Di dema dema ducaniyê û ducaniyê de pişkên pişkên germê belav dikin, zincî dibe, û vegerin stomach û pêhnên xwe heman rengî, û pişk û pişkên çerm, hûn hewceyê demek dirêj. Ji bo ku alîkariya bedena zûtirîn bistîne, kincek pisporê taybetî ye, ku di nav pêkanîn û panties de, pêdivî ye ku rastdariyê.
Çima cilên postnatal?
Pêşniyarên paşîn ên paşnewletî alîkarî jinek spî û piştên piştevan bike, piştevaniya germ piştgirî, pir caran piştî peydakirinê, û şîrê ku dihêle şîrê de, hejmara kîjan bi çend sîre zêde dibe. Ji bo jinên ku ji cesarean re veguhestin, xwarinên taybetî yên taybetî hewce ye, ji bo armancên pêşniyar û tedbîran.
Piştî beşa Caesarean, bi taybetî di çarçoveyê spî de, li ku derê nexşik û pişk tune ye, herikiya lûkê spî dikare dikare, bi deriyên hernia yên ku lûpên giyanê davêjin. Ji bo ku pêşvekirina avahiyên such hernias, pargîdaniya postoperatîk pêwîst e, ku suture postoperative fixture dike.
Pêwîstiya postpartû ya tenê tenê alîkarî dike ku çerm û pişikên diranan û karên mîna pişkek pişka paşnatalê zêde bike. Wek pîvanek hewce ye, heger dayikê bi spî û pelvîk pirsgirêkên pirsgirêk heye. Li ser pêşniyara doktorek, bandor pêdivî ye ku ji bo cilan, lê cûreyên postnatalê, wek bras û panties, tenê li ser daxwaza jinikê ne.
Hêza hêja, pêşî, hilbijartin û lêgerîna laşê postpartûm. Di rojên pêşîn de piştî destpêka zarokanînê, ew ji hêla gelemperî hêsan e, ji ber ku ew bi taybetî di vê heyamê de tête armanc e, hûrgelan ji her taybetmendiyên fizîkî yên ciwanên ciwan û jinan derxistin. Di nav şevên paşîn de, di bilî şevên berbiçav de, hebûna hebên ku ji bo nîjeriya sanîtanê (paddên jinan û pantikên jinan) hene, yên ku ji bo paqijkirina paqijiya postalûmê re hêsan dike.
Lênêrîna lênêrîna xwarinê bi ronahî û zûtirîn bi zincîran pêk anîn: otomobîlan bi hev re nehêle, zirav di tevgerê de veguhestin, da ku ew bi hêsantir di destên xwe de bi vê yekê re bikin. Ji bilî bras, dayîkên xwarinên din ên ku ji bo xwarinê, xwarin, pajamas, cilan û cilên bi pêlavên sest û her weha herdu cilên taybetî hene - her tişt wê paşê hewce bike, û kes wê bi baldarî bigire û bi vî awayî, tercîhê normal cilên belaş azad
Gelek caran, jina ku jina pişka postornê hilbijêre, faktora biryara wê ye. Lê gava ku bijarte ew e ku divê hebê rastê hilbijêrî (ev ne jî bele, lê ne ku ji bo jineke jinê tengas bike).
Contraindications à bikini lingerie
Gelek dayikên paşnatalê ji bo her dayikên ciwan ên pêşniyar têne pêşniyar kirin, bi taybetî ji bo ji bo dermankirina bîr - ew jî li nexweşxaneyê û di rojên pêşîn de li mala xwe bi malê re hêsantir dike. Lê bi karsazên ku bandorek vekişînê hene, her tişt ne diyar e.
Pêşniyarên pêşniyarên paşveşûştinê, bi taybetî bi panties û bandorên modêl, nikarin di jinan de bi nexweşiyên çerm, pisîker û pergala tevlihev. Ew nayê pêşniyar kirin ku ew bi jinan re bi nexweşiyên celebê germê gastrointestinal, nexweşîya kidney.