Gelek caran carî difikire ku ew di jiyanê berdewam de berdewam e: Ne tiştek neyê, tiştek xerab e. Pir caran mirov dikare li ser kesên din, ji ji zilamek re girêdayî ye. Ji bo kesek serkeftî be, divê yek bi xwe bawer bikin. Serkeftî ji hêla kesên ku bêyî zehmet û tengasiyan ve digire. Çawa ku di pêwendiyek dişopînin qurbaniyek rawestandin û fêr bibe ka çawa berxwedana xwe bixwebawer bike û bisekine? - ev û pirsên din ji aliyê zanistê psîkolojî re bersiv da.
Piyolojiya qurbanê - ew çiqas nabe?
Li vir ji bo mirovên ku dixwazin jiyana xwe biguherînin, hin hûrgelên hêsan hene:
- Ne têkiliyek di têkiliyek de nexwest . Ji ber ku hûn kesên din difikirin ku ji we re difikirin nexşînin. Ger kesek bixwaze kêfxweşiyê, ew hewce bike ku bi berdewamî bifikirin ku di derbarê çalakiyên wî de çawa tevlihev bikin, ew bisekinin. Hûn nikarin kerema her kesî û, hewl didin vê yekê, kesek qurbanî dibe ku ramanên din ên din. Bê guman, têkiliyên bi nêzîkî mirov hewceyên hinek peyman û rahîmên hewceyê hewce dike, lê yek her hewceyê her dem bi xwe, li ser daxwazên yek, armanc û xewnên xwe difikirin. Mirovekî dilsoz û dilsozek ji bo kesên din re balkêş e û ew ê bi raya xwe re bişkînin. Ew ji hêla analîzkirina wan kesên ku pirr tecrûbeyên hûrgelan û qurban hene pir xemgîn in e.
- Çiqas zewicî di zewacê de nebe . Gelek gilî gumanên li ser her tiştî û lêgerîna kurt a ji bo negativity bandor dike û xilas dike ku qurbanî hê bêtir şaş be. Ji bo kesek ku dixwaze kesek kêfxweş be, bextewariyek di têkiliyek bixwaze, ew e ku pêwîst e ku gumanbarên xwe bi xwezayî û gavên berdewam bike. Bê guman, her kesê di jiyana xwe de hengav û rewşên dijwar e, lê ew gelekî girîng e ku helwesta xwe û baweriya erênî ya erênî çêbikin.
- Em di demên baş de dijîn . Rastîn û monotony, pirsgirêkên li karkeriyê û di dora malbatê de kesek. Bêhtir ji ji hawîrdanê jiyanê divê di demekê de bêne derxistin. Dema ku herdem pirsgirêk li ser pirsgirêkan bifikirin, carinan hûn bi xwe re bêjin "bisekinin" û ji bo giyan û laş ji bo bîhnfirehiyê bikin. Ev hewce ne hewceyên mezin yên pere yan jî demeke dirêj. Hûn her dem herdem herdem ji bo ku hûn ji bo xwe bikin bikin. Bêguman bisekinin, heger em difikirin ka çawa çawa pêdivî ye ku qurbaniyê bisekinin, divê em çalak bikin!
- Hevdîtinên bi hevalên xwe re . Ji bo gelek kesan, şahiya mirovî di şirketek erênî yên dilsoz e. Ji ber vê yekê, ew e ku bi xwe re bi wan re ku hûn dizanin we baş baş e,
û bi kêfa xwe re xweş dike. Heke ku ev grûbek gelek kesan e. Pêdiviya hewce ne hewce ye ku her tiştî li ser her tiştî bixwazin. Hejmarek hevalên xwe jî tiştek tişt nake. - Bi nerazî nebin . Gelek pirsgirêkan û pirsgirêkên ji bo gelek kes zehmet e. Stalka hilweşîn wê bibe û ew e ku ew bi rûmeta wî re derbas bibe.
- Karê xwe bikin . Her kes, çêtir dibe, bêhtir bixwe ewle. Karê xebat constant ji xwe re alîkarî dike ku hûn bi xwe bi xwe bawer bikin, hêza xwe û ji hêla tevlîheviya qurbanê xilas bibin.