Yê ku hûn difikirin, dê îmtîhanê berpirsyarî çêtirîn çêtir dike: keça ku bi tirsa aspen-a-an, an bixwe-xweser, bêbawer û bêyî betalî teng dibe? Bê guman, bêhtir ewlehî di kesek de, dibe ku bêhtir serkeftî, amadebûna psîkolojîk ji bo îmtîhanên girîng re roleke mezin dike. Lê çawa ji bo muayeneyên rast ve amadekar e?
Çawa ji bo îmtîhanên psîkolojîk amade amade bikin?
- Stock up on time . Ger hewce bike ku amade bike ku hûn amade bikin ku amade bikin. Hûn hewl nekin ku tevahiya rojê di roja dawîn de hîn bikin. Bawer dê rewş dê di lêkolîna materyalê de, bêtir bi bêdengî muayeneyê wê bibe.
- Xwe xweş bikin . Çawa ku ji bo muayeneyê tune, hûn çawa dikin ku ev ceribandin pir girîng e? Heke hûn ji berî muayeneyê zûtirîn hestek berpirsiyariya xwe bisekinin, û ji ber vê yekê ne pir fikar dikin, encamên din jî bistînin. Promez bikin ku di dema bûyera serkeftî ya serkeftî, hûn ê demê û pereyê bibînin ku xewnek pir dirêj dibînin.
- Kesayetiya kesayetiyê naxwazin . Çawa ku di ber muayeneyê de nehêle, heger kî kî wê bigire wê bi teşwîqê nakeve, lê, dibe ku, hê zêdetir, hûn bi tirsa teşwîq dikin? - Berî amadekirina pêşîn, hewce ne ku li ser vê yekê hişk bikin, bifikirin ku îmtîhanê wê komputerê bide. Û dema ku materyal tê fêrkirin, û hûn di warê xeyalek neyînî, ne bifikirin ku ew dadwer nîne, ku li ser çarçoveya paşeroja we girêdayî ye, lê deynê we. Erê, bifikirin ku ev mirov ji we re hejmarek hejmarek hejmarek pereyên we vegerand, hingê ew ne ne, lê ew "mastera rewşa" e.
- Giringiya îmtîhanê naxwazin . Ji bo serkeftî
di îmtîza xwe de, îmtîhanê xwe bisekin, divê hûn karên paqij bikin ("elephant ji ji firotanê"). Divê Divê hûn bizanin ku hûn qet tiştek nexwendin ku di çarçoveya îmtîhanê de ne tiştek nas nakin, hûn ji her kursên di çarçoveyên têkildarî de dixwînin, da ku hûn di îmtîhanê de biryar bidin ku hûn çi têne kirin û gelek caran kar kir. - Di xwarina xwe û rêjîmê de binêre . Di amadekirina amadekirina muayeneyên, xwarina mezin, xwarinê bilind-caloriyê, pir kafir ji xwarinê vebirin. Ji bo gelemperî hewce dikin (ji ber ku di rewşên zordar de, bedena wê hewce dike), germ, fêk, berhemên dairy. Ji kerema xwe re bifikirin ku di rojên berî testê de laş divê hêza xwe bistînin. Ji ber vê yekê, xewê bi kêmanî heşt saet hebe.