Çawa tu bêyî ku hûn cixare dikişînin zarokên xwe bikujin?
Heta cixareya herî bilind û cixareya bilind ya kalîteya pir girîngiyek nîkotîn û maddeyên din ên zirarê hene ku dikare bi giran bibe pitikê bike. Baweriya encama encamên ku nexweşî nexwarinê dibe ku hûn dikarin pitik bi şîrê dayikê re xwarinê bikin:
- Nîkotînê, ku di xwîna xwînê de di dema xwarinê de tê, tête şîrê dessê. Û ji ber ku vê materyalê bandorek xurt e, zaroka wê bêhtir bibe: zû zû xerabtir xew, dest bi bêkêmasî, bêyî û sedemek bêyî xemgîn bibe.
- Encamên herî giran ên ku di dema dermankirinê de vexwarinê de kêmtir dibe ku hejmara hilberê şîrdanê. Ji ber vê yekê ev rast e ku hûrgelên bi cigarettes re di hilberîna hilberê hormonê de kêm dibe . Kalîteya jiyanê-ji bo pitikê ji bo tengahiyê jî jî teng dike: ew nutrojên nexşer, enzyme û karanîna antibodies.
- Di dema cixarê bikişandinê de, dema ku zarok bi nîkotînê re şîrê dakevin,
Ew dibe ku pirsgirêkên bi nervousî û kardiovascular (pergal, tachycardia) pêdivî ye. Gelek mezinbûna mezinbûnê û derengî di pêşveçûna zarokê de dê jî fêm bibin. Wê zarok pir caran paşî dest bi şewitandin, rêve, diaxivin, ji ber ku birçîvanek oxygenê dema zerîna bi materyalên zîzîkî yên ji cixarek re veguherînek rastîn e. - Ji bo ku hûn di dema zewaca dermankirinê de ji bo seqetkirina xwarinê ve raweste, divê hûn encamên rîska mirinê yên mirinê yên bêhnfireh, û herweha hemî zirav û germên laş (croup, bronchitis, etc.) were hebin. Her weha, derfetên ku dê mîkroj bikar tînin ji bo nîkotînê bi şîrketên mîkroşos û bi temenek ciwan jî dê jî bêkar be.