Li ser erdê, ji bo ewlehiyê, kesek ne tenê yek e ku bi kêmanî careke din di dema xwe de bête tecrûbê ye ku çi hiccup e. Dewleta ev xirabî her tim tim li seranserî herî bêpêşesaz dike. Ji bo nimûne, gava hûn li ser serdanek an bi serdanek xwe re, hûn bi veguhestina gelemperî an dikanek dikir dikirin, û heta di dema xwarinê dilxweş an jî bi mêrê xwe re hez dikin. Di heman demê de, mirovek di serê min de dibe, wek ku hûn zûtirîn hucrek zû bigirin û ji ber çavên din ên xerîb nixwînin. Bi rastî, bila niha alternatîfan bikişînin ku ji bo vê rewşê bêhtir rewşek nerazî ne.
Çima em hiccup dikin?
Lê berî ku behsa der barê hiccupên xilas bike, divê hûn sedemên ku ev pêk tê bifikirin. Û heger zarokê piçûk di pir caran de ji ber ku înfiroşên bêtir hewayî yên esophagusê, hingê dibe sedema sedemên hiccupên mezin ên mezin hene. Va ye.
- spercooling. Çima mirov hiccup heger ew zindî dibin, da ku hûn di heman demê de hûn nikarin şirove bikin. Pêwîste, sedem di spasmê de laş û ziravkirina vagus nerve de, ku bi rêberiya esophageal derbas dike di derhehragm de derbas dibe;
- sererastkirin. Hiccupek hûrdengek din a dinyayê dibe eger hûn xwarinên xwarinê têr, xwarin û bi sûdê vexwarin. Ev ji ber ku di dîwarê germiyê de zêdebûna zext û zexta li ser dagiragê zêde dibe. Dema ku xwarina xwînê ve tête xwînê, dê veguhestina germê normal dibe, hiccup dê bi xwe re diçin;
- syndrome "perepil". Sedema bêhtir ya hiccupên di mezinan de dibe ku bêtir ji alkolê zêde be. Di bin bandora wê de, karûbarên normal ên karûbarên nervousî, tevlî ku beşa paqijê gastrointestinal û sîstema respiratoryayê, bêdeng dike;
- zext Belê, ev demek psîkolojîk e. Ji bo nimûne, serokê sekreter li ser kincê bang dike, û ew gelek tirsa ji wî ditirsin. An jî xwendekerek divê îmtîhanek dijwarek derbas bibe, û profesor e ku bête zordariyê ye. Ew xemgîn e û nikare bisekinin, tirs û xemgîniya bi hiccups;
- nexweşiyên giyanî yên dijwar Ji bo nimûne, tîmên germ, laş, diaphragm an jî stomach, bandorên encephalitis, têkeliya nermaliyê. Li vir, wekî hukumet, em behsa hiccupek hişkek xurt dike, ku ji bo rojên dawî dibe.
Dijî li dijî kincikan
Lê belê tu tiştek hiccupên çawa bûne, û her çi sedemê sedemên wê bûye, gelek awayên ecêb hene ku ji vê xemgîniyê veşartin.
- Vexwarinê vexwarin. Destên xwe li piştê paşê xwe bişînin û bi zû xwe hilda xwe bigire. Ji kesekî re bipirse ku rûyê avê li pêşiya rûyê we li dûr a ku hûn ji bo ku gihîştin avê avê avê bigirin. Di sipsên piçûk de vexwarin, stûyê xwe vekin. Ev helwest dê germê ji dapragagê jê bibe, û hiccup dê raweste.
- Bi bi derengî vexwarinê vebînin. Pêwîstina "nîv-şev, nîv-rûniştin," bigirin, da ku hûn xweş bikin, û dûre
Bi germê xwe re kişandek kûr bistînin û ji bo 3-5 saetan ji bo şikiya xwe bigirin. Piştre hêdî hêdî hêdî û paşê paşê veguhestin. Divê vê merivê 5-6 caran dubare bikin, hiccups divê derbas bibin. - Guhdarî bikin. Heke ji ber ku hûn ji ber hestyariya tengasiyê an tecrûbeya nermousî, hingê rêbazek herî baş ê li hemberî hiccups dê dê ji pirsgirêkê bikişînin. Ji bo nimûne, roja ku di jiyana te ya herî şahî de bîr bînin, herî mezin e an xeyaliyek li ser tiştek kêfxweş e.
- Û li vir tenê bijîşk dê alîkariyê bike. Bêguman, eger sedemên hiccupan nexweşiyek ciddî ye, hingê dê tenê doktorek bi we re alîkariya. Ew ê wêneyê rastîn bibînin, dermankirina takektîf a şexsî bike û agahdar bike ka çiqas di dema we de bi taybetî hiccupên xwe veşartin.