Piraniya tevahiya bedena ku gava rêve dibe, li ser tîrêjek hevgirtî dike, ji ber vê yekê fonksiyonê piştgirî dike. Ew ne ecêb e ku bi tevgerên karsaziyên an jî an birîndarên mektebî yên nerazîkirî, ev beşek lingê bi birîndarî ye. Di vê meseleyê de di vê rewşê de - vekişîn an veguhestina pûkê, hewce dike ku tedbîrên tavilî û paşvexistina paşê.
Lihevkirinên ligaments yên kulîlkên hevpeyman ên hevbeş
Pirsgirêka di pirsa an jî bi zirara mîzrokopî ve tête fîlyonên kolonî, di an kulê de, an bi tevliheviya tevahiya tevahiyê. Ew ji ber vê yekê ji bo tevgera tevgerên laş, nişkê û nerengî têne, ku di hundurê normal de di nav hûrgelê de zêde dibe.
Bê nîşaneyên sereke nîşan dide ku pevçûnên ligaments yên hevpeymanê:
- şewitandinê, bi wextê zêde dibe;
- Guhertinên di bin lingan de guhertin: bi trajuma germ û navendî-guhartin, di tevlihevkirinê de-zêdebûna;
- hematoma li herêmê birîndar;
- di germê germên derdora derdorê de zêde dibe;
- Pêvekêşî, tevger, hewldanên ku li ser lingê giran.
Bişkojka tevlîbûna lîberamên qirêjê di van nîşanan de, lê belê kurt kêmtir, tengahiyê tenê dema ku gava limbê birêve dibe. Ew nirxandiye ku birîndarî bi piranîya mûzayî an jî dabeşkirina giştiyê veguhestin. Pevçûna dorpêçkirina deltoîd ya kulikê bi gelemperî li herêmê yê lingê tengas dike, ew pir pir kêm e ku yek ji xwe re bigere. Ji bo ku nasnameyek wisa nasnameyeke dijwar e, dermankirina rastek dikare tenê piştî piştî lêkolîna X-ray pêk tê.
Tiştên ligaments yên tîrêjê hevbeş - hevbeş
Ya yekem, ew hewce ye ku her tedbîrên bi temamî bi tevahî tengahî bide, ji hêla cilên gypsumê yan ji dora 1-2 rojan (bi zehm û zehmî bi zehmet û zehmetî) bi çend heftiyan ve ve girêdayî ye (bi tevliheviya tijî). Ji bilî, divê hewceya hevkariyê bi hevkariya ellovî ve bêdeng bike û hewce bike ku bargêya lingê kêmtir, rêwîtiyê kêm bikin.
Eger heb di dema saet di destpêkê de paşê dibe, dibe ku bila ji bo 15-20 deqîqeyan li herêmê zirarê zehf kirin, ev pêvajoya her demjimêr dubare bikin. Her weha hewce ye ku hewl bidin ku birêvek birîndarê di nav rêzek zelal de li jor heya xwe hilweşin.
Dermanan têne danînkirin ku ji bo êşê kêm bikin û sûdê kêm bikin, wek nimûne, aspirin, ibuprofen. Zêdebûna dermankirina koleksiyonên hevpeyman ên hevbeş ji ber xwarinê bi xweseriya biyolojîk yên biologî ve tê dîtin.
Dermankirina tedawiya ziravî ya kûçikên kulîlkerê bi birîndarên giran ve tête kirin û di nav dirûşma xwe ya taybet de pêk tê.
Bişkojkên ligaments yên hevpeymaniyê - rehabilitasyon û rehabîlasyonê
Dema dirêjahiya dema damezirandinê li ser asta wergirtîbûnê, temen û şerta gelemperî kesê girêdayî ye.
Çalakiyên berfireh:
- cilên paqijkirî;
- bikaranîna girtiyên instep û taybet ên pisîk ên ku bi paşê veşartin û pûçek pêdivî ye;
- bin çavdêriya an ortopedîst. Tenduristiya fîzîkî ya bi tevlêbûna gavê, dirêjkirin û pêşniyariya hevpeymaniya hevbeş bi zêdebûna lezgehek di hilberê de ye.
Gelek birîndar û gavê piştî ceribandinê ceribandinê karanîna kûçeyan û paşê rêvegirtinê. Û bi tenê bi avakirina tîrêj dikare dest bi hewlên fizîkî tevlî bibin.