Dema ku ducaniyê bixwaze, jinan dest pê dike ku çi bikêrhatî ji bo xwarinê ye, û çi bête betal kirin. Ew tê zanîn ku di xwarinê dema ducaniyê de rêjeya rêjeya proteîn, fats, carbohydrates, vitamins û tracek heye. Em ê bisekinin ka ka ew ji bo nifşên kûçik ên ducanî û dibe ku ew ji bo bedenê kêrhatî ye.
Çemên kinckî di dema dema ducaniyê de çêbibin?
Baweriyên xwarinê û zeviyên wê ji ber ku demên kevnar hatine nas kirin. Zeviyên pumpkin pir gelek nutriyan hene ku jinên ji bo ducanîya pêwîst be. Ji ber vê, zeviyên kincê yên ji bo jinên ducanî yên ji hêsantirên germiyê re, di gelemperî zehf in, bi awayekî zirarê têne tunekirin. Bêwirîna di tovên pirr rûnê de xwarina parastinê ya baş e ku kêmbûna kêmînek anemiya li ser jinên ducanî ye. Ji aliyên din ên li zeviyên kevnikê yên mezin fosphorus, magnesium, calcium, potassium û zinc hene. Ji ber vê yekê, gava ku di dema dema ducaniyê de xwarinê xwarinê, hewceyê hewceya kelcium bêtir kêm dike, ku rewşa wî ya por, çerm û nails çêtir dike. Avêtina kûçikên kincê karûbarê pergala cardiovascular çêtir dike, pişkiya dil dilxweş dike.
Di heman demê de tê zanîn ku zeviyên kokkîn hene ku bandora anthelminthîk heye. Di dema ducaniyê de, tovên kokkin wekî tedbîrên gelekî naskirî têne bikaranîn, ji bo hûrsaziyê ya bi rêkûpêk veguhestin. Di pêşiya tedawiya ducaniyê de, tovên kûçikan alîkarî ji bo ku nîşanên zûtirîna tîmîkosiyonê bigirin.
Kişitsu ji ber tovên kokînu dikarin bi darizandinên dirêj ên giran û şewitandina dirêj.
Contraindications de li ser ducanîna kedînan di nav ducaniyê de
Bi gelemperî, hinek jinên ducanî yên ku bi tirsa mezin a hebên kûçik ên bi carinan carinan nîşanên taybet ên xemgîniyê hene: nausea, vomiting, serêş, tengahiyê, tengahiyê. Ev nîşaneyên bijişkên wek kesek neheqiyê bi tovên bi tovanên kincîn têne ravekirin. Ji ber vê yekê, dema ku tovên tavê, hûn bi bedena xwe bibihîzin. Herweha, tovên kemîn ên xwînê di derheqê gastritis de bi hilberîna zêdekirina hydrogenê dîkrok ve girêdayî ye, wekî vê pêşveçûnê pêşveçûna nexweşiyê.
Em lêkolîn kir ku kûçikên kinckîn bi karanîna jinên ducanî yên berfireh e û dîtin ku materyalên di navheviya xwe de pişkiya dil, hêza astengkirina anemiya pêşniyaz bike û çerm, por û nails.