Gelek, yên ku di paşê paşê de bi guhertina fizîkî an guhartina germê û herweha di dema hestyariyê de nizanin. Lumbago an tehlûkek tûjî di spî ya lûkar de nexweşî ye ku, ji bilî tengahiyê ye, ji hêla tehlên dorsalên dorsal ve tête taybetmendî ye ku bi gelemperî ku kes nikare nikare guherîna pozîsyona zehfî an jî rasterast bike. Ev pevçûnên dawî ji çend rojan re, û bêyî tedawiya pêdivî ye, rewşê tenê çiqas e.
Nexweşiya Lumbago - çawa çawa tête kirin?
Ev tişt girîng e ku meriv bi dîkatîkek pêk tê ye ku dê alîkarî bike ku bibe sedema sedemek rastîn diyar bike û dermankirinê pêwîstî hilbijêre. Bi lumbago, ji bo tedbîrên ku di malê de heye heye. Ya yekem, di her rewşê de, nexweşî bîhnek rûnişte ye. Û hûn naxwazin li father featherbeds, lê li ser zehfek zehmet nebêjin. Doktor caran bi karanîna piçûkek teylêdana pêşniyaz dikin, li bin binavê darînek avêtin. Di van rojan de fîzîkî, hûn nikarin difikirin.
Dermanên ji bo lumbago
Bi lumbago û ji dermankirinê derman nekin. Dermankirina laşê celebperestî bi serdana dermanên jêrîn dest pê dike:
- analîzeksên ne-narokatîk (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, etc.) - ji bo vexwarinê û vexwarinê kêm bikin;
- şewitandina şewitandinê - ji bo şoreşa berxwedanê, ku pir caran bi kêşê dijwar dibe;
- tranquilizers - bi xemgîniya xirab û dewletên nervous ên;
- antispasmodics (Papaverin);
- narkotîkan ji bo pişka mûşê (Midokalm) kêm bike.
Ji bilî amadebûna amadekariyên ji bo birêveberiya devkî, bi rexnegirên teylî li ser xuyakirinê tê nîşandan. Ew di heman demê de nexweşî-şermezar kirin û bi lez re destûr dikin ku ji ber veguhestinê vekin. Dema ku lumbago jî dikarin bi pîşesaziyê re bên tedawî kirin - vî awayî rêveberiya narkotîkên dijwar ên ewleh e û narkotîk bi lezgîn re dixebite.
Pêvajoyên herêmî
Rêbazên fîzototêrapî ji bo lumbago 100% provesiyonê ne xwedî, lê tedawî ev hîn jî gerdûnî ye. Ev in:
- serîlêdanê bi ozocerite û parafîn;
- Serlêdana sar (bi gelemperî tûlekî avê di ava sar de).
- tedawiya vakslêdanê
- moxotopathiyê (dermankirina wormwood).
Acupuncture bi tedawiya rêberî, hirudotherapy (tedawî bi lexçan) û komkujiyê tête bikar anîn. Her tiştek ku ev tedawiyê ji aliyê pisporê ve hatibû damezirandin, tecrûbeya berbiçav a di hundurê deverê de hebe. Hemû van rêbazan têne çêkirin ku ji bo sermromê kişandin hilweşînin, helejîna xweş bikin û xwînê û lîfê di herêma lumbar de derbas dibe. Amûr bi gelemperî xweş e, heyama wê biçûk e, û tevgerên gelekî nehf e û bêyî zext û hêzê têne kirin.
Rojek bêyî gymnastics
Di demeke acîl de, çalakiya fizîkî ye, bê guman, berbiçav. Lê piştî ku hilweşandina şewitandinê û tehlûk, ew e ku her rojek pisporên gymnîkî (pisporên fizîkî) dayin, karê ku xebitandina pîşesaziyên dorsal e, û hemî corsetek tevlîhev. Piştî veguhestina doktor divê hewceyê hewceyê rojane ya rojane (nexweşxane, pîlan ) tedawî dike.
Dermankirina laşagoş bi gelên gelêrî
Rêbazên folk folkan têne bikaranîn. Pevçûn ji van armancên têne bikaranîn hene:
- gulên calendula
- leaves of plantain;
- golê
- pelên cranberries ;
- mint;
- gulên germî
- nettle;
- lavender;
- eucalyptus;
- valerian;
- birch buds;
- St. John's wort;
- celandine.