Bi taybetî bi tender û her dem di navenda baldariya çermê rûyê hewceyê pêdivî ye - her dem û bêtir hişyar e. Masksên sirûştî yên xwezayî yên xwezayî yên ku her keç, keç û jinan hewce ne. Her weha bi jinên ku ji wextê wextê wextê wextê wextê wextê xweş û dilxweş e ku ji bo tonûnek tedawî an dilxweşiyê çêbikin dê bikêr be. Bêguman girîng e ku xweya herî herî baş û berbi bandor bijarte.
Dema ku ez masikên rûmet bikim?
Divê lênêrîna çermê çermî bimînin. Bi alîkariya ku masksazên bijartî yên bijartî yên çermê veşartin dikarin werin, tûne, paqij kirin, bi vîtamîn tije bibin. Tendurîstên masksî pir caran ne pêşniyar kirin. Lê pêvajoyên pêşniyarî dikare salek dor kirin. Bi taybetî bi rexnegiran tê bikaranîn masksên di bin rewşên jêrîn de ye:
- Pir caran pir caran masûlkên rûyê vîtamîn, nutritious û vitamin divê di dema zivistanê de werin kirin. Di vê demê de, bedena we kêm dibe, kîjan sereke tesîra rewşa epidermis dike. Maskên nutritious û vîtamîn dê alîkar bikin ku çerm dê bêyî pêvajoyê baş baş bibînin.
- Ji bo mirovên ku bi têkiliyên nêzîk ên bi mirinên zirarê re têne masksiyonên xwarin û xwarinê çêbikin.
- Çermê herdem hest dike û neyînî li ser xemgîn, zext, overstrain, depression. Ji ber ku pirsgirêkên di pergala nervousê de, çermê dest pê dike, zelal, zext û ache li ser vê yekê. Ji rûyê maskê ji bo rûyê, bêguman, nikare, lê bi karê karê çêtirbûna rewşa çermê dê her du sedan dakêşin.
Ji bo ku ev pêvajoyê dikare li her dermanxaneyê an firotek taybetî ye, lê dibe ku, hûn dikarin dikarin malbata nutritious, rejuvenî, pîşesaziya rûyê paqijkirinê li malê amade bikin. Gelek xwarinên pir hêsan û hêsan in. Ji bo amadekar ji bo amadekariya wan herdem her di malê de.
Dersên ji bo masksiyonên herî baş ên masks
Hûn tenê piştî çend çend ezmûnên maskek herî herî hilbijartî hilbijêrin. Bi kêfxweşî, tiştek ji bo ceribandinê heye. Li vir masksiyona rûberên herî baş û baş baş in ji bo masksên xwarinê xwarinê:
- Rêberê herî herî baş - ji bo gurêl ji çerm û fêkên hûrkirî yên çermê bişînin. Ew pêşniyar dike ku hilberên hêsantir zêdetir hilbijêre, lê ger pêwîst be, bingeha maskek dikare bi şîrê veşartî.
- Ji bo ku amade ji bo rûyê vê malê ji bo rûyê xwarinê ve amade amadekirin dê demekê herî kêm bistînin: kûçikên paqijkirina paqijî, çilan naxwazin, û çend hûrdeyên li ser rûyê xwe dan. Heke bixwazin, li ser firotan, hûn dikarin çend kulikên piçûk dakêşin.
- Ji bo havîna zivistanê di havînê de, hûn dikarin ji mûçek amade amade amade bikin. Bêyî bê çermê bi kulpê û petrolek veguhê hev vekirî ye. Ji bo sê meha saetekê ji bo çermê li vê çermê ve bidin, û paşê paşî bi germê paşî veguhestin, paşê avê sar.
- Xweserên rûnê çermê ji hêla lemonê ve ji hêla masikan ve çêtirîn çêtir dibe. Pro protein bi zaçê nîvê lemonê digirîne û bi tevlihevî tête. Pişkek mûçikê bişînin maskê û rûyê xwe bidin.
- Maskek nerazîbûna sirûştî ya maskek ji sauerkraut hatiye çêkirin. Bi kulikê tevlihev bikin bi rêya grûbek xwarinê yek protein û çermê rûnê û bi tevahî tevlihev bikin. Piştî sê mehek saet piştî pêlêdana, maskek bi cilên dampê veşartin.
- Pelikek kevir bi hêsantir ji hêla şevê bi şevê şevê re bi rekêşî re tête bandor kirin. Parçeyên baş têne tevlihev kirin û çermê ji bo sê meha saetekê ve girêdayî ye. Maskê avê bi ava avê veşartî.
- Pêkêşiya rûyê rûyê mûzîkê yên din ên ji hêla ziravê re amade ye. Pêkenîn bikin û ew bi tîpên dilşengê heta ku fomên forma xweş bike.