Axel Bandage - Rêbazên Hilbijartinê û Bikaranînê

Gelek pevçûnan bi taybetî bi hêsankirin û tîspiya pişikê têne parastin, da ku hûrgotin dikare bibe. Gelek caran ev dibe sedema vê yekê, ku lingê cihekî çewt an li qada an jî ji ber ku giraniya kesek mezin e. Wê hişyar bike ku bandor li ser kulikê hevbeş bi hev re alîkarî dike - cîhazê tengahî tedawî dike û parastin wê.

Çiqas ji bo ankek hevbeş bine hilbijartin?

Pêdiviya ortosyonê bêyî piştî şêwirmendî bi doktorê travma herî xurtkirî be. Tenê ew dikare li ser kîtalek rastîn hilbijêre. Pispor dê di nav xalên jêrîn de bigirin:

Lêbelê, pişkek kişandin her di her rewşan de herdem herdem qebûl nabe. Ew ji bo karanîna pevçûnan heye, di nav wan de piranîya gelemperî hene:

Piştî hevlêdana heval heval

Pêdivî ye ku pêdivî ye. Derveyî, an oronoseksiyonê wekî pêlên tije tevlihev e, ew jî piştî ku operasyonê di vê qonaxa betalbûnê de derbas dibe. Pîçekek bi bişkojkek kişandinek girîng eşkere ji pirtûka gypsum an pargîdanek pir çêtir dike. Di binavê ortosiyonê de hevbeş dermankirin, ku ne ku bi rewşek tedawî ne ne. Gypsum bi tevahî qada zirarê veşartî, ne destûr bide wê.

Li ser kulkek vekişînek vekirî , li ku derê birçî ye, an orthosyos bikar bînin, qedexe ye. Ji bilî, divê divê yekem birîndarek nû ve girêdayî ye, pêşî bi bi pîza plazeyê ve girêdayî ye. Di cîhana sazkirinê de tenê piştî splicing hestiyên hestî bikar tînin. Li qadê birîndar, ortosyonên lûksîl û bêhtir dikarin bêne bikaranîn. Yekem ji van cûreyan in:

Di cîhaza zehmet de dijwar ji materyalê zehmet e, ku piştrastkirina bawerkirina ewlehiyê. Ev hilber dikare bi lacing, belts û agahiyên din ên din re were saz kirin. Ew pir girîng e ku ji bo cîhazkirina rastîn hilbijêre. Çewtiyek çêkiriye ku dibe sedema birîndariyek din, ji bilî yek yek hatibû qebûl kirin. Ji bilî, dema ku amûrek wisa digirîne, hebûna potatîfiya neheqê ya hestiyên kesek mezin e.

Pargîdaniya porsazê ji bo kulikê

Hilbijêre ya pêşniyaz divê werin hesab kirin ku çi cûre sporê kesek di nav xwe de pêk tê. Vebijêrkek herî baş e ku li serkêşek hevpeymanek eşkere ye. Ji bo lîstikvanên fûtbolê nimûneyên hêsantir ne. Ev amûrên piştevanîya nefretê bi lingê xwe dide û zehmet li ser lîstikê di dema lîstikê de nebe. Heke pêwîst hebe, hûn dikarin li kelepên bi laceya pêşveçûnê hilbijêre.

Ji bo lîstikvanên basketbol û lîstikên volleybolê, li ser kemek hevbeş a lûklekî lûkur bikar anîn. Vebijêrk wekî pişkek bêyî ku parçek pêşî û helekê çêkirî dibe. Lîstikvanên ku di boxboxing de beşdar bûn, ew çêtir e ku ji bo parastina ewlehî ya legê, ew bêyî sekinandin û ne tevgerê ne sînor bike. Ev cenazeyên ji kinc an elastîn têne çêkirin.

Bandora Orthopedîk ya ji bo tîrêjek hevbeş

Bi riya karûbarê, van xeletên cuda cuda ye:

Bandor li ser kulikê bi bi pêçek pêçek di van cûda de têne hilberandin:

Li ser tîrêjê zordariyê

Ev cureya ortosyos ji hêla lûkserî, lê tîskek dorpê ye. Rêberê herî herî baş neoprene ye. Ev materyal heye ku bandora germbûna germ û pisîkek hûrgelan nêzîkî lingên xwe çê dike. Made of neoprene, pencilkirina avê li ser kulikê pêvajoyên normal ên di pêvajoya laşê de ku bi têkiliyek tête têkilî dibe, belavbûna xwînê û lîfê zêde bike. Ji bo çêkirina çêtirîn ya ortososyonê, ev amûra bi Velcro re vekirî ye.

Ez dikarim çiqas hevkêşek hevbeş dizanim?

Vê girîng e ku ji bo çareserkirina rastîn hilbijêre. Pêdivî ye ku pevçûnek bi lênêrînek divê ji bo nirxên jêrîn ên jêrîn bi hilbijartinê bêne hilbijartin:

Çiqas li ser kulikê çermikêşin?

  1. Ji bo ku li ortosesên din hêsantir rûniştin û li ser kincê an sockê xweş kirin. Pêwîst bikin ku heel baş "rûniştin" ye, hûn hewce ne ku hûn pêvênî li dora lingê xwe bi strapan an lênêrîna rast bikin. Li ser pirtûka lûkserî li ser kulikê hûn hewce nebe ku hûn pêlavên sipîl ên spî yên xweş bikin. Pêwîstin ku divê paşê paşvebirinê hişyar bimînin, da ku gava ku cilên, nefret dikin.
  2. Tenê şêwirdariyê bi tenê şêwirdariya traumatologist bikar bînin. Lêbelê, ew hewce ye ku ji bo bandora ku ji bo kûçika hevbeş bi lezgehên hevdem ve tê bikaranîn. Di roja yekem de, ortososê ji bo saetan ji 1 saetan (çalakiya vê pêvajoyê divê bêtir kêmkirin), û paşê şertê lingê kontrol bikin. Di heman demê de, dema ku ji bo amûrkirina pargîdaniyê bi hêdî hêdî zêde dibe û bi heman demê re zêdekirina barkirin.
  3. Tendurîstiya orthosyos ji 1 heta 6 heftiyan pêk tê. Lêbelê, di rewşeke taybetî de, ev nîşanker dibe. Ew li ser zehmetiya giraniyê ya ku birîndarbûna hevbeş û materyalê ji kîjan cîhana paqijkirinê pêk tê girêdayî ye. Ger heke roja pêşîn ya ku çermê çepê di forma redbûnê de nehêle û paşkêşiyek biçûk dibe, ew ditirsin. Ev çawa çawa pêvajoya bargiraniyê pêk tê.
  4. Divê kulpên ku di rêzê de 6 saetan bêtir bibin. Ji bo pêşniyara bêdengê bacteria ya pathogenîk, pêdivî ye ku pêdiviya bi antîseptîk paqij bibe, hingê wê bihêle (dora nîv saet). Divê hewce ye ku heftvanên elastic yên erênî heftê, bi dilsoziya xurtkirî - hefteyek 2-3 caran (tenê paqij û destûra xwezayî).