Gelek pirsgirêkên ji bo pirsgirêkên fêk heye. Vê karibin ew bi karanîna gelek fêk bikar bînin. Di pêvajoyên vê yekê de, kemaya kevir ya kevneya epithelium bi tevahî veguhestin û materyalên çalak ên giran di nav çermê de (nêzîkî dermis).
Çi bandoriya fêk çêdibe?
Têkiliyên ji bo rûyê fêk ji bo rûyê wan têne:
- çerm
- pores belav kirin
- pirtirkêmtir;
- comedones;
- şîretên piçûk
- acne;
- nîşanên
- bêtir hişkiya çermê.
Ev pêvajoya nermalavê çalakiyê ya glands yên sebaceous nîqaş dike, paqijkirina çêtirîn û gelek reaksiyonên germî kêm dike. Piştî ku çêdibe qedandin, pêvajoyên nûjen zûtir dibe, ku ji hêla çermkirina çermê veberhênanê, hilberîna kolagenê û zêdebûna pêdiviya hema hema hema hema hema winda dike.
Çawa ku li malê veşartin fêlin?
Pêdivî ye ku li ser malê tê kirin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- Derxistina çêkirineke çêbikin.
- Pêvekek çermê (yek an bêhtir hilberên ku di derheqê acîhanê de fêkî ye) li ser çermê 15 hûrdem ji bo çerm.
- Rûyê avê bi avê an tûnîk paqij bike.
- Maskek an jî moisturizer tune.
Fermîneriya fruit dikare di havîna û zivistanê de bêne kirin. Heya sereke ev e ku hûn bi tiliyên te hene ku xwarinên nû an jî xwarinên hişk bûne ku di acizên girîng de hene. Ji bo vê cureyê bikaranîn
- tomar
- apples;
- blueberries;
- berhemên şîrketî yên xwarin
Pêvek anilê lactîk heye , ku koda kodî hûr dike û wê bi nermê re vedigire.
Ma hûn dixwazin ku hucreyên mirinê ji hêsantir veguhestin? Hingê hûn hewce ne hewceyê tartaric ac. Ew di oranges, şerabê kevir û giyayên kevn in.
Acid di apples û tomar de ye. Ew bi awayekî exfoliates û avakirina bileziya zûtirîn li ser asta hucreyê bihêz dike.
Ji bo pişk û paqijkirina çerm dê bibe alîkariya citric acid. Di naveroka wê de fîtrojeya herî citrus e.