Ginger ji bo bîhnfirehiya xwe ya ecêb, bîhnfireh û tecrûbeyên kêrhatî yên navdar e, ku di dema epîdemîkên ARVIê de gelek bandor be. Pêwîstiya pêşîn ji bo sar de zilam e, an ku ew çayê ye an tenê tenê perçekek root. Li ser vê hilberê xwarinên herî xwarinên tendurustî binêrin.
Çiqas ji bo zirav e?
Roja arorîkî ya sermayek xewlet e yek ji yekîneyên xweser ên xwezayî yên zehf e. Heke hûn pergala sîstematîkî bikar bînin, îhtîmalîzasyona peywendiya viral a viral jî heta ku di dema hilweşandina wê de di tîmê de kêmtir e.
Dema ku sar, çayê bi ginger zehf e, ji ber vê yekê ji ber ku hêza sîstema parastina hêza xurt dike, hêza mekanîzmayên parastinê ya di şerê li dijî enfeksiyonê de bihêz dike.
Herweha, riya germê germ, hêvîdar û bandoriyeke tengahî heye; êşa xwe di mussalan û pêkanîna tengahiyê de ye, ku ew jî pir baş e, çimkî An infeksiyona vîral hema herdem herdem bi xemgîniyê tê gotin.
Tea ji germ û lemon ji bo sar
Bi tondem bi lemon, kîjan xaniyek vitamin C, germê di demeke kurt de herî mezin e alîkarî dike ku nexweşiyên respirasyonê yên zeramê bigirin. Stratejiya bandora grapefruit û spî.
Di nîşanên yekem ên sar de, ew li gorî riya jêrîn ya çayê ye.
10 - 15 cm root root vekirî ye, kûçandî an kûçik.- Di 1 lîreyê avê de encamkirina encam û 10 deqîqeyan bixwin.
- Ji agirê vexwarinê vexwarin, çend sponên honey, jencê nîvê lemon û hemî grapefîn, herweha mîna pelên mint, cînamonê, kûkrumu, qulikê reşê reş.
Lîsteyeke spî dikare werin çêkirin, lê lemon û honey kişandinên sereke yên germê yên ji sariyê gelemper in.
Çê bi germ û germên li dijî sar
Bikaranîna di ARVIê de, ku di çarçoveya çayê û kesk re amadekirî ye:
- Tea li gorî dermana nermalayî, û paşê paqij kir û şewitandin.
- Gava ku şermê germ dibe, çend kewnanên kartem û kevir bikişînin ku zêrîn, germî (sêyek ji çilê ji bo kulikê). Heke bixwaze, hûn dikarin citrus juice bikî.
Dema ku ji bo 20 kewçêr sar digerin, çengê di nav gûr, şermezar û tengahiyê de teng dike. Lêbelê, ji bo pêşîlêgirtina, vexwarinên vexwarin jî pir bandor e.
Heke hûn naxwazin spaxeyên bi tengahiyê, û vîrûsî xwe xwe hestî çêkir, ew e ku hûn bi zûtirîn zê çêbikin, tenê hinek avêtên germên bi avê bi avê avê bikin û şekir an jî şewitandinê bikin.
Ginger ji xwarinê
Heke kincê kincê tengas dike, ew ê alîkariya şîrê germê, da ku sêyek ji çermê darê dikişîne di forma paqij de zêde bike. Hûn dikarin li kasa piçûk û kulikê piçûk bigirin. Ev vexwar di şevê de çêtirîn e.
Ji bo ku hêviya bi tepê rûnê, zincê gencê bi hevpeymanên wekhevî bi lemon lemon û spî honey re alîkarî bike.
Di şerê li hemberî enfeksiyonên laşê de dê alîkariya kulên fenugreek (shamballa), ku di nav dezgehan de firotin dibe:
- 2 spoons of this seasoning a glass of water pour, about 10 minutes for heat at low temper.
- Piştî vê yekê, nîvê germê germê germ û zêrîn bi vexwarinê zêde bike.
Rêbazên din
Wekî ku hûn dikarin bibînin, ji ber nîşanên sar ji wan re ne alîkarî ne tenê ne tenê zincîran, lê belê peydakirina gelên din, li ser vê derê çêdike. Ji bo nimûne, heke hûn bi xweyek hevpeymanek bi şekirê û şikilê xwe bigire, ji ber çend rojan dê pişk û pêdivî ne jî sinusitis.
Ginger wekî wateya hilgirtinê ye - nefta pêwîst e ji vê hilberê di hilberê 1-2 dûr de zêde dibe, û dema rûniştinê divê 7 deqîqe ne.
Ji bo tehlikê jêbirin, ev gengaz e, ew qonaxek nû ya nû ye. Bi awayê, ev rêbaz baş e ku heger hûn hewce bike ku bi lezê xwe zûtirîn.