Di warê cholesterol de zêdebûya di pirsgirêkên gelemperî de ji hêla mirovên cuda yên cuda cuda ye. Li ser dîwarên xwîn ên xwînê rûniştin, ew plazîkên diranan yên ku deriyên xwînê yên xwînê teng bikin, pêşiya xwîna normal, ji ber ku gelek nexweşiyên tehlûkê dikin, yên ku ji ber nexweşiyên jiyanê (tehlûkê, atherosclerosis, strokes) teng dike. Ji ber vê yekê, paqijkirina xwînên xwînê ji kololololê re li ser malpera herî xemgîn e, bêyî ku benda pirsgirêkên tendurustiyê cidî ne.
Hûn dikarin qirêjên kolesterol bi rêyên gelêrî re paqij bikin?
Paqijkirina firotanên bi lûksiyonê garlicê:
- Pele û lûkê kûçik bi heman mîkrok alî.
- 10 rojan li cîhê şîn a bêyî ku dest bi ronahiyê, hinek caran digerin.
- Tîma wergirtinê di roja 20-25 de roj beriya xwarinê beriya sê caran dor kirin.
Veşekên koleksiyonê bi lemon û garlickirina paqijkirin:
- Çar serê lûkul û çar lemon bi hev re bi zelalek bi xwarinê an xwarinê ne.
- Di encamkirina encam de sê-lîber jar.
- Avê germ bikin û 3 rojan bisekinin.
- Tinctureyek amadekirî tête felîzekirin û di nav rezrê de tomar kirin.
- Roja derman 100 rojên 3 caran diçin, beriya xwarinê. Vê tedawiya 4 hefteyan berdewam dike.
Wek vê dermanê pir bandor e, her çiqas ew xemgîn e ku ji bo herkesî taqil nakin.
Pêwîstineke din ên din ên tevlîheviya lûkulê, honey û jencê lemon heye.
- Ji bo 1 lître honey juê 10 lemûn û 10 salonên lûkolê yên navendê navîn.
- Pêwirînerên bi tevahî têne hevpeyman kirin, di çarçoveya kincê de û di hefteyekê de pêk tê.
- Rojek 3-4 car rojek bistînin.
Diet yek ji rêbazên bandor e. Ji bo temamî, ne paqijkirina pişkên vekirî ne, lê bi alîkariya xwarinê taybetî ew e ku dibe ku pêşveçûna pêşveçûna pirsgirêka din. Di xwarinê de divê
- xwarinên dewlemendî di fiber;
- bi hêsantirên xwezayî yên xwezayî (digel masî);
- qirêj
- jinek û fêkî.
Herbs, pişkên paqijkirina cholesterol
Ji bo ku ji "chola"
- Storta St. John, nemirel, gulên çemamîl û birçikên birçî ne û di heman demê de bi hevpeymanên wekhev re hev in.
- Bi rêjeya 1 çargoşandina kolek per 0.5 litersek avê, tevlihev di nêzîkî saetekê de nexşandin.
- Birayên şewitandî di du awayan de neqeşe ye: beriya beden, bi pêştirî bi hêja honey, û di sibehê, li ser germê vala.
Ev tevlîhev jî tê bandor kirin:
- Dermên biçûk (5 tilpûnên), zilmên zêrîn (2 tîponên) û hipsên gulan (3 çûkê) bi avê bi avê ve têne avêtin.
- Ji bo 8 saetan ji thermosê re bipirse.
- Ji bilî rojê rojê bi şemiyê çî, mehek an jî dirêjtir bikar bînin.
Ji bilî van kesên jorîn, ji bo paqijkirina firînên ji ber cholesterol, amûrên wek:
- birûştina kûçikê ;
- tovên germê;
- kûçikê dandelion
- biryara root of licorice;
- mixture of honey and lemon;
- tevlîhevkirina lemon û hespdariyê;
- alozokên tedawiyê yên pelê;
- walnuts.