Nausea û vîdyoyê bêtir ne nîşanên xirab in. Ew dikare ji hêla gelek sedeman, dibe sedema zordariyê, jinan, zikmakî di jinên ducanî de, zerfkirin an germê germ . Di her rewşê de, heger hûn nebeş û bi taybetî bi vakslêdanê nebe di nav 24 saetan de neçin, divê şêwirmendek doktor divê. Û dema ku li dora doktorê bendê ye, hûn dikarin ji bo tedawiya gelan hewl bikin.
Dijî dijminê
- Pêdivî ye ku hûn li cîhekî bêdeng bimînin û xweş bikin. Hûn dikarin derewan bikin, lê wusa ku serê serê bedenê bû.
- Hûn dikarin hewl bidin ku bi kûr vebêjin. Ez hewa nû wê aram bigire, pişkên paqij bike.
- Kulika sar ya li ser germê ve tê bikaranîn dikare dikare "ambulance" bibe.
- Divê hewce biceribînin ku ji hestyarên nefretkar ên berbiçav bikişînin, ji bo pencereyê binêrin, ji bo tiştek xweşfikir tiştek bifikirin.
- Divê odorên bihêztir werin avêtin, ew dikarin vê rewşê şaş bikin.
- Ji bilî vê şêwirdariyê hêsan, li gel tedawî û kûçikên niştecîh hene. Gelek wan hene, her kes dikare hilbijartina wî çi dike.
Kîjan alîkariyên bi nausea-gelan re alîkarî dike
- Awayek mezin a çayê kesk e.
- Heke ku hûn ji ber pirsgirêkên germê an zehfîbûnê dibe, hûn dikarin 1 tsp. tovên avê di kincê avê de.
- Ji ber her her xwarina pêşî ya potatîkê nû ya nîvê xweşik dike.
- Hunerê l. Divê basil divê bi avê veşartî yê germî, bêyî bîst bîranîn bimîne. Pêvek vexwarinê û zûtirîn ku wek êrîşek nausea an envît dest pê dike.
- Bi bandor û zû zûtirîn dewleta xemgîniya 1 tsp. soda, di avêtiyek avê de hilweşandin.
- Sarkê Apple Apple jî dikare alîkariyê bike. Divê bi nîvê kulê germî û di nav 3-4 caran de xemilandî ye. Di navbera her receptionê de nîv saet derbas bibin.
Dermanên Folk Folkî ji bo ducanîya ducanî
- Jinikê ducanî yê di demên zû de divê hûn demjimêranek avê vexwarinê, ev ê wê derfeta sibehê zikêşî kêm bikin.
- Ji bo nausea - lemon û germê ji bo çareseriya herî baş û berbiçav. Hûn dikarin perçek germê bikişînin an jî kincên germê bixwin. Ji lemonê veşêre zêr û, şîr û avê digot, xwarinê xweşfxweşiya xwe xweş bike. Tea bi lemon û germ tenê ne tenê bi xemgîniyê alîkarî dike, lê herweha xanûyek vîtamîn e ku piştgiriya jinikê ducanî ye.
- Çi Mint jî bi alîkarî bi toxemia re bike.
- Divê hûn hilberên zêrîn bikirin û herdem her bi destê xwe biparêze. Gava ku êrîşa nausea tête hestî, divê hûn zû wan bikişînin û gavên nerazî nebin.
- Heta niha, ne ji bo ku hinek vitamin B6 alîkarî bi jinên ducanî yên pitikan re cihekî alîkar nakin. Ger jina biryar dide ku bi vakslêdana bi vakslêdanê re şer bikin, ew yekem girîng e, ji bo vê gynecologist li ser vê yekê biparêze.
- Ew dem dirêj dirêj e ku qirêj û kêşan ji sosîkosyona rastîn e. Lê ji firotkaran xwarin nakin. Divê hûn xwe amade bikin.
- Berî ku hûn di sibê de ji nav nivînên xwe radestin, hûn hewce ne tiştek xwarin, bila ew qirçek an qonaxek hin fêk be, ne girîng e. Bêguman girîng e ku li ser bêdengiya diya sibehê di dema pêşîn ya ducaniyê de hema hema her tim tasty û kêrhatî ye.
Her tiştê ku hewceyên folklêdanê ji bo xemgîniyê têne bikaranîn, têne girîng e ku doktor bibînin. Wekî din, hûn dikarin nexweşiyek ciddî û xeterekî ku ji bo tendurustî û jiyanê tehdît e.