Gelek pisporan bi hêsanî bi ramanên ku serê serneyek yek ji wan fenomena ye, ku nikarin tolerasyonê ye nerazî nakin. Hestiyên neyînî yên ku hûn bi karê normal ve dixebitin, û carinan jî çend rojan ji hêla jiyana xwe vekin. Dizanin ku sedemên sereke di nav nape de têne zanîn, û wan dermankirina wan hêsan dibe. Faktorên ku tengahiyê dibe, gelek pir hene.
Sedemên sereke yên germ û germên di napê serê serê de
Heke hûn kêmtirîn careke ku hûn van hestên xwe bifikirin, hûn ê ji wan bîr nekin. Bi çavên ku di napeşê de dibe ku di çavên tarî de dibe, germ dikare zêde bibe, nausea û deng di nav guhên de xuya bibin, vîdî dibe ku dest pê bikin. Piştgiriya kulikê giran dibe, wek ku bi rêberî tije. Belê, heke dewletek zû zû derbas dibe, lê wek qaîdeyek, êşê neyê winda kirin.
Tenduristiya serêşê di nape-a-neckê de dibe ku ji ber sedemên jêrîn hewce ne.
- Pirsgirêk pir bi gelemperî trauma ye. Gelek caran, wekî encama gumanên giran, êşê di beşa sereke ya sereke de ye. Di rewşê de ku birîndar ne giran, hestyarên nerazîbûn di nava rojekê de pêk tê. Ger ku êşê ji demek dirêj nabe, ev dibe ku zirarê giran nîşan bide.
- Soreness in nape of neck is professional. Ji ber ku bêtir ajotir û karmendên karker ên dirêj di dema nîvroyan de li ser komputerên pispor têne rûniştin, bêhtir caran kêmtir. Di nav van rewşan de neheqiyên nefsengî ji hêla masûşên germ ve têne gotin.
- Vebijandin û tedawiya serêşê di nape-a-a-neckê de dibe ku dibe sedema sedemek tundûtûjî an hestiyariya hestiyarî.
- Di paşiya çilê de Soreness dikare dikare ji mêvînoriya cervical be . Di vê rewşê de, hestyarên nefretî li whiskey û arşîvên supercîlî têne dayîn. Gelek nexweşan jî bifikire ku blokkirina hişê, tinnitus pêşveçûn, û bihîstina leztir dibe.
- Êrîşên şewitîn bi gelemperî hestperweriya arterialî nîşan dide.
- Ji bo gelek, rastiya ku serê dibe ku pirsgirêkên ku bi spî re biêşîne dibe. Lê ev yek e. Spondylosis-ê jî wekî sedemên herî pir caran yên nîşana giraniyê di nape-nayê naskirî ye. Ev nexweşiya tirsa di spî de dibe. Ji ber vê yekê, di bila serê rûyê nexweşiyê de carinan carinan carinan carî di kul û kin de.
- Sedema sedemên dewlemend di nav nape de jî tehlîmek çewt e. Hestiyên bêaqil in û herêmê guhê gurê û belav dikin. Soreness di şevê de tê xuya dike, û êvarê wê apogee.
- Hêza di hêrsê de gelemperî di nav mirovan de tête paşengê cinsî. Lê wekî wekî nimûneyên pratîk, hin jinên ku divê pirsgirêka xwe bidin. Bi dilsoz, bêhêşeng ji bo çend demjimêr li ser xwe de winda dike.
- Neuralgiya Occipitaliya gelekî xirab a serêşê di napeşê de, bi gelemperî bi nausea û vedînek re ye. Nexweş li dijî paşdeçûna pişkkirina nîvpîpiya occipitalê pêşve dike.
Tenduristiya serêşê di napê germê de
Vê girîng e ku fêm bikin ku encamên pirsgirêkên nefret dike ku bêyî nerazîbûn û pir pir xeber dibe. Bêguman, piştî êrîşa yekem li ser pisporek, kes nikare biçin. Lê heger eger tengahiyê bi rûbirûbûna neheqê bête xurt kirin, serdana doktor divê nêzîkî pêşerojê planî.
Tenduristiya serêşê di nape-a-neckê de tête hilbijartin, ku li ser sedemên ku ew bû sedema wê hilbijêre. Gelek caran, ji bo êrîşê rawestandin, ew e ku hûn gavê nestîkek çêbikin , lê hin hewce ne hewce ne ku tendurustî û dermanên rehabîlasyonê ji bo fîzototrapî.