Lîstikên werzişê di hewldanê de yek ji celebên herî baş ên perwerdehiyê di her demekê de têne fêm kirin. Bi tevahî, grûpên tevlîheviya tevlî tevgerên tevlî tevlî bûn, pergala respirasyonê dixebite. Ji kerema xwe ji avê ve avêtin avê, avê kêfxweş dike, hûn destûra xweş bikin û piştî ku di roja şehîd de xurtkirina enerjiyê vedike. Lê ji berzan dizanin ku tu karûbarê herî easiest ê ku hûn di heman demê de tengahiyê ji bo cilên ji bo avêtina tengahiyê dibe. Ji ber vê yekê, yekemîn hemû, ew hewce ye ku bi awayek bi bijartina swimming pool bikini.
Hilbijartina swimsuit ji bo hewldanê çend hejmarek heye. Ya yekem, modela modê divê hûn pîvana te bikin. Heke heqê wê dê zorê bigirin an jî pevçûnek mezin, ew ê di cih de tespîtkirina tecrûbeyê bandor dike. Duyemîn, pêdivî ye ku pêdivî ye ku elastic be, be ku azadiya tevgerê bistînin. Ev bi taybetî dema girîng aqua-aerobic an oqua-shaping. Û sêyemîn, pirsa herî girîng girîng e ku kîjan lîstikên sporê yên ku ji bo hewldanên pisîk hilbijêre dimîne - mûzik an jî cuda ye. Di vê gotarê de, em ê li ser fonksiyonan û qelsiyên her şêweyê li ser biaxivin.
Spor ji bo hewldanên swimwear yên cuda
Suitên şûşê yên cuda yên ji bo lîstikên kêm kêm têne fêm kirin. Her weha, pêşniyarên modela modelên xweşfirêj pêşkêş dikin ku dê ji we re pir tercîh bikin kêfxweş bikin. Ya herî populer ji bo pisîkên keçikên swimwear in with shorts. Ev modela bi hevpeymanek kurt be temam kirin û ji bo aerobics an avê di avê de mezin e. Guhertoya bi kincên pevçûnê ji bo amateur û self-study, û herweha ji bo pêşniyarên ne-bêdeng e.
Ji bo pisporên swimwear yên jorîn
Pîşesiyonên yek-şêwê ji bo pisporên swêdî yên bijartinê bijartir in. Lê dema ku modela girtîgehê bijartin, hejmarek taybetmendan bêne binçavkirin. Heke ku te cûreyek mezin an anfirehtir heye, hingê hûn hewceyek stîvanek hewce ne. Di vê rewşê de, ew ê baş be ku keçikek werzişê ji bo kulpek avê bi kasa xwe re heye. Lê belê, ne pêwîst e ku modela kirînê bi bişkojk an hestî bikirin. Ev hêmanên hêsantir ên ku bi tevlî çalakiyê ve nebawer e. Ji bo dersên aqua-aerobics, ew bi awayek bi piştgiriya tevahî re li rûniştin e. Di vê rewşê de, materyal rolek lîstik dike. Wek hukumet, ev swimsuits werin bi shortsan têne pêşkêş kirin. Herweha, ew girîng e ku balyozên sporîk ên navdar ên ji bo pizgeftê bi pişk û şevên zêde ve girêdayî bûn, ku dê piştrastiya xwe li ser bedena xwe baş bike.
| | | |
| | | |
| | | |
