Ji bo ku rêbazek malbata planê ye, ji bo pêşîlêgirtina ducaniyê ji hêla tedawiya kar tîne. Ev rêbaz bi dest bi rastiyê dest pê dike ku jinê divê jimara ovulation ya tête hesibandin û di nav rojan de, ji bo têgihîştina herî herî bêfalîf bike. Di van rojan de tête dayîn hilberîneriyê û heft roj beriya destpêkirina ovulation, û herweha roj piştî.
Methodî ya parastina çolê yek ji yek ji hêsantir "nexweşî". Gelek awayên din hene ku hûn dikarin dikarin pêşiya ducanîya ducaniyê bigirin, lê rêbazên sirûştî ew safer in. Spermatozoa dikare di çend demjimêr de li vagina dijîn, û di bin cervixê de ew dikarin sê rojan, carinan carinan bi dirêj bikin. Piştî ku ovaryê ji 24 saetan vekişînê, hucre dikare sermayeyê bibe.
Ji bo parastina rastîn ji ducaniyê re pêwîst e ku hewce ye ku pêvajoya mehekê meh meha bifikirin . Lê ji bo jinên ku bi neheqê neheqî ne, ev rêbaz nayê xebitandin.
Çawa ku pêşiya pêşîlêgirtina ducanîya ducaniyê tête hesibandin?
Ji bo hesabkirina rast a rojên ku hûn dikarin ducanî bibin, formula hinek heye:
- Di demjimêr de zûtirîn di demjimêrê herî biçûk de, heya heşt rojan e.
- Dawiya dawiya serdema zûtirîn di demek kurt de, yekzdeh rojan de wekhev e.
Ji bo nimûne, li gor çavkaniyên diwanzdehan de, herî kêm ji bo tevahiya salan 26 roj e. Çara herî dirêj du rojan e. Ji ber vê yekê, rojên herî zêde yên ku ji bo fikrandina zarokan zarokek roj ji çîna heştê heta bîst-yek in. Ji ber vê yekê, ji bo parastina ji fertilîzasyonê, ew e ku ji cinsî an jî kondomên din bikar bînin û rêbazên din ên dermankirinê. Ji 21 rojan û ji yekem heştê heşt hejmar nikare parastin.
Pêşdirêjiya Tenduristiya Tenduristî
Dîroka, rêbazên xwezayî yên parastinê ji bo tendurustiya jinan ji bo ewlehiyê ne, wekî encama ku ew pir gelemperî ne. Lê bi vî rengî parastina kêmasiyan hene, ji ber ku ev rêbazan ji bo hin mûçeyan ne gengaz e.
Parastina sirûştî gelek felans hene:
- ewlehiya tenduristiyê;
- nebûna bandorên şîdetê;
- tevlêbûnê di pêvajoya herdu jin de;
- têkiliyên malbatî
- kêmbûna lêçûnên aborî.
Bi awayê, ovulation bêtir bêtir bi alîkariya alîkariya rêbazê nîşanek tête diyarkirin. Ev rêbazek çavdêriya guhartina di avahiya rectal e, û herweha wekî mîkrobeya cervical.