... heger tu rojek baca bacteriya 10 mîlyon, bêguman dixebitin.
1. Di bin gewrê de, hejmarek mezin a bacteriya curbir dijîn.
Cihê navnîşên navnîşan eşkere ye, her cûreyê nerazîbûn, û her weha ji bo her cûrbekirî bacteria û fungî. Gelek normal-staphylococcus, ku sedemên nexweşiyên çerm e, wekî furunculos û herweha nehêlên paqijkirî. Derheqê li ser devê, mmm ...
2. Dema ku hûn nixurandin û xweşikên xwe bigirin, paşê veguherandina bacteria.
Di sala 2007 de, zanyarên tirk ku bi tevahî 60 kes beşdarî beşdarî ceribandinê pêk hat. Armanca tecrûbeya ceribandinê bû ku bibînin ka gelo ku mirov nailsên xwe digotin bandorê bacteriya rêbazê bedenê bibin. Scientists di mijara mijarên mûçûk (salî) de lêpirsîn, da ku 75% beşdaran di ceribandinê de E. coli û navekî navên navên bi bi navên şermezar kirin. Ji ber vê yekê, heke hûn nexwest ku nexweşîya xwe bigirin û ji bo her tiştî ji bo dermanên xwe bixebitin, tiliyên xwe ji devê xwe bistînin! Now!
3. Nêçîrkirina kûçikan jî diranan bandor dike.
Ma kî wê fikir kir ku qirêjiyek bêkêmûyî ji ber diranên we re bandorek bêkêşkêşî heye. Dema ku ew ji diranên diranan, an jî xirabtir bûye - rewşên wan hene.
4. Hişyar bimînin, diranan te nake!
Bi tengahiyê berbiçav, mirov ne tenê tenê şevên xwe nestînin, lê bi taybetî jî bi şevên xwe jî digire. Di dermanê de, ev fenomenê bi bruxîzmê tê gotin, ew bi dravikên demên çew û pişkên dirust ên bi hev re digel hev. Ev dijwar bi cavî û diranan, bi taybetî jî bandor dike.
5. Mirovên ku dişewitîn de gelek xetereya wan ji zirarên xwe veqetînin zirarê dikin.
Dr. Anza Akram, mamoste li Orthodontics at University of Bristol, di hevpeyvînekê de bi hevpeyvînek nûçeyek Amerîkaya Amerîkayê re got: Hînbûna vê zehfî ne tenê neheqkirina brazilê, lê dibe sedema sedema veguherandina root root - hilweşandina dermanê diranan, ku dikare bibe sedema windakirina wê. "
6. Gnaw nails - xemgîniyê bistînin.
Bi rastî, ez ê biçim ezmên bikim!
Dema ku gava hûn li ser devê xwe di devê xwe de bicih bikin, berevajî di raporê de Dr. Karlin B. Kreichi, ya ku di nav gumek xirab a tûjikek xirab de tête bîra xwe bibînin. Ji bo demeke dirêj, ciwan xemên xwe şewitand, û paşê ew eşkere bû ku 6 nîjên kêlê di navbera diranan de, ku sedema nexweşiya gumê bû.
7. Wê hûn ê nailsên xwe bigirin, ew ê devê devê xwe xirab bike.
Raportek din raporekek ku wekî halîtos. Ev term tête "şaşê xerab" dike û yek ji nîşanên nexweşiyên dev, an jî xirabtir e - organên navxweyî. Di devê mirovan de, gelek bakterî (xwarinên xwarinê, hûrgelan), hejmareke wan zêde nake, tilên xwe hildin.
8. Barkên dorpêçî werin xistin.
Hêviya rûniştinê li ser nails, bi habîtiya ku çermê wan dorpêç kirin, bi encama damezrandina bûrs. Û, heger ku hûn xuya dike ku ev rêvekek mezin e ku demê derbas dibe, paşê hûn bi xeletî têne şaş kirin. Paronychia - şermezariya peri-oval pisîk, bi trawma demkî ya demkî ve tête pêvajoyê, nermalavên nerazîkirî, etc. Di zarok de, nûnerên tedawî yên vê nexweşiyê pir caran staphylococcus, ku jorîn hatibû gotin. Tenê dakêşin, ew mîna herpes li ser tilikê ye. Ew bi pisîk tê tedawî kirin, lê di rewşên pêşdibistanê de, pêdivî ye ku destwerdana zeralî ye. Ma hûn çawa rahiştin ev dixwazin?
9. Stefa hilweşandina bi şikandina nails dikare dibe sedema nîşana virusa herpes.
Wekî ku hûn fêm kirin, hemî ev xerîb ne. Vîdeo Herpes caran bi tenê di dema dema hestyarmiya an jî immunodefêbûnê de bandor dike, lê her weha bacteria bikişîne nav hestiya devkî, û bixwe di nav devê deyn de. Hêzdar be!
10. Polîşkek nesaxî ji bedenê ye.
Gelek varnishes in formaldehyde hene, ji bo ku ji bo kelepên hûrgelan tê bikaranîn. Dr. David Katz, profesorek li Zanîngeha Yale, lêkolînek pêk hat ku ji jêrîn pêk tê: samples ji bin nails-ê ji xwendekarên cuda hatin girtin. Vê gihîşt ku mijarên ku kûçikên xwe spartî bûne bacteria kêm bûn. Bawer bike lacquer nails from ji xwarinê diparêze, lê ew ne wateya ku hûn di bedenê de bibin.
11. Herwiha, dawiyê, nails nikare tenê nabe.
Peyvên sîstematîkî yên neyr dikarin dibe ku zirarê bi qelikê, û bi vî awayî vebawerên hucreyên ku ji nû ve nûve bibin. Tenê, nails nikare zêde dibin. BERSÎVE.