Serî. Destê hewce dike ku parastina derdora derdorê. Wekî wekî reaksiyonek şermezariyê, pişkek kalcalal ava dike. Ew dihejirandin di navbera fascia û mestirên tendurustî de wekheviyek xulam dike.

Plantar fasciitis - dibe sedema sedemê

Faktoriya sereke dibe ku pergala pêşveçûnê ya nexweşiyê ye, avakirina mûzîkên microscopîk e ku di navhevkirina hevgirtinên hevpar de ye. Ji ber sedemên jêrîn pisporê fenciîtal dest pê dike:

diyabetes mellitus;
zêdeyî
trajuma bi heel an lingê;
arthritis
gout ;
Gelek pêlavên pêlavê bi bi heelsên bilind re;
periostitis;
osteoarthritis;
Nexweşiya Bechterew ;
dûr
rheumatîzmê;
bursitis ;
guhertinên temenê yên di bedenê de, bi reheqê pîr pêdivî ye ku di bin çerm de.

Heel spur - nîşaneyên

Wêneyek klînîk ya vê nexweşiyê tê gotin û bi hêsanî tê naskirin. Nîşanên Plantar fasciitis wiha ye:

tehlûkê, şewitandina şewitandinê li herêma calcaneal bi bi rakirina zelaliyê;
şîretê biguherînin, li pêşiya lingê piştgirî bikin;
destpêkirina sondroşkêşiya êşa zû zûtirîn;
transverse flatfoot;
sînorkirina mobilîzmê, hewceyê ji bo gûçek rêwîtiyê an rêwîtiyên rêwîtiyê;
xurtkirin û berdewamiya êşê, windakirina kapasîteyê kar bikin.

Wekî ku heel spur xuya dibe, yek dikare tenê li ser x-ray bigirin. Nîşaneyên derveyî yên yên pîvanolojî hene. Di rewşên pir kêm-kêm, şêrîn û nermalikê hûrgelê di calcaneus de têne şaş kirin. Di binçavkirinê de gelek hêja bi hêla hêsan e!

giliyên mirovan
herêmîbûnê, zordarî û demjimêranbûna êşê;
sînoriya lingê mobîl;
êşê bi zextê li ser bingeha heel û heremên paşê de;
Wêneya x-ray (wekî pejirandinê).

Heel spur

Tîpaştiyê ya plantar fasciitis tenê hûrgelan ji bo şertê mirovahiyê, kêmkirina kêmkirina an jî hilweşîna krîza tehsîd û veguhestina lingê. Tedawiya radyolojî ya paqijî, ku destûrê dide ku bi temamî ji riya xwe vebe, hîn nehatiye pêşxistin. Pêşveçûnê hest nikare jêbirin, lê ew pir tehf e ku ew bi dema ku tedawiya bandorek bandor be.

Plantar fasciitis - kîjan bijîşk divê ez têkilî bikim?

Ji bo dermankirina rastîn a surgeon dê alîkariyê bike. Di pir caran de, doktor jî di dema muayeneyê de jî nexweşiyê dike. Di rewşên zehmet de, an ku ew hewce ye ku ji bo gehrîtisê, pêdiviyên lingan û pergalên din ên pergala musculoskeletal, şêwirdariyên pisporên nêzîkî pispor û wêneya X-ray têne vexwendin. Çawa çawa çermê xweş bike, û ortopedîst re bêje. Ev doktor bi taybetî bi nexweşiyên osteoartîkular ve girêdayî ye.

Dermana dermanê Plantar fasciît - bi dermanan

Dermana kevneşopî ya ji bo dermanên antogammatîk û bandorên antîkolojîk ve hatî derman kirin. Ew rojek ji 5-3 hefteyên rojê tê kirin. Pêşîn, doktor gel, kemer an jî bîhnxweş ji bo hele spor bike:

Ketorol;
Voltaren;
Indomethacin;
Diclofenac;
Butadione;
Ibuprofen;
Piroxicam;
Dimexide;
Olfen û analog

Ji kerema xwe ji bo dermanên lîsteya dermanên ku hewa kêmtir dibe, dibe sedema kêmbûna xwezayî, tevgeriya mobîl û hestiyariya lingê baştir bike. Additionally, pişk an pişkên vexwarê bikar anîn. Ew bandorek xemgîn û berbiçav dikin, paqijiyê kêm bikin û sondrokêşiya êşê raweste. Heke tedawiya herêmî ne bandorê hêvî nekirî, tedawîkirina înfeksiyonê di forma bloyan de tê bikaranîn. Wateyên klasîkî - înfeksiyonên Novokaina di warê fascia de, ew roj bi rojê 2 carî û tenê di dema nerastkirina pîzaolojiyê de bêhtir caran nade.

