Agah ji bo demên demên ku ji demên berbiçav ve, hûrgelê xwe bi kar tînin, avahiyên wan bihêz dike, pêşveçûna pêşveçûnê, û pir girîng e - wan ronahî dide. Di hucreya normal ya çermê de komek celebên cûrbekirî yên li ser pîlotîk, berbi yên ku bi tevahî fêm nakin. Bêguman ev e ku hêvên zehfên kêrhatî hene - vîtamins, germên mînîner, û guman, gav, proteîn, ku hêla avahiyê sereke ya porê şaft e.
Ji ber vê yekê, hêvên vîtamîn hene wekî B6, D, E, A. Ew jî çavkaniya iron, phosphorus, calcium, copper û iodine hene.
Bêguman pir ji nûnerên gorên berê yên bihîstin ku ew ji hêla hêla xwe re veşartin bi kar anîn, û paşê, bê guman, kes nikare bibîr berbi bîrên dirêj ên rûsî - bîra xwe, ev dibe ku ev veşartina porê chikî ye?
Her weha, lê bikaranîna hêkên ji bo porê wê eşkere ye, da ku em di masê xwe de bandorên herî bandor binêrin.
Masks ji bo porê xwe bihêz dikin
Di destpêkê de, hûn hewce ne ku ji bo porê hişk e ku çêtirîn e ku tenê bi tenê di masksan de, û ji bo her tîr, tevahî proteîn.
Ji bo porê xweşik û honeyek maskê
Hûn û hêsan ji bo porê xwe pir baş in, berhemên wan li ser hilberên krommetîk amade ye ku ew bi xwezayî ye. Maskek bi honey û hêk pir bi lez amade ye, hûn hewce ne ku hefteyek çend hefte berî berî her mehê bi kêmanî mehê bişû.
5 têr bibin. l. honey û 3 hêsan û wan tevlihev bikin. Berhemên ku bi 1 saetan ji por pîrê xwe re spî bike, û paşê wê bi şampû bişo.
Heke kûçikê bêdeng bûye, qirêjê xweşikî û şewitandî, 1 tsp li tevlîhevkirinê zêde bike. Rûnê petrolê - ew ê pêdivî ye ku bêtir dicile û elastic.
Mûçê ji hêla hûk û mogurt re
Ji bo hemî cûreyên hêsan e, lê ew ewa bêtir e ku hûn ji bo fîştî û cûrên porê tê bikar bînin. Ev mask dê wê rootên hêza xurt bikin, wan wan bi materyalên kêrhatî bixin û pêşî li pêşniyara pêvajoyê ya pêşniyaran.
3 hûrs hilkişînin û bi 5 tewranan re tevlihev bikin. l. kefir. Ji bo ku 30 serê xwe berî serê xwe bişû, por bi porê porê xwe bişînin.
Ev maskek rojane tê bikaranîn, ji ber ku pêkhatina wê nebaş e û bi karanîna bêhtir bikaranîn.
Xweseriya Xweseriya Li dijî Pevçûnên Pêwîstî
Wê winda nermîneya fîzîkî ye, lê bi hûrên porên qels ên giran e, winda dibe ku pir zêde dibe. Ji ber vê yekê, ji bo vê pirsgirêkê veşartin, masks têne bikaranîn, ku bingehîn ji rootên hêza xurt bikin û belavkirina xwînê ya xwînê.
Mûçikê ji hêla hûkî û rûnê barkê
Ji bo ku bilez, ev mask dikare dikare di nav wan de ku ji winda pîrê xwe biparêze hêsantir bêjin: 3 hestiyên xwe bistînin û bi 5 çermê vekin. l. neftê germ Li ser porê xweş bikin, baldarî pisporek taybet a dayikê bidin, û paşê porê sêwirînê û celeb tarîwanê 30 deqeyan.
Piştre gelek caran bi şampu re bişînin.
Pîrikê bi hêsan û hêşî ya zêrîn
3 tilikê bi 3 çermê tevlihev bikin. l. juê şewitandin û li ser pişkkirina tevlîheviyê, li ser kûçên porê bikêşînin. Piştî 30 deqîqeyan, maskê veşartî ye, lê ew e ku ji hêla odeya boriyê veşartin, û ji ber vê yekê, piştî serê xwe avêtin, bi porê avê bi lemon-lemon re, li ser bingeha 1-lîreyê avê - 1 lemon.
Mûçikê ji hêla hêk, hestiyar û petrolê
Wek maskek wê ne tenê bi porê xweş xurt dike, lê herweha mezinbûna wan zêde bike. 3-4 eggs hilkişînin û bi 5 tembûrên wan tevlihev bikin. petrol û 1 têr. cognac. Bi tevlihevên cûrên di çarçoveya dorpêçê de bi tevlihevkirina kulikan, û paşê bi porfêfê û bi tarîfa tarîf bikin ku germê bimînin.
Piştî 1 saet, maskek bi şampûşê veşartî. Petrolê pir bi zehmet e ku zehmet e, ew hewce dike ku 4-5 caran şampoo bi kar bîne, lê bandoriya maskek wê ye. - piştî ku pîrên pêşîn ên pêşîn dê şîn û zûtir bibin, û piştî mehek wê bimînin.