Intervertebral hernias di demeke nêzîk de bêtir naskirin. Sedema sereke ji bo vê pirsgirêkê ev e ku piranîya mirovan bi awayekî jiyanê bi awayekî bêhêz û bêhêzî ne. Ji ber vê yekê, pirtirên berbiçav yên hêja pir biêşîn in. Tendurist dikare dikare parastin û zeral be. Piştî ku operasyonê ji bo navxweyek intervertebral derxistin, pêdivî ye ku nexweş hewce dike avakirin. Lê belê, mixabin, gelek nexweşan bi rêbazên rehabîlasyonê nebawer dikin, bawer dikin ku destwerdana zererî dê ji bo veguhestineke bêhtir bêtir be.
Stageên bingehîn yên piştî ku operasyonê ji bo veguhestina navxweyî ya întervertebral derxînin
Baweriya herî mezin ya pêvajoyê derxistina hernia ev e ku piştî piştî xemgîniya nexweş nexweşî tengahî. Baweriya ku nexweşiyek veguhestin, mirov hewl dide ku zûtirîn zûtirîn rêwîtiya jiyana jiyanê vegerînin, bi vî awayî veguherîne - hernia dîsa dîsa ava dike, û li gorî, operasyonên dubare ne.
Pisporên sê çalakiyên rehabîlasyonê piştî ku operasyonê ji bo veguhestina navxweyî ya întervertebral veqetîne cuda dike:
- Di destpêkê de du hefteyên pêşîn de diçe û di nav hestiyar û helwesta tehlikê de ji bo veguhestina mirinê derxîne.
- Di dema dawîn de, du hefte piştî destpêkirina davêtinê û çend mehan de berdewam dike, kesek adapte dike û bi karûbarê xwe tê bikaranîn.
- Dema dawînkirina davêjî jiyana rojane bimîne, armanceke sereke ew e ku ji ber veguhestin û paqijkirina spî.
Piştî ku operasyona ku ji hêla intervertebral hernia ve tê veşartin, sînorên li ser çalakiya fîzîkî dest bi dest derxistin. Ev yek ji bo pergala mûşîk, mobilî û karên sereke yên pergala musculoskeletal re vedibêje.
Girtîgeha Rehabilitasyon bi gelemperî pêk tê
- dermankirinên derman
- dermankirina sanatorium;
- dermanên derman û fîzîkî
- pêvajoyên fizîotîkaputîk
Dermanên herî bandor têne hesibandin ku narkotîkên dijwar be. Ew bi şewitandinê vekin û hestyarên nefret dikin ku piştî ceribandinê dibin.
Piştî ku operasyonê ji bo mûçeya navxweyî ya hervertebral derxistin ew pir hêsan e. Gava ku hûn bi pêvajoyên fîzototîkî yên wekhev re wekhev bibin dê bêtir be.
- electrophoresis;
- iontophoresis;
- EHF-therapy ;
- tedawî digire;
- magnetotherapy;
- phonophoresis;
- ultrasound.
Ew alîkariya pêvajoya veguhestina lezgîniyê û pêvajoya pêşveçûnê ya pêvajoya metabolîk zêde bikin. Hêvîdariya pêvajoyan, tevlîhevkirina tehlûkan bi gelemperî were, xwînbûna xwînê çêtir dike, nerînên tengas têne vegerandin.
Pisporên piştî ceribandinê ji bo derxistina navxweyî ya hervertebral
Berî klûbên destpêkê, ew girîng e ku bîr bînin ku hemî pisporan bi baldarî bêne kirin. Tevgerên Sharp ên nayê qebûl kirin:
- Li pişta we dimîne, dest bi lingên xwe veşartin. Li ser xerca hewceyê ku fistikên paqij bike, lingên xwe bi tilikê vekişîne û serê xwe hilda.
- Gymnastics piştî operasyonê ku ji bo veguhastina hervertebral herwiha jî jêbirin, her weha pêdivî ye ku ezmûnek hêsan e ku wekî çermên kincê veşartin.
- Hands di nav deverên cuda de belav kirin, û lingên xwe bi bêdeng digerin ser erdê. Niha hêdî hêdî pelvis bilind bikin.
- Pêdiviyên xwe bi germê xwe, şikilandinê, û bi şevê xweş bikin.
- Li çar her çaran, bisekinin û herdu lingê çep û destê te yê rastê vekin, û paşê wergirtin.
Contraindications piştî operasyona veguhestina navxweyî ya hervertebral
Piştî ku ji hin çalakiyên veguhastinê ve zûtir e, divê hewce ne. Ji bo nimûne, hûn nikarin:
- ku merivên xwe hilweşînin
- biçin veguhestinê rûniştin;
- ji corset postoperative ji sê saetan bêtir digerin;
- kişandin
- alkol vedixwe
- supercool.