Her kesek li ser tiştek xewn dike, û hewce bike ku bi vê awayî ve bi dest bixin. Di heman demê de, têgihîştin ku ew ê zehmet e ku yek ji xwe re dest bi dest bixe nabe, her derê winda ne. Ji hêla alîkarî ji kesên din ve pir girîng e, bi taybetî di pêşgehên pêşîn de, ji encamên wê bêtir dilfiraz e. Pêdivî ye ku pisîkolojiya xwendinê û bizanin ka çawa çawa xwe bi ewleh be. Dîrok, gelek şêwirdarî û pêşniyarên nivîsandî yên psîkologî, ku hûn dikarin bizanin ka çawa bi xwe xweşbawