Pirsgirêk pirsa mirov e, û di civaka me de pir sozperest e ku mirov mirin "sûcdar" e ku pir caran pir dirûşm dikin. Lêbelê, ev pirsgirêk dikare di cinsî de hem jî cûda dibe, û pir girîng e, ew jî tengahiyê nîne, ku ew dibe sedema sedemên malbata, lê ew e ku nîşanek mimkin e ku nexweşiyên guman.
Îro îro wekî rêberên folkayî ji bo dirûşmên ku ji hêla dermanên fermî ve tê vegotin têne kirin: piraniya wan bandor e, ji ber vê yekê hûn bizanin ka hûn çawa dikarin xwe biparêzin an jî ji vî rengî ji vê nefretê hez bike.
Causes of Snoring
Di xewna de, hin komên dermanê xweş bikin, lê hinek din jî hêsantir bimînin ku karê karê bedena piştevanîya. Dema ku paqij û mêjûya xweşik xilas dibe, dibe ku dibe ku dîwarên faryngeal ji bo tengahî û vibrasyonê di dema pêhnêkirinê de pêk tê.
Sedemên berbiçav yên snoring
- Di temenê de - dema ku pişkên pispor nikarin ji ber qelsa hewayê têra xwe vekirî nebin.
- Cenazeyê - destpêkê pirtûka nasnavên teng bikin.
- Sedemên Acquired - septumên nermal an jî polypsê di nav poşikê de.
Scientists diyar kir ku pir caran dişewitîne ku li wan ên ku bi pêşniyaziyek bilind heye ku nexweşiya cardiovascular. Lê xetereya sereke ya xemgîniya derewîn di rastiyê de ku dibe ku kesek dikare bêhnfirehiya hewayî ya hewayê di demên bendavê de bisekîne, ku, bêguman, dijberî tenduristiya berbiçav dike: xemgîniyê, şaşê bîranîn û kêm kirinê pir caran bi vî rengî re digel.
Tenduristiya dirûşmkirina lokalana folkayî
Ji bo ku ji rizgarkirina gelan re xilas bike, armancekî pêşkeftî ye, sereke ew e ku bi awayek herî bandor hilbijêre:
- Cebbage û honey ji bo dirûşmeya herî baş e. Hin sê pelên kûçikê bistînin, wan ji wan re bişînin da ku ew bixwe bidin û paşê 1 çerm. l. honey Divê derman dikare beriya bedena xwe bigirin. Cabbage juis şewitandin, û honeyên pîşesaz dike û ew bi xewnê xwe nexapînin, û ji kerema xwe ev karê xebatê.
- "Perwerdehiya fîzîkî" ji bo pisporên farynx. Pêwengiya li dijî pevçûnê jî pir bandor e: ew tê gotin ku ev meriv dikare pirsgirêkek perwerdehiya rojane mekteba vê yekê bigirin. Pirrjimarbûna pispor ji we re her tiştî dike: hûn tenê hewce ne ku nameya "û" "her 30 rojan de di rêzekekê de binivîsin. Ji bo bihêzkirina pisporên farynxek din ew e ku rojek 15-20 car rojekê vekişîne.
- Petrolê ya Deryayê. Pêwengek din a ji bo dirûşmetê, ku li malê tête bikaranîn, eşkerekirina germê rûnê her rûnê (her du xeletiyan) rojane ye. Ew rastî ev e ku ev neft tenê ne tenê çepek xwedan heye, lê ew jî bi xweşikên pispor dike, û paqijan di nasopharynx paqij dike, û spas ji bo vê yekê ev du hefteyan piştî rizgar dike.
Berî ku hewce bike ku pêdiviyên gelên dirûşm bikin, ew ji bo şêwirmendiya otolaryngologist bi şêwirmendî bi awayekî şêwirmend e ku ew dikare nexweşiyên xeter dibe ku vê yekê nîşan bide.
Ew jî hewce ye ku ji bo hesabê bisekinin ku ew gelek çêtirîn rêbazên folk folkî yên dirûşm dikin.
Ji bo dirûşm
Heke tedawiyên gel li dijî dirûşmên ne alîkarî ne, hingê hûn hewce nebin ku nehêran hene: gelek dermanan hene ku dibe ku bandor bandor be.
Îro, doktor bi çalakiyek ji bo çareseriya çêtirîn digerin digerin, lê mixabin, ne hêsan nedîtiye ku yek carî û ji bo hemû pirsgirêkên jêbirin. Hemî ku dermanxaneya modern a ku dikare pêşkêş dikin, niha derman dike ku di rewşenbîrî de ye, e. Ew ji bo serîlêdana sîstematîk ne amade ne.
Yek ji van wateya asonor e - ew ditirsin ku bandorên antîseptîk, bandor-ê-enfeksiyon û bandora nîkrojen li ser nasopharynx e.
Heke betal kirin bi apnea re ye, hingê wêophylline tête şandin, ku bi şikandina teşwîq dike.
Berî van dermanan bistînin, divê hûn her bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin.