Ji bo zarokên ku heta salek zarokek pirrjimar pirsgirêkek pir girîng e, di lêgerîna bersiva ku luminiyên cîhanê û pediatrikên neteweyî berdewam dimînin. Ew ji bo pevçûnên destpêkê yên mîkrobeyên ku hemî li hemberî fîzîkî-hemî fîzîkî, hemî zanistiya xwe ya fîzîkîolojî dikin. Û divê em çi bikin, dayikên ciwan ên ku ji Hippocrates re nehêle, lê kî ne bi hezkirina zarokên xwe re bi wan re ne? Çawa ne ku zûtirîn zindîbûna organizîzmê ya zarokê û bi heman demê re bingehîn ji bo çend salan ji bo tendurustiya xwe û tendurustiya xwe ya bihêztirîn zehf bike? Piştî ku pirsa pêşniyarên ku di derbarê meha pêşîn de jiyana xwe ya yekemîn de meha bi mehê, tevlêbûna pêşniyarên pêşniyazkirina WHO, em dikarin planek taybetek rêxistinê binêrin.
Ji ber vê yekê, em bifikirin ku pêvajoya xwarina ku pêşî û piştî piştî zarokek salek yekser forma mathematîk a hêsan e, lê dibe ku kîjan şîrdanê / hilberê / mîkrofîlî (bi xwarinê tedbîrên piçûk bi ½-heya xwarina xwarinê) xwarina xwarinê û xwarinê temamî hene. Ji bo ku dema ku bi temamî dawiya beşa xwarina xwarinê vekirina xwarina demdêriya dahat bike, da ku emrê berhemên me di vê karê bingehîn de ye.
Breastfeeding garantiya tenduristiyê ye
Ji bo ku bi destpêkê re, çend peyvan li ser bingeha bingehîn - şîretkirina şîrîn, ku rola ji bo pitikê nikare girîngî didin serdestkirin: vîtamîn û xwarinê bi hevgirtî, parastina pîvanogen, pêşveçûna di dîtina biyanî, fîzîkî û fîzîkîolojî de, pêşveçûna derûnî ya hişmendiyê ya IQ, astengkirina pirsgirêkên ortodontîk, e.
Di meha pêşîn de di rûniştina pêşîn de serîlêdanê li ser prensîbên rêgezên bingehîn ên şîbûnêkirinê girêdayî ye:
- em dixwazin daxwaz bikin.
- bi rast û cihên cuda ve bidin
- nivînek û paqijker bikar bînin;
- dermankirina şevê şevê şev dikin;
- avê vexwarin
- Nabe;
- ne kar dike - em ji bo alîkariyê dixwazin.
Di xwarinê her zarokê de, bi taybetî bi nêrekî nû, kesek e. Di rojên pêşîn de ew dikare rojê rojê 14 caran, xweya piçûk-12 carî, paşê paşê paşê xwarina xwarinê wê diçe. Ji bo nimûne, rêjîmê ku di 2 mehan de zarokek xwarinê, dibe ku ji hêla herî kêm 6 vegotina şîva şîva, Di vê demekê de hûn hewceyê zêdetir (zêdeyî 140 ml), dema ku dema di 1 mehan de pitikê bike. Navendiya navbera feedsan pir caran 3 saetan derbas dibe, û eger ew nebe, ew ditirsin, ji ber ku em daxwaza xwarinê dikin.
Ji bo ku fêm bikin ku xwarina xwarinê xwarina xwarinê, hûn dikarin ji pêş bixin:
- zêdebûna zêdebûna giran (ji bo meha pêşîn - herî kêm 600 gram, di meha mayîn de ya nîvê mehan-meha pêşîn heta 800 g);
- Frequency of urination daye 8 caran;
- helwesta erênî û dilsoziya dilovanî ya zarokê;
- roj û şevê dirêj xew xew.
Li şîrkek têr nîne - pispor, ne şîrk - mixturek dirêj bijartir heye!
Bê guman, rewşên "laktîk" cûda ne, û di dema ku pitikê naxwaze, ew berdewam dike ku ew alternatîfek ji bo piştgiriya şîretkirina hevgirtinê - xwarinê tevlîhevkirinê. Wekî ku tedbîrên tedbîrek, ew dikare formula şîrê, xwarinê herî ewle ya bi hevserê, pir cûr û hemî şewitînek dikare bibe. Di vê rewşê de, pêdiviya pêdivî ye ku ji hêla nîvê zaroka nifşê ve bêhtir zarokê. Belê, heger hin sedemên şîrê ne her sedem heye, paşê ku ew bi mimkin be, ew ji teknolojiya taybetî ya hêja ji amade amadekirî, dê formula zarok dê ne birçî bibin. Di vê rewşê de, girîng e ku ji bo tevlihevkirina tevlîheviyê, di parçeyên piçûk de, yek cureyê, reaksiyonên çavdêriyê yên reaksiyonên alerjîk.
Di dema 3-ê mehan de zarokek bi xwarinê berhemên hilberî li ser zarokek divê xweya dirêj a asîmîlasyonê ya tevlîhevkirinê - rojek 5 caran rojê bi 4-demjimêr di navbera xwarin û 8 saetan de şewitandin.
Dema ku xwarinên temamî temam bikin?
Ji ber vê yekê, gava ku zarok dest pê dike ku hilberên nû yên nû veşartî? Heke pisporên pisporên li ser pêşniyarên têkildar-"artificial" hema hema hema bêhtir ne - 4-5-5 mehan, hingê ji bo zarokên vê neheqiyê ne. Hin kes dibêjin ku ji 1 to 2 mehan de ji bo xwarinê dikare di xwarinê de, tête ku divê ji 6 mehan ve dest pê bikin, ji ber ku paqijê gastrojestina pitikê nehatiye pejirandin, hinek kes îspat dikin ku di 8 mehên mehan de ewê berbi yekem wê ji bo 4-5 mehan bêtir sûd. Ji ber vê yekê, wekî alternatîf, em ji pêşveçûna pêşveçûna zarokê, pêşniyar dike ku ka ew di xwarinê mezin de xwarinê dide û an jî ew nikare derxistin. Hêzbûna bi hêzdarî rûniştin û fikrên faktor faktorên girîng girîng e, lê di nav kûçeyan de xuya dikin, ew dikarin bi mehên 8 mehan, û ev temen ji bo xwarinê temamî yên me em pir dirêj dimînin. Optimal, diyar kir ku faktorên jorîn û pêşveçûnê ya berjewendiyê bigihîjin, zarok 4 mehan salî ye.
Bi çi çi dest pê dike?
Yekem "nasname" ya zarokê bi xwarinê ji şîrê zikê an tevlîheviyê ve dibe ku di rewşeke cûda de pêk tê dibe:
- Vegetable puree from zucchini, cauliflower, carrots bi temamî zarokên zarokan, hûrgelan bikin. Ji bo ku hêsantir bi karanîna nû ya nû ve tê bikaranîn, divê hûn şîrkek piçûk li ser sebên paqij, axê an bi blenderek paqij kirin. Ji bo sebên nehengkirî ne, zarokê wê di pêşerojê de ew di gelemperî de dixwin.
- Zarokên piçûk ên paqij ên ku ji hêla sûdiyan ve digerin, pir ji bo ku ji bo vê yekê dibe dikarin pirsgirêk bibin.
- Ger zarokek nahêle an jî pişkek pêdivî ye, divê xwarinê yekem yekem be xwarinê, şîrk an dairy-free, ku di bin qutikê de tête hesab kirin.
Rasyona texmîner û nermaliya hilberîna rojane ya hilberên ku dema mehan bi zarokan re xwarinê di binê sifrê de tê pêşkêş kirin:
Bi bîhnfirehiya we û tendurustî ji bo baca xwe bide we! Bon appetit!