Di pêşiya çavan de, pişkek di xewnekê de xemgîniyê ji bo xwedêbek bêkêmasî dibîne. Di rastiyê de, betalîzma yek ji ji nexweşiyên respirasyonê, apnea noturnal e. Bila bêtir agahdarî bêjin ku apnea nermaliyek çi ye û kîjan nexweşiyê ji bo bedena wî heye.
Nîşaneyên şevê şevê apnea
Pêşî hûn hewce ne ku hûn bizanin ka çi ye ev - şevê apnea. Navê navxweyî ya cinsî di dema zewacê de bêhnavkirina sansomê girtiye. Bi dilsoz, ev fenomenê ji xwezayî ya demek demkî ye, ew e, hema hema di êrîşa apnea de bimire. Ji ber vê yekê, sedemên zewacê çi di nav mezin de ne? Li vir faktorên provokî hene:
- malbata pêşdibistanê (taybetî nasopharynx û pişka respirasyon);
- obesity;
- Pêwîstiya şewitandinê li ser pişta bêyî şewitandin;
- kişandin
- alkolîzmê
- karûbarên tîrmehê
- adenoids
- navên lîfê di bin jaw û li ser germê de.
Gelek bûyerên ji vê lîsteyê ve dibe ku hûn dikarin bi xwe re an jî xizmên xwe re têkevin, hejmariya pêşveçûnê ya pêşveçûna serdestiya serdestiyê ya apnea. Bi gelemperî nexweşiya xwe bi hêza tevahî bi temenê 30 salî xuya dike. Nasnameyek ev yek pir hêsan e, li vir nîşanên sereke hene:
- bilind qîrîn
- xewçêr
- serê
- zêdeyî
- paşiya xewê
- rengê sor
- di rojan de xemgîniyê ye;
- di zexta xwînê de zêde dibe.
Doktorek bijartek li dû ku bi xewek xew di hundirê 20-30 deqîqeyan de qebûl dike. Loud ji bo yek yek xeletî bêdeng e, lê belê diqragmayê berdewam dike ku tevgerên nehêle û bêdeng bêdeng bike û bi wê re bi şewitandina şevê ve dest pê dike.
Tenduristiya xewna apnea apnea
Tenduristiya şevê şevê gelek caran ji xwezayî veguherînin. Di qonaxên destpêkê de, ew e ku ji bo nexweşê xwe li ser aliyekê hîn bike, an serê wî di bin serê wî de bilind bike. Di her du rewşan de, ew e ku ji ber ku ji xewnê berbi balafirgehên balafirloyê ne di nav xewneyê de nehêle zimanê zikê deryayê xilas bike. Ji ber vê yekê, armanc li paş paşê pajamasên nexweş, kocketek pêdivî ye ku bi tîmên tennis tê veşartin. Wekî encamek, gava ku tu hewce bike ku hûn di dema xewna xwe de diçin, ew ê tengahiyê biceribîne û bi lez hîn dibe ku naxwazin pevçûnê nabe. Bi gelemperî ji 3-4 hefteyên ji bo tedawiyê digerin.
Ew herweha pêşniyaz e ku hûn bi zûtirîn giranina giran a bi apnea vebigere. Jimareya nîşan dide ku bi 10% kêmkirina kêmbûna giran a bedenê, ji bo êrîşên apnea kêmtir ji nîvê kêm e.
Di asta pêşveçûna apnea, nexweş dibe ku pêvajoyên fîzototîkayê taybetî diyar bikin ku lumen a hewayê, an jî tevlî operasyonê. Pirsgirêk neyê asteng kirin. Wekî encamên ku di dema xew de dihêle bêdengiyê, mêjû dest bi dest bi tecrûbeya oxygenê de tecrûbeya destpêkê dike û fonksiyonên wê dest pê dike. Ev dibe sedema xilasiya bîranîn û windakirina kapasîteyê ya ku bêdeng dike. Di demê de, nexweş dibe ku hêza ku di nav cîhê navîgasyonê de veguhestin.
Pêdengiya bêdeng û tengahî karên din ên organên navxweyî bandor dike, pêşî her tişt dil û dil e
Hinek caran dermanan ji bo ku ji bo şevê şevê bi şevê derman bikin têne kirin. Ev sedîvanan e, ku ji bo pişkên paqij yên hêsan ên berbelav dikin, wekî encamek êrîşên kêmtir hêzdar û bêtir kurt bûn. Lêbelê, vê rêbazê ya tedawiya apnea tenê di çarçoveyên pêşîn ên nexweşiyê de tenê destûr e. Dema ku nexweşî di forma zehmet de derbas dibe, bermîlan nexweşî nebe, ji ber ku ew tevlîhevkirina karkeriya respirasyonê ya kesek pêk tîne.