Bi zehfeya dijwar, bi hormonesên glucocorticosteroid (pêvajoya 1-3) bisekinin hewce bibin:

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog

Nexweşên bi çermê pisporî

Adhesion of patch a particular that di maximî de bi lezgîniya bi çermê mirovan re hev dike, alîkarî ji pişk û lingan vebawer dike, ji wan re bisekîne, ji ber xweşkirina nermalavên nû ve pêşde dike, û sedsalan rawestîne. Ji bo encamên tangulî, 4 hefte (kêmtir) divê ji bo kinesiotherapy, çêkek fasciitis ya giran, divê sê mehan dirêjtir tedbîrek heye. Vebijêrkên ji bo daxwaza patchê di nav wêneyên jêrîn de têne nîşandan.

Orthopedic insoles for plantar fasciitis

Wesayîtên tête têne rêbazek alîkariyek tedawî an tedawiya lênêrînê ye, ji ber veguhestina nexweşî. Navendek ku bi heel spurs tenê di çarçoveya destpêka pîzaolojîk de bandor in. Ew pişta lingê xwe hilweşînin, ku bi ser lingê kêm dike. Herweha, ev belgeyên wekî rêvegirtina şikeran ji bo rêwîtiyê dikin, û lingê kêm dike.

Pêşveçûna pêşveçûna pêşveçûna pêşveçûnê de ji bo bikaranîna insontopedîk full-fledged. Ew bi biomechanics re dihêle, barkirinê li ser lingên nû veşartî bikin û helwesta fascias rast in hevbeş bikin. Gava ku diçû, rêveçûna germkirina di lingan de çêbikin û tengahiyê bigirin. Ev adaptasyon tenê bi awayek kesane hilbijartin, ew bi armanca taybetî ve têne çêkirin.

Bi pisporê pisporê çepê

Pêdivî ye ku ezmûnek tedawiya tedawî ye ku hestiyariya ligamentê zêde bike û ji bo pêşbaziya microscopîk ve pêşbigirin. Gymnastics bi bi fêrkera fîştîçê ne hêsantir e û li malê tê kirin. Ew nikare heke neyê kirin ku helek-a-heb-a-heqê hebek tête naskirin. Pêwîstî piştî meriv bi riya xilas e ku pispor têne şandin:

Li ser erdên piçûk ên ku bi avê digotin. Ji wan re bi xwe re di nav kûle an anî de bicih bikin.
Peya xwe li balafirên avêtin (pirtûka pirtirîn, pêdivî ye) da ku piştevaniya ser lingê deyne, û heb diçû. Rabe û lingê jêrîn, lê di bin kulikê de, heta ku nîşana tengahiyê berbiçav.
Li ser kursek rûniştin. Li her tiştek cilindar bikişînin li ser bolt (tîrêjê, kêlînker). Ji bo lingên xwe tenê bi xwe vexwarin.

Tenduristiya calcaneal bi tedawiya hişê şikêşî

Ev rêbaz riya herî bandor û modern tê nîşandan ku têkoşîna şer bike. Ew di 90% dozan de alîkarî dike ku ji bo fasciitis plantar bikin, tedawî li ser bandorên jêrîn hene:

kêmbûna di nav hestiyariya germên êşê de;
hilweşandina puffiness;
kêmkirina hesabê (mezinbûna bony);
lezgîniya pêvajoya metabolic;
zêdebûna lîberyona ligamentê;
normalîzasyona mobîliyê hevbeş.

Tenduristiya şock-ê ya kûçikbûnê ya kursî ya kursiyek perçeyê. Tevahiya pêwîstî ya 5-8. Her rûniştina 10-30 deqîqeyan berdewam dike. Waves of sound may cause sensations, but each visit next to visit doctor. Pevçûn di navbera manipulasyonan de ji 3-3 heta 20 rojan de, bi ser zehmetiya pîvanolojiyê girêdayî ye.

Heel spurs - bi tedawiya gelan re derman kirin

Alternatîfên alternatîf ên alternatîf di warê çolê de pisporê çolê de ne. Wek rêbazên ku dihêle hebê dikare dikarin wekî bandorên devkî, wekî tenê bi hev re bi tedawiya dermanan re tê bikaranîn. Berî ku tecrûbeyên gelêrî bikar tîne, pir girîng e ku ji sirgehek an ortopedîstek re bipeyivin, doktor divê rêbazên bijartî qebûl bikin.

Heel spurs - tedawî li malê bi tîrêjê

Kişandin :

rostên bargock - 2 têr. spoons;
çîn celandine - 2 têr. spoons;
vodka - 0,5 liters.

Amadekirin, serîlêdanê

Materyalên raweyên xurt yên rûn.
Li pisîkên li nîv-lîrek paqij bike.
Wan bi vodka bi birikê xwe vekin.
Jar dûr bike, li cîhê şîn aş bikin.
Dewleta 6-7 rojan tê wateyê.
Astengkirina çareseriyê.
Ji ber ku nivîngehê diçin, her êvarê bi kêfa xwe re bixwe bike.
Piştî pêvajoya, şewqek germ germ bikin.

Dermankirina paqijkirina zû bi bîhnfirehiya zûtirîn malê çêtir dike