Yoke hêşekek e, ku ji bo têgihiştineke giştî ya we bi dawî ye. Ji kerema xwe ev şêweyê, ev eynî dikare tiştan veguherin nav tiştan veguherîn, û ne tenê wekî wekî şînek, lê herweha lêbik û tilan xizmetê dibe. Ji ber vê yekê çiqas çiqas celebek berjewendiyên gelemperî gelek keçên xweş bikin, çimkî kapasîteyên wê ji hêla kevneşopî ya kevneşopî ne.
Ji vê yekê, di vê gotara de em rêbazên 9 hêsan hêsan dikin ku çiqas bi xweşikî xweşikî xweşikî dakêşin.
Çiqas kêfxweş bi hevpeymanek vekin?
- Li dora xwe veşartî û di nav nav xwe deyne. Ji kerema xwe ve wê derê hebe, dê ku di bin germê avêtin. Di pêşiyê de, spî wê di forma bundlesên mûçikek balkêş de balkêş.
- Di şevê de şevê dorpêç bikin û paşê li ser gora xwe veşartin. Pişka jêrîn bikişînin da ku ew ji bêtir jor e. Vebijêrk ji bo kincên lûksantir yên çêkirî yên ji bo şîn e.
- Wê pişkek dirêj û dirêjtir bistînin û bêyî dabeşkirin. Hişkêşî paqij bikin da ku ew kengên xwe bistînin. Li vir ew wek cilak heye.
- Di serê serê xwe de li ser serê xwe veşartin, da ku nîvê wê dor dike, û bêyî ku dişewitîne. Ji bo vê kêşeyên piçûk hene.
- Dîrekek şewqe dikare di çarçovekî yek de bikişîne: li ser aliyekê veşartin, û bi aliyekî din re endamekê ji jorê ji jorê re veqetîne, an jî şaş bike.
- Ji ber ku dora dirêj ya paşê vekişînek şermekêşî bişînin. Gelek caran ew veguhestin û paşê dîsa li serê te binivîse. Di vê rewşê de, nimûne pêdivî ye ku ji bo kesên din vekirî tê dîtin.
- Ev rêyek eşkere ye ku bi cilên cilikî bikî: tenê dihêle, kelek azad bikin, û di rewşeke weha de derkeve.
- Dema ku hûn li ser serê xwe bavêjin, kûçikek tirsek ji hêja xuya dike, û dûre wê du caran şaş bike û li ser te dihêle. Ji ber vê yekê hêşikek germ germtir zelal dibe û di heman demê de hewa baştirîn germ dike.
- Hin kurt bibin, lê çiqas piçikek xilas bike û li ser keviran, piçûk dûr li dora "dev" dirêjtir dirêj kirin.
| | | |
| | | |
| | | |
