Bila asta şekir di xwîna xwînê de wekî xeter e ku ew kêm dike. Giranîna glucose divê di heman astê de, û guhartina dramatîk di nîşanan de ji binpêkirina laş an nexweşiya wî ya girîn nîşan dide. Ji bo ku hebûna xwînê di xwîna xwînê de diyar bikî, hûn hewce ne ku hûn testek xwînê biochemical xwîn bikin, herweha ew bi alîkariya alîkarên glucometeran pêk bikin.
Di zûtirîna şekirê xwînê de taybetmendiya hin nexweşiyên hin endocê ye. Sedema herî gelemperî û zelal a zêdebûna xwîna glîkozê xwînê heye ku wek nexweşiyek e ku mîna mabetîteya diyabetes . Nîşanên taybetmendiyên ji ber vê nexweşiyê zêde dibe ku hejmara mîkrobatê di gurucê de zêde dibe.
Nîşaneyên sirûştî yên şekirê şekirê
- taybetmendiyên çewt ên pêşkeftinê û asîmîlasyonê xwarinê;
- kêmkirina xweseriya fizîkî ya bi xwarinê pirfireh;
- Gelek zordariyê, dilovan û tecrubeyên cûda yên cuda yên cuda hene;
- bêtir bikaranîna alkol, cixare û bîrên din ên xerab.
- cînoriya pergala pêşerojê di jinan de ;
- çawa ku gelek sedemên cûda hene ku li dijî binpêkirina tendurustiya mirovan û nexweşî tedawî ne.
Diet bi zêdebûna şekirê xwînê
nemaze, lê belê di forma berdewam berdewam dike. Rêgezên bingehîn yên xwarina herî kêm a serfirazîbûna şekir an jî red kirina yekem in.
Destûr nayê bikaranîn:
- şekir
- candy;
- honey;
- asê
- hilberên xwarinên din hene ku şekir.
- vexwarinên din
- cixare û bîrên din ên xerab.
Heke nexweş pir dijwar e ku xwarina hûrgelan ji dev ji hiştin, hingê ew hewce ye ku bi rêbazên dûr û çiyayê çiyayê digotin - ew pir asta şekir di xwînê de kêmtir dike. Ew ji bo nexweşek bêdeng nayê pêşniyar kirin, ji ber ku bi xwarina xwarina neheq, tecrubeyên laşê, ku dibe sedema dorpêçek glucose. Zêdetir zêde dibe ku di şekirê xwînê de xwarina nû ye ku li ber xwarinê ne.
Nîşaneyên zêdekirina şekirê xwînê
Asta şekir di xwînê de bi lez zêde dibe, lewma hûrgelan di zêdebûna nîşanên girîng de ne. Heke zêdebûna dirêj û rêkûpêk e, paşê, wekî hukûmetê, ew bi nîşanên jêrîn re têne kirin.
- hestek berdewam a birçîbûnê û zêdebûna giraniyê, tengahiyê û xemgîniyê;
- Hêrsiya dest û lingan, bixweşîya vagîn û nehêl;
- nîşana nexweşiyên çerm, çermê çerm û paqijkên cûda.
Signs of sugar sugar increases
- bêdeng
- hestek nerazî û vîdyoyê;
- kêmbûna astengiyê;
- winda an giraniyê;
- qels û fatigue