Piştî rojek çalakiyek xebatkar, gelek ji me re peyvên me biqewiminin, da ku tengahiyê ne me destûra karên malbata xwe bikin. Û piştî tevahiya barê bedenê li lingên me ye. Em pêşniyar dikin ku beşek bedena xwe ya ku bi tevlîheviya lingê xwe re dimînin.
Çawa karkerê ling û lingê çêdibe?
Ew ne veşartî ku tevgerên germê li ser lingên tasfê û tengasiyê bibin. Bê guman, hûn dikarin xizmeta dermanvanek anjî an xwe bikin. Lê bi amûrek taybetî - pişkek rekêşker - da ku hûn lingên xwe bigirin da ku hêsantir e.
Rêberên jaggedan ên girseyî bi bandorên jêrîn ên jêrîn li ser bandora mekanîzmayî heye û ji ber vê yekê dibe:
- zêdebûna xwîna xwînê;
- îstîsyona tecrûbeyan
- zêdebûna flîflê û zêdebûna edema.
Wekî encamên manipulasyonên hêsan, tedawiya kêşê jêbirin, û hûn hest dikirin.
Tiştên gişta komkujiya lingan
The best and cheapest choice is massager manual mechanical is. Daxistina çermê pirtûka kevir a qonaxek bi axê ye ku kîjan rêbazên dûr têne bi rêkûpêk ên bêhêzkirî ne. Heke hûn li ser rûyê çermê pêdivî bi pêvajoyên bi wergerandin, rêbazên veguherînin û bandora xwe ya berbiçav. Lêbelê, dema ku merivkirina xwîneriya tevlihev a hêsan a tevahî tengahî dikare dibe ku ji hêsantir vekin.
Heke hûn dixwazin bi temamî xweş bikin, bikirin ku komkujiyek elektrîkê bikirin. Di mijara plankirî de ji bo lingên wan hene. Pêdiviyên lingên xwe hene, hûn yek ji rejîmên tundûtûjî yên hûrgelan hilbijêre û tevgerên pêşveçûnên yên amûreyê hilbijêre. Di derheqê fonksiyonê vibrasyonê de bandorek tedbîrek zêde ye.
Hilbijartina germek bi tevlîhevî, hûn bi heman demê re pirsgirêka tengiyê yên ling û tone ji wan re çareser bikin.