Hişyariya çavê bi riya pişkiya pizîkî, ku dibe ku bi dirêjkirina xurtkirina dirêjtirîn xilas dibe. Ev rewşê tête rûniştina xaniyê an jî myopiyayê derewî ye, ji ber ku pîvanolojiya bi tevahî veguhestî ye û ne sedema sedema astengiya vîdyoyî ya niştimanî ye. Nexweş bi gelemperî ciwanan bandor dike, ew di temenê û temenê de pir kêm e.
Nîşaneyên spasm ên rûniştinê
Gelek kêmkirin û xemgîniya pîşesaziya cilî di guhertina lensê de, û ji ber vê yekê hêza refractive. Têkêşiya rûniştinê di çarçoveya wê de zêdebû ye, ku dibe ku hêsantir zelal û zûtir dibînin. Ew ji vê parameterê ye ku hestiyariya dîtbarî girêdayî ye.
Gava ku rûniştina çavê guhertin - spasm dibe, pişkek naxwaze, di dema berdewam de dewletek kêm dibe, dema ku ew hewce ne. Wekî encama vê pêvajoyê, nîşanên jêrîn tê dîtin:
- kurtahî
- serê
- rezî, di çavên şewitandin;
- fatigue;
- qelsiyê
- ji ber ku nehêlebûna neheqiyê tengas dike.
Danûstandinên lîsteya belgeyan bêtir eşkere kirin ku heke hebek rûniştina herdu çavên xwe hene. Ev fenomenek pir kêm e, taybetmendiya ciwanên ciwan ên ku ji ber ku dagirkeriya xwe ve, ew bi zorê hişyariya xwe veguherînin (xwendin, li ser komê dixebitin, baldarî agahdarî biçûk agahdar bikin).
Tenduristiya spasm a rûniştinê
Nexweş di hemî tevlîheviyê de nîşan dide, bi alîkariya herêmî, dermanên herî bilind, û di bernameya kampanyaya taybetî de bi karanîna taybetî, fîzyotêrapî, guhertinên jiyanê pêk tê.
Ya yekem, ophthalmologist dê rêyên çareseriyê û pêşniyazên pêşniyaz bikin ku dê bi lez zûtirîn tengahiyê bigirin, pişkiya cilî û pêdiviya xwe bigirin.
Wekî qaîdeyek, dûrên rûniştinê alîkarî da ku ji bo xemgîniya rûniştinê hilweşînin:
- Midratsil;
- Tropicamide;
- Îrifrîn (2.5%).
Ev navên bi rastî di demeke kurt de herî kêm herî zêde dibe ku ji zordariyê rizgar bikin, lê gavê vegerin, da ku ew tedbîrên dermankirinê digel çalakiyên din ên din.
Li vir çawa tedawiya rûniştinê bêtir derman bikin:
- Di rûnişteyên magnetotherapy de bibin.
- Bi çareseriya electrophoresis bi çareseriyên derman û fytonastes bikin.
- Ji bo pisporên taybetî yên bi alîkariya pisporên ophthologologî re pisporên lensiyan bi hev re perwerde bikin.
- Çalakiya fizîkî.
- Dema rejîmê daye binêrin, demeke kurt bisekinin ku bimînin û radizin.
- Li ser ronahiya karûbarê kar bikin.
- Çavdêriya laş, çavdêriya dema xwendinê an kar dikin.
- Tevlêbûna laser û elektronîzasyona pîşesaziyê.
- Dersek kursî ya li ser kola qirêjî ya germê û daket salê du caran dûr bike.
- Xwarinê bi vîtamîn, mîneral û mîneralan çêbikin.
Divê be ku divê pêşveçûnên nûjen ên di warê ophthalmolojî da ku hûn gymnastics bi karê xwe re di dema rast û karûbarên komputerê de bikar bînin,