Ez ji mêrê xwe hez nakim ku çi bikim - şêwirmendiya psîkologist

Heke rewşên kêmbûna jina ji bo jina zilam tê de tête hene, û paşê pirs dibe, ez çi bikim? Her tişt ji bo her bawerî ye ku heger hûn ji bo vê rewşê digerin, wê derfetê heye ku her tiştek rast bike, tiştek girîng e ku hûn bizanin ka kîjan rêberê veguherînin.

Ez ji mêrê xwe hez nakim ku çi bikim - şêwirmendiya psîkologist

Pirsgirêka heman heman yekê piştî çend salan dijîn pêk tê, gava ku hestên fikentî winda dibin. Heke ku hûn malbata xwe nehiştin, wê derfetê heye ku her tişt bistînin.

Ma heke eger ez ji mêrê xwe hez nakim?

  1. Jina meseleyê ji bo kesên din bikin. Gelek pirsgirêkan ji ber rastiya ku kesek mêrê xwedane dewlemend e, pir xweşik, bêhtir, hûr dibe. Divê ev pêdivî ye ku ev habit berbi, ji ber ku hûn careke din hez dikir ku nêzîk e, ku tê wateya ku gelek celebên erênî hene.
  2. Biceribînin ku hewlê berê yê nû bistînin. Gelek jin jibo rastiya ku ew ne mêrê xwe hez nakin, lê zarokên hene hene, da ku ew di rewşê de çi bikin. Jinên nûjen her dem û hestên xwe bidin ku kar û zarokan bikin, li ser mirovê ku nêzîk nêzî bîr kir. Ev xeletiyek ciddî ye, rêberî derxistin. Ger hewceya ku hûn bi malbata we re bêtir mesref bikin, ji bo nimûne, xwezayî biçin, parka amusementê, xwarinên malbata malbatî û hûrgelan bikin.
  3. Gelek alîkarî bi tedawiya tehliyê alîkarî têne, ku ji hev veqetandina demkî ye . Ev dikare bi rêwîtiyek bazirganî, betlaneyê an betlaneyê digel dêûbav. Heya sereke divê bi çend hefteyên cuda cuda bistînin û hewl bidin ku naxwazin. Vê demê ev gengaz e ku rewşa rewşa analîz bikin û bizanin ka çawa çawa berdewam bike.

Ger fikrên ku li ser çi bikin, "Eger ez naxwazim mêrê xwe hez nakim", paşê, bi ramanologê psîkologî, dê axaftinek xurt bike. Di hawîrdewleteke aram de, ji jina xwe re bêjin ku bêkêmasî çi ye, çi tête windakirin, hest û hestên xwe bêjin. Di piraniya rewşan de, her cihekî wisa dikare rewşê biguherînin û hestiyên xwe bigirin .