Bawer bikin ku ev vexwarin dikare di heft roja 100 grams de pitik bi heft-meha-a-a- dayî daye dayîn, dikare ev rêjeya sê-an jî xwarinên dabeş bike. Compote girîng e ku ji bo vî awayî amade bikin ku ew hejmara rastê vîtamîn û elementên trace dike.
Ji bo zarokan ji bo apexên nû yên peyda bikin
Ji bo vexwarinê vexwarinê, cûreyên kesk yên apples û avê kalîteya bilind-ê bikar bînin .
Kişandin:
- apple green - 1 piece;
- avê 200 ml.
Amadekirin
Pêdivî ye ku apple hewce ye ku baş baş şuştî, ew baştir e ku ew bi ava avê bide bidin. Paqijî paqij bike, paqijê bingehîn û paqij bike. Apple di saucepan de bistînin, ava avêtin. Em li ser agir dan û ew bi lidarxistin. Ew çêtir e ku bi karanîna kincê bikar bînin - da ku hûn bibînin gava kûçikên çandî bin, hûn ê vala nekin ku vitamîn ji vakslêdanê dûr bikin. Gava ku vexwarinê vexwarinê, em ji wê ê agir vekin û nehêle, lê em ji bo saetek demjimêr berî şikandin. Piştî wê, felterek
Ji bo guhertinê, hûn dikarin ji bo apexên bi kulpên apples ji bo kêlîkan amade bikin. Ne vexwarinê vexwarinê, û bi fêkilê bi fêkî bikişînin. Ev tête danûstandinê di dewlemendê dewlemendî ye û bîhnfirehtir e. Lê wê di vîtamîn de bêtir vîtamîn nabe - ew hemî "go" di nav mûçê de ne.
Ji bo zarokan ji bo kepên darê veşartin
Divê kemên heft-mehan-pêşî divê pêşî bêne ji fêk anî vebixwe. Hingê hêdî bixwe hûn dikarin pişk, pîvanan zêde bikin. Piştî 10 mehên - mîlyon û zeviyên darê. Heke hûn fêkî darê xweşê amade bikin.
Kişandin:
- Zêrîn Dried - 50 g;
- avê 500 ml.
Amadekirin
Ji bo Uzvara ji bo 5-10 deqîqeyan veqetîne û bi awayekî baş vebikin. Bi avê germê germ bikin û 8 saetan di bin lidê girtî de bimînin. Piştre li germê kêmtir di 12-15 deqîqeyan bike û ji bo saetekê bisekinin.
Têbînî ku di şertê ji mîkrofên ji bo şekirê pitikên nebaxşandî ye. Heke hûn dixwazin dixwazin hevbawertir bibin, hinek fructose zêde bikin.
Bawer bikin ku hûn hewce ne ku ji bo rojek bê vexwarin vexwarin. Wekî din, ev taybetmendiyên kêrhatî winda dike.