Herbs in menopause with hot flashes

Gelek jinên ku di dema menopozê de heye , tîpên demên kurt hene , ku dikarin xwedê xwedê gelekî bêhengî bidin. Rewşa vê xirab e ku di nîvê tirû, redbûnê ya çermê û rûyê xwe de zêde dibe û bi xewna zêde dibe.

Di hin rewşan de, hejmara hejmar dikarin her rojê 50 dakevin, ku pir jiyanek cinsî ya maqûl dike. Ji bo ku hestiyariya vê xirab a nefret bike, an kêmtir hejmarên germî yên rojane bi riya zilaman kêm bikin, hinek jinan hewl didin ku dermankirina xwezayî, ku em ê ji we re dibêjin.

Ma kîjan çêdikên bi rehnên germ ên bi rexnegiran re alîkarî bikin?

Pêşgirên dermanên kevneşopî li ser pisîkên germên germên bi karên jêrîn bi kar tînin dikin:

  1. Pêwirîna dermana herî bandor ya ku ji bo xilasên rakêşî vegotin e. Heke derfeta te heye, hewceya juice ji qirêjê nûhatî vekirî û hewce bike ku di roja 2 caran de xwarinê vedixwe. Ev rêbaz ne hêsan e ku bi xwe didin, lê ev encamên bêbawer pêk tê. Gelek jinan diyar kir ku piştî hefteya piştî vê rêveçûnê de, ew bi temamî li ser tides bîr û bîr dixe. Herweha, hûn dikarin birêlekê sageşînê amade bikin, 20 gramên germê bi avê sê kêlê avê dor bikin û ji bo 5-10 deqîqeyan diçin. Ji bilî vexwarinê vexwarinê vexwarinê hinekî hûr dibe, bi baldarî hişyar bike û rojekê 100 ml ji bo 100 ml. Di heman demê de, pişkek bermî dikare di dema şanşînê de ava dibe.
  2. Her weha bêhtir kolektîfên berbi dermanên dermanê, tevlêbûna sage, hesetail û valerian êleêl, kîjan têgihîştinê tête hesab kirin 3: 1: 1. 15 gramên vê hilberê bi 200 ml ji avê avê tije bibin, insist, stressed û di şev û êvarê de nîvê kasa nîv.
  3. Di dawiyê de, kolektîfkirina dermanên din - tevlîheviya kevir, hîlan, kûçikê, balmûkên lemon û kevirên hops. Ji bo amadekar ji bo amadekirina 3: 1: 1: 1. 15 gramên vê tevlîheviyê hûn hewce ne ku hûn hewceyê 200 mîlê avê avêtin, gazê avê rûniştina 15 salî, hingê şîn û teng. Take a hour before a meal, yek teytan.