Gelo ew e ku meriv ji bo jinên ducanî ducanim?
Ew girîng e ku doktor dikişînin ev celeb li ser laşê dayika pêşerojê qedexe dike. Ji ber vê yekê, dema dema ducanîya ducanî dikare dikare û di qonaxên destpêkê de bibin. Lêbelê, di nav de deyne, çend rewşan divê bêne hesab kirin.
Ji ber vê yekê, tevgerên destên komkujiyê hewce ne hewce nexwaş, nermal, bêdeng. Di vê rewşê de, her tengahiyê, bandorên nerazîbûnên nayê qebûl kirin. Bi taybetî bi zehfî ye ku ew e ku jibo qada kêmîn û paqij bike.
Dema ku di dema ducaniyê de dest û lingên xwezayî, bi gelemperî teknolojiya avêtina lymphasyonê tê bikaranîn, ku ji hêla tevlihevkirina lîfê çêtir dibe.
Di dema pêvajoyê de, hewl bikin ku bandorê li herêmê gavê derkeve. Ji ber vê yekê meriv di qada supine de li ser alî an rûniştinê tête kirin.
Massage of the collar zone during pregnancy helps in the tension in cervical spain and even by a specialist. Tevgera di vê rewşê de bêyî hewldanên bêtir, hêsan dibe.
Li ser vê helwesta axaftina axaftinê, di asta jinan de di nav helwesta kêmtir e, divê hûn bêje ku di vê demê de çi bandor nayê qebûl kirin.
Ya yekem, ew li dijî mizgefta dijî-cellulît e, ku di dema ducaniyê de qedexe ye. Rast e ku ew bandora tîrêjê tavî ya ku bi temamî nayê qebûl kirin, bandorek, demek dirêj, tedbîrên xweş dike. Herweha, vê pêvajoyê, ku di nav stom û çavên pêçê de, nîşana nifşên berbiçav re hesab dike, ew nexweşîya ducaniyê ye.
Her weha, jinên ducanî dê pir caran doktor bipirsin heger ew dikarin kêşeyên paşde bikin. Divê bandora pisporê fîzîkî divê bi taybetî ji hêla pisporê pispor re bêne kirin.
Gelo ji bo hemî ducanî yên hemî cûreyek heye?
- qedexekirina doktorek kursa ducaniyê;
- zordariyên giran
- nexweşiyên germ û virusên acute;
- Nexweşên çerm;
- derfetên pergala kronîk ên ji pergala cardiovascular;
- zexta xwînê bilind
- veguherînên varicîk