Dibistana ducanîbûnê - li ku dê dest pê bikin?
Biryara ku ji bo zarokek dayikê bide du awayan nîşan dide ku jin dikare rêve bike. Ya yekem e ku dilovanîya xwezayî xweş bike û tenê hergav ji bo mirina xwe bimînin. Ya duyemîn e ku her tiştê derbarê plana ducanîya ducaniyê hîn bikin, ku li jinê dest pê bike, ka pisporên ku dixwazin, biçin serdana - - ji bo nexweşiyên heyî yên derman bikin. Pir û bêtir zilamên dixwazin dêûbavên berpirsyar bibin, çimkî her sal ji sedemên pirsgirêkên bi bandor û herweha tendurustiya dayikê û fetus, zêde dibe.
Heta berîkirina plana ducaniyê, ji bo çend mehan, jin hewce hewce dike ku ji bo çêtirtiriya xwe ya jiyanê veguherîne - di demjimêr de kêmtir bikişînin, pir gav digire, bi temamî vexwarinê, cihên celeb ên ku hûn dikarin hilbijêre ku ji wê derê ve bibin. Zehfî qedexe ye:
- kişandin
- kafir û alkolê bikar bînin
- biçin şûştinê, sauna, serşokên germên bikar bînin;
- ji bo tecrûbeya tedbîran
Dema ku dema ducaniyê çêbikin
Ji bo ku zanîna tendurustiyê berî fikra pêşîn, dêûbavên pêşerojê hewce ye, ev plankirina ducaniyê ye. Piştî ku, pir caran, bi gelek pirsgirêkên ku di pêvajoyê de pêvajoyê an jî pêbirînê de rabû, wê dê nebe ku mûçek zewicî nexweşî bixwe xwe bi xwe xwe bixwe bifikirin. Dema ku tedbîrên pêşniyazkirina çi tecrûbeyên pêşerojê bêne kirin, dêûbavên paşeroj divê ji doktorê hîn bibin
Lîsteya tedbîrên ji bo jinên ducaniyê ji bo jinan ve
Amadekirina amadekariyê ji bo her kes ji bo her kesî girîng e, lê ew pir girîng e ku heke beriya bûyerên nişka nişka nişkêve, pêşveçûna fetalbûna fetalbûnê û heger ku fertilîzasyon ji bo demeke dirêj ve pêk tê. Dema pêşîn dê dema dayikên ducaniyê de ceribandin hormone destnîşan dikin, da ku hûn li ser wêneya hûrgelal û paşê pirsgirêk temaşe bibînin. Kesên ku yên ku nikarin nikarin ji bo pitikek pitikê bidin dayîn, ji wan re dizanin, û hinek ji wan re cara yekem ji wan re fêr bibin. Ev in:
- Cortisol
- Tîmroxine û normal.
- DGA-S
- Hormone Luteinizing.
- Testosterone.
- Hormone-fêrîn-fêrkirin.
- Prolactin.
- Estradiol.
- Progesterone.
Ger heya zêdebûna an asta yek an hormones an kêm dibe, tête dermankirin, hinek caran dermanên hormonal bikar tînin. Piştî ceribandinê, ew hewce ye ku ji bo xwarina ducaniyê ya ducaniyê bide teşwîq bikin. Ev pêvajoyê carî dike û di bin çavdêriya tenduristî de hişk derbas dibe.
Di jynecolojiyê de, "amadebûna pêşbîrî ya ji ducaniyê pêşgravîdê heye." Vê wateya peyva ji bo muayeneyeke berfirehtir tête kêmkirin, ji bo ku têgihîştina temamî, berbi pirsgirêk-belaş û vekirî. Wê jin hewce be ku biçe ser vê yekê:
- Analîzînek normal, xwînê, xwînê ye.
- Ultrasound of pelvis.
- Xwîna HIV
- Amerîkî shchitovidki.
- Faktorê çerm analîz.
- Analysis on TORCH.
- Şêwirdariya genetîkîst.
- Muayeneya ji bo infeksiyonê (ureaplasmosis, chlamydia).
- Tiştek li ser mîkroflora vîdyolojîk veşartin.
Analiyên ji bo merivkirina plana ducaniyê
Mirovek xemgîniyê dike, ew jî girîng e ku ji bo dravaniyek hevpeymaniya nêzîkî berbiheviyê re nêzîkî berbiçav bikin, ji ber ku tenduristiya xwe bi kalîteya sperm û tendurustiya pêşerojê pitikê re girêdayî ye. Mirov hewceyê ku hin ceribandinên xwe bigirin:
- Testê HIV.
- Ultrasound of thorax.
- Biochemistry of xwînê.
- Determkirina Rh factor.
- Analysis of urine and blood.
- PCR û ELISA xwînê.
Ma ceribandinên ku dema ducaniyê çêbikin, tedbîrên ku destûra ku hemî berê hewl didin bûn, tedbîrên urologîst-ûrologist û pêşniyar bikin - û bi hewceyê genetîkî. Ev in:
- Hormone testosterone, gonadotropin, însulîn in.
- Spermogram
- MAR-test.
- Analîzasyona astengkirina prostatîkê.
- Cryotyping.
- Ultrasound of testicles and prostate.
Dema ku dahatina ducaniyê ye
Di xwarinê de herdu dêûbav di çarçoveya serkeftî ya serkeftî de roleke girîng girîng dikin. Hingê hemî, kapasîteya ku ji hêla hêvikê ve tenê tenê spermatozoa û bedenek jinê ye, bi materyalên kêrhatî ve girêdayî ye. Hûn hewce ne ku hûn xwarinê xwe hêdî bi guhertin. Cenazeyê wextê ku guhdarîkirina nûjeniyê dike, û wê demê wê demê rast dê bersiv bide rast. Di plankirina ducaniyê çi ye, lê li ser raya doktorê bibînin ku dê alîkariyê tenê tenê xwarina rastan hilbijêre û kesên ku zerarê bigirin.
Dema ku dema ducaniyê ji bo jinên dravaniyê ve
Karên sereke yên fikr û pêxemberê bi jinê re. Ev tê wateya ku xwarinê di pêvajoya ducaniyê de ji bona jinan ve bifikirin. Balancing û moderasyonê prensîbên bingehîn ên pêşangehek karbidest in. Heke hûn ji bo guhartinên di xwarinê de çewtiyek qebûl bikin û zêdebûna wê, ev ê li ser kapaskirina fertilîzmê bandor dike. Berhemên ku di dema pêvajoya pêşniyarê de pêşniyar kirin hene:
- cereal, germ, bîr, soy, nişk (mizgeft, germî), rûnê bran;
- ereb, asparagus, broccoli, seranser, heywanan, sebên pelikî;
- şîr, êşa, cottage, pisîk, masî yên kelefên dilê,
- seafood;
- deryaya deryayê, devê, kûçik, çiyayê çiyayê, zêrîn;
- petrolên nerm
Dema ku dema ducaniyê dikişînin ji bo mirovan
Mafên mêrên mezin bi zêdebûna di tevlêbûna zarokê de agahdar dibin, fêm dikin ku plana ducaniyê di heman demê de herdu hemî jî derbas dibe. Hingê hemî, eger mirov xwarinê xweşik e, ne di vîtamîn û mîkrobatan de, paşê şiklê semînal nikare bê berhemdar be. Ji ber vê yekê çawa doktorî pêşniyar dikin ku di nav pevçûnê de:
- seafood - oktopus, kemîn, tuna, trout, kale deryayê;
- pişk, pişk, parsley, pîr, lettuce, cebbage;
- xwarin, lamb, liver;
- Fruit û berry - apples, strawberries, bananas, avocados, kiwi, citrus fruits;
- berjewend û diranan - tovên kokîn, kelik, gewrê, golê;
- petrolên germî û kulmê.
Ji bo ku dema ducaniyê de neçar dike ji bo merivên xwarinê:
- kafê û çayê reş ên xurt
- alkol û xurt
- xwarinên xwarin û xwarinên xwarinê;
- pir potatîkê.
Vitamins di plana ducaniyê de
Tevî ku saturation-ya xwarinê bi hilberên berhemdar bi gelemperî di bedenê de hewceyê zêde dike, bi vîtamên taybet re pêşniyazkirina berî berî, dêûbavan derfetê dide ku zarokê tendurustî bide dayîn. Beşa mecbûrî ya xwarinê acîd folic e. Ew di firotên jorîn yên soy û zirikê de, lê ev ne bes e. Pêdivî ye ku ji doktoran li dermanan bigirin.
Vitamins ji bo merivkirina plana ducaniyê
Bi rêveberiya hemî hêzên ku bi laşê hewceyê hewceyê ku di vê pêvajoyê de hewceyê dewlemend dike, bavê pêşeroj dikare kalîteya spermê biguherînin. Ji bo vê yekê, ew gavên bêdeng bilez bigirin, xwarinê, guhartina jiyanê. Vitamins ji bo merivkirina plana ducanîya ducaniyê, lîsteya kîjan doktorê bidin dayîn, divê dest bi heman rengî wek jinek - du û sê mehan berî fikrê. Ev in:
- Acidê Fîkolê ji bo mobilîzasyona spermatozoa çêtirîn û avakirina xwe ya rastîn;
- selenium, pêwîstî ku daxwazê zayendî zêde bike;
- Tocopherol (Vitamin E) parastina spermatozoa ji bandorên negatîf ên derve yên parastinê diparêzin;
- ascorbic acid (vitamin C) bi temamî tehsilîstonê synthesizes, ku di hilberîna kalîteya kalîteyê de beşdar dike;
- Zinc dikare li herêmê jîngeha nermaliyên bandor dike.
Vîtamîn dema ku jina ducanîya jinan çêbikin
Ji bilî amadekariya fîkolîk, çi kîjan vîtamîn vexwarinê dema ku ducanîya jinê ji bo damezirandinê, her doktor dizane û wê ji bo nexweşiya xwe bidin. Ev in:
- vîtamên koma b.
- vitamin K;
- vitamin E;
- vitamin A;
- vitamin D;
- vitamin C.
Ev cûrên ku zêdebûna zilamiya jinan zêde dibe di bin dermanên jêrîn de
- Materna.
- Vitrum Prenatal.
- Pregnavit.
- Pregnakea.
- Prenatal Destpêk.
Ez dikarim dema ku ducaniyê amade dikim werziş bikim?
Pêwîstiyek zikmakî ku qet carî pêdivî ye werziş kirin divê niha amadekariyê û bedena alîkariyê bi tendurustiyê re bi rêya ducaniyê biçin. Lêbelê, divê hûn bizanin ku werziş di di pêvajoya ducaniyê de bi desthilatdariya herî kêm tengahî tête destnîşankirin. Avêwirîn, hêsan, hêsantir, yoga. Lê ji rêwîtiyên bi simulatoran re çêtir e ku ji bo red kir. Forma fizîkî ya baş baş di bin bandorê de bêhtir be.
Sex Dema Dibistana Nexweşiyê
Berî beriya destpêka konfederasyona amadebûna sîstematîkî destpê dike. Di vê pêvajoyê de nexwestina cinsî ya nexweşî ye. Tenê heftê ji roja "X", di çend hefteyên beriya wê de divê sînor sînor be. Çawa ku cinsîkirina ducaniyê, roleke girîng girîng nabe ku cinsî nîne, lê amadebûna orgasmek jin pir girîng e. Hin doktor hîn jî piştî pêşveçûnê hez dikin ku bi hipsên xweşik hinekî nebêjin an jî bi karanîna bi kişandina gûrbûnê re ji bo derfetek ji bo fertilîzasyonê mezintir dike.