Legên me û piştgiriya me ne. Ew di wan de ye ku em xemgîn dikin, dema ku xetereya nexweşbûnê ye, ew yekem in in ku ji bo tengahiya bedena xwe nîşan bide. Lênêrîna ji bo piyên jinan îro girîng e ku ji ber ku tendurustî baş e, zayendiya zikmakî li ser xuya dike. Kalîteyê, pêseng û hêsan ên pir girîng e. Wê spas ji bo wê ye ku hûn her rojê bi dayikek zikmakek super super yan jî jina bîhnfireh e, û êvarê - jinek îdeal û xweşik ji serê xwe, di nav hestiyariyê de, tilikê.
Pêlavên ortopedicî - taybetmendî û hilbijartinê
Heke ku hûn di dawiyê de fêm kir ku piraniya modelên ji dikanên te ji ber avahiyê ne, hûn ne wateya ku desthilatiya we tenê tengahî ye, modela mezin-xweşikên pêlavên mêr ên mirovan wekhev e. Produktên ku bi pêşniyarên xweş, reşikên şermê, bi gelemperî, ne jî pisporên ne-pispor hene, pêşveçûnên taybetî yên insole, pads, paşê, heels û mîna wan hene.
Di pêvajoyê de di pêvajoyên hêsantir ên ortopedic bikirin:
- li bilindbûna bilind
- bangên giyanî yên
- hestî hestî hilweşîne;
- neheqiyên lingê;
- lingên lingan
- ankle
- tije mezinahiya lingê.
Gelek nimûne hene ku ji bo lingên paqij ên ku ji bo pirsgirêkên lingan ve cuda bikin:
- Ew dikare di insulên taybetî de çêbikin, ku dê bi rengê xwe paqij bike, bi pişta xwe ya piştevaniyê dubare bike. Hin ji wan pîvan û dilsozek taybet hene, ku lingê xwezayî ya xwezayî pêşkêş dike.
- Pêwîste bi pêlên ortopedic ên bi hêsantir re bi insoles re removable, ku, li gorî hilberîneran, dê di astengkirina tehlûkê de, alîkariya rêjeya dilhez bike û bandorkirina sîstema parastinê ya bandor bike.
- Sîstema bi sîstema antî-stress re. Ev, wek nimûne, şirketek Almanya Rieker tê nîşandan . Bi gelemperî di nav pêlên pêdivî de ji bo lingên pirsgirêkên tehlûk ên taybetî yên piçûk lê belê materyalên durû têne çêkirin (wek mînak, polyurethane). Bi tevahî sîstemên wan armanc dike ku bandora bandorê li ser erdê xurt bike û belavkirina di navbera kûçik, hip û germên lingê belav dikin.
- Di pêlavên ortopedicî de, helekî girîng e. Divê ew kêm, statandî û fireh be. Wek mîna sneakers tenê armancên sporê ne, û kêm-pêlav (wekî mîna a slap) tenê ji bo rêwîtiyên gerîn an gavên kurt in pêşniyar kirin. Hê gavê bi hev re bi qewicî hinekî xweyî rabe. Kabluchok dikare pîvanek kêmtir bibe.
- Footeyên jinên hêsan ên sermayeyên mezin û sub-dabeş hene. Di vê rewşê de, gelek agahdarî tên hesibandin: hilweşîn, dirêj, dirêj û pir zêde. Piranîya brands ji 2-4 sîteyên temamî nîşan bide: navîn, hêj ji hêla pîrek û tije vekirî û ji ber lingên nexweş (nîşan dide ev ji bo nexweşiyên giran an jî di dema postoperatorê de tê werdigire).
Hilbijartina pêlavên herî hêsan ji bo lingên pirsgirêkê:
- Ji bo nîvê sibehê an roja nêzî êvarê çêtirîn çêtirîn çêtir e, ji ber ku ev dem di vê demê de ye ku piyên herî zêde dibe. Heke hûn diçin ku di pêvajoya navendî de pisîkên jinan berbiçav bikin, di deriyê sibê de, derfetên ku di êvarê de dê bi xemgîniyê tirs dibe.
- Heke hûn bi pêlavên ortopedîk re bi pêlavan re pêşkêş bikin, bisekinin ku bi wan reşikan re hewl bikin.
- Bawer bikin ku li ser naveroka ku hilberê hilberê materyalê bidin. Divê ew tenê bi xwezayî (çerm, sede) be, ku dê dest bi lingê xwe veşartî û pêdivî ye ku pêdivî ye.
| | | |
| | | |
| | | |
