Xemgîniya mêrê min ji bo her jinê ye, stroke û tengahiyê ye, ji ber ku xemgîniya pêşîn û tehlûkê dibe, û paşê hewldanek hewceyê li ser fêmkirina, lêgerîna ji sedem û çareseriyê pirsgirêk. Hûn ne her dem e ku ew e ku ezmûnên bi serbixwe û hestên serbixwe bi serbixwe re têkevin. Û heger jina ku nikare bi rastiyê re peywendî bikin ku mêrê mêrê xwe guhertin û nizanin ka çawa çawa betaletê bimîne, ew wê hewce dike ku pisîkologist bike.
Çawa ku xemgîniya mêrê xwe biparêzin - şêwirmendiya psîkologist
Pêdivî bi zordariyê û alîkarî ku ji bo xilasbûna mêrê mêrê gelek jinan dibe ku alîkarî bi hevalên xwe re biaxivin, heger ew nikarin çareseriyek pirsgirêka pêşniyarî, pirsgirêk, paqijkirin û têgihîştinê pêşkêş dikin. Li ser pirsa ku çawa çawa xilasiya mêrê xwe bimîne, şêwirmendiya psîkologîstan ji bo pêşniyarên wê kêm dibe:
- Hûn bi stratejiya yekem tûşî, hûn hewce bikin ku xezebê mêrê her dem ji bo jinek din re bijartî, carinan ev ji hêla pirsgirêk û rojane, pir caran xeletiyek xeletî ye, ji kîjan meriva mirov nizanin ka çiqas meriv derxe.
- Di rastiyê de betaletê mêr, bêtir ji nîvê jinên ku dikarin wê bimînin û hîn jî fêr bibin ku ji vê rewşê re xemgîn dibin. Ji bo ku dest pê bikin, qebûl bikin ku ev rewş ji yekjimar û ne bi taybetî ne. Hingê hemûyan, heta ku keçikên jina xerab xeletî bi xezebê bûye.
- Hûn bi lezgeyên peyda bibin, pêşî hûn hewce ne ku ji bo xwe diyar bikin - heger mêrê xwe hez dikir û dixwaze, dibe ku ew ji sedem û şertên lêpirsînê yên betaletê lêpirsîn e. Têkiliya yekser û riya dîmengî ya herdem bi du rewşên cuda cuda cuda ne.
- Sedemên neheqiyê dikarin di têkiliya malbata û têkiliyên cinsî de, ku hewce nebe ku bisekinin û analîzkirin, û ji bo vê diyalogê re bi zewaca hewce ye. Di axaftina xwe de mêrê xwe, neyên scandal nekin, jinê, berbiçav, berbiçav û jina hest dikarin bi zilamê zêdetir re nîşan bide. Dema ku ew fêm dike ku ew dikare wê winda bike, derfetek rast e ku pêwendiyên nû çêbikin.
- Heke hevpeyivînê ne mumkûn e, an mêrê ne têkilî ye, ew e ku ew baweriya xwe, hêz, xweseriya xwe û serbixwe nîşan bide. Wekî ku desthilatdar, mêr, bi kar tîne girêdayî jina, xwe destûrê bide destûra çewt. Çawa caran hûn dikarin peyva bihîstin: "Ew ê li her derê neçe!" Belê ew tenê hewce ye ku serbixweyî û hêza xwe nîşan bide.
Şêwirdarî û riya şêwirdariyê li ser çiqas bêdeng e ku çiqas bêdengiya mêrê xilas e ku di rewşeke taybetî de, taybetmendiyên kesane yên her mêr, xwezayî ya têkiliya di zewaca zewacî ye. Di her rewşê de, û ji bo hemî helwestan, demek demekê alîkarî dike.
Heke derfet hebe ku cîhekî biçin an xaniyê derengî bisekinin, dema ku hemî têkiliyên nerazî nekin û peyda dawîn, pir caran bi hev re alîkar dike ku ji fikrên xwe bigire, fikrên bi awayekî fikr bikin û hemî pirsên di derbarê jiyan û paşerojê de lêkolîn bikin.
Li ser hêsirên hêsir û ji bo derengên xwe digerin, ew baştir e ku ev dem bi xwe xweş bike ku xwe xweş bikeve nav xwe. Wê kulikê nû, guhertineke nû ya nû, şêweyeke nû ya cilan herdem her jin jina xwe bi xwebawerî xwe dike. Mêrê wenda, dîtina jina nûve, veşartî û veguhestin, ev e ku ew dîsa dîsa dest bi dest bike.
Çawa ku xemgîniya mêrê xwe û ducan bimîne?
Heke bihevhatinê ne kar dike û meriv nebawer e, ew ji bo her jinan girîng e ku gelek fêmkirin û qebûl bikin:
- dîlan - ev dawiya jiyanê ne, lê tenê dawiya peywendiyek bi merivekî re ye;
- Dîlan e ku derfetên ku hûn bi temamî jiyana xwe û riya jiyana xwe biguhînin, derfetek e;
- Ji bo gelek jinan, ducanbûn serkeftî û berbiçav bûn ku ji bo serkeftinên nû yên di karsaziyê de, xweşwîq dike;
- bertekêşiya hestyarî û psîkolojîk dê berbi balkêş û têkiliyên nû bi gelên nû yên nû bikin - hûn dikarin werzişê bikin, di klûbê de navnîş, navendek hewceyê an zimanek biyanî hîn bibin.
Kişandina sereke e ku hûn gelek derfetên ku ji bo ku ew şaş bûne, mêrê rast e ku îspat dikin, ev jina xweşikek wenda winda kir.