Atony - rewşeke ku di meriv li ser hest û hişkiyê de mirov xemgîn e. Gelek gilî ji bo xirabkirina şîrket û erkîtasyonê. Ev nîşanên xuya dibe ku gavê dixebitin, û dest pê dike, hûn hewce ne tiştek bikin. Dermanên kevneşopî û kevneşopî gelek rêbazên bandor dizane Lê ji bo ku bibînin ew bibînin, ew hewce ne hewce ne ku ji xwe re hewl bikin. Bêguman, hemî rêbazan bi awayekî bêaqil in!
Çima karê germ ne?
Atony dikare ji ber vê yekê dest pê dike:
- astengiyên di xebatê yên pergala nervous de;
- winda bibe
- xemgîniya gastric;
- Pirtûka
- kişandin
- nexweşî, pêşveçûna ji bedenê;
- binpêkirinên xwarinê û xwarinê spî;
- operasyonên li organên peritoneum.
Çawa karê germê çawa bike?
Divê tedawî tête hilbijartin ku li ser çiqas pir caran tengahî ye. Heke pevçûn pir pir kêm in, ne pir caran dibe ku ew ji hêla bi xwarinê ve di "gavê de" an hişkek zehmet e. Di vê rewşê de, da ku ji bo gavê dîsa bi karê xwe re baş bikî, hemî ku hûn hewce ne hewce ye ku bi tabletek karbonê çalak an an veberhênerê din vexwarin.
Heke pir xirab e ku nexwendin bi rêkûpêk pêk tê ye. Dermanan, bê guman dikare nîşanên hestî ji holê vekin, lê ew ne sedema sedemên rootê nebe, û zûtir wê dîsa xwe nîşan bide.
Çawa di vê rewşê de karê karê germê li malê? Ew ne rast e:
- Bi gelemperî, hewayî di nav mirovan de ku di jiyanê de xemgîniyek rêve dike. Bi kêmanî nîv saet her roj di lîstikên sporê de lîstin - û êriş wê bimînin.
- Çimkî gavê jî, mayîn girîng e. Heke hûn bi rêkûpêk hebe hebe hebe, ew ê di normalê de kar dike.
- Rojên bêpêşkêş in. Dema ku hefteyek wan de pêşniyaz dikin.
- Xwarinên piçûk di piçûkan de bigirin, lê pir caran - astengiyên bi du saetan zêdetir ne.
- Ew xwarina xwarin û xwarina ku xwarina hilberîna gazê dibe sedema xwarinê ne xurt e.
- Pêdivî ye ku bedenek bi tevahî û paqijê gastrointestinal ê bi taybetî bi alîkariya avê ve bike.
- Hinek carinan ku ji hêla hestiyê veqetînin, ew e ku ji bertekên xirab xistin.
Lê çi bi alîkariya alîkariyên gelêrî re çi bibe, eger germ kar nekin:
- Ji bo pişkiya avê ya oregano . Pê vexwarin divê rojê du caran 10 ml be.
- Gava dê, "demjimêrek," her karibe wê bixebitin, heke her cara pêşî xwarinê, xwekek tîştê şîrikê şewitandinê bixwin.
- Bikaranîna avêtinê û li ser pût, althee û fennel fruit. Ji bo vexwarinê, her cara piştî 200 salî li xwarina xwarinê ye.