Çiqas ji bo cilên cihekî digire?

Modela ku cilên cilî ye, wekî xwedane xwedan. Ji ber ku rûniştin bi rûmet û bi awayekî bi rûmet re rûmet bike , dema ku hilweşandina pevçûnan, divê ew bizanin ka çawa çiqas ji bo cilên cilikê veqetin baş bike. Ev vehên ku di nav xiftanên pîşesaz ên pispor de têne zanîn zanîn, lê em ê kêfxweş bibin ku hûn ji bo we vekin.

Mîhengên girîng

Pîvandina danûstandinên ji bo cilên cilikê ve girêdayî ye ku li ser pergala xwe ya hilbijartî di hilbijartinê de hilbijartî ye (TsNIISHP, Mueller, Çînî, Galiya Zlachevskaya, Lyubaks, AutoCAD). Pir caran pêngavên bingehîn têne avêtin ku bi cilê rûn bikin. Yekemîn pêşînek xwestinê ya hilberê ye. Ew li ser mezinbûnê (P) girêdayî ye. Ji bo her tedbîrên rast bike, ew hewce ye ku hê jî jî bibe, tape centimeter bi crown û dirêj ve bike. Çima hûn bi lezek ji tarîpek bi taybetî li ser lingê pîvana tehlîn bike? Erê, ji ber ku nimûneyên amadekariyê bi hêviya xwe ya mezinbûnê têne hilberandin. Ji ber vê yekê, di welatên CIS-ê de ev mezinbûna 170 cm, û li Ewropa-168 cm.

Parametek girîng a duyemîn giran a cilê (OG) ye. Ji hêla tape-ê ve girêdayî xalên herî mezin (nipples û scapula) tê vexwendin. Piştre, krîza kêmîn (oT) bîr bikin. Di vê rewşê de, tape divê pêdivî ye û ew hinekî vekişandin. Parametek çaremîn, ku dema ku cilikê xilas dibe, tête giran ên hips (OB) ye. Li ser tape diçe kulikan, bi giranek bi rexneşikê re bikin. Rûwayek rastîn e. Ji bo vê yekê, hûn hewceyek mezin a Whatman. Li dora xwe veşartin, perçeyên dorpêç bikin, û dûra dûr di navbera hejmarên xuyakirinê de binirxîne.

Gavên din

Ji bo nimûneyên berbiçav û modela ku bi bodikek bêhêzkirî, hûn ê li ser pîvanên paşerojê yên pêşerojê zêdetir agahdariyên hewceyê hewce ne. Ma kîjan pîvana hewce ne ku ji celebek cilan ava bikin? Dema ku ew tê çêkirin çêkirina bodikê, hûn hewceyê ku bilindahiya kincê (VG) - ji dora navendê di nav hestên heta pêçê de, û herweha navenda navendî (TG) - dûr di navbera nifşan de bizanibin. Ji bo pêçek hemî hem hem, hûn ê hewce bibin ku bi dirêjkirina pêvîrê bi kemikê (DTP), dirêjahiya paşê bi paşê pîçê bi kêmtir (kêmtirîn) DTS (dTS) binirxînin.

Ma hûn plan dikin ku cilên cilên bi şewitandin? Piştre çarçoveya tengahiyê, dirêjahiya armê ji hêla kulikê (armek hinekî li kûçikê bisekinin), bi dest bi qeşîn, giran ya kûç û kincê bi destê xwe bigirin. Paqijkirina paqijkirina pîvana rêyek yekem di rê de da ku hûn pêlên xewnê bikişînin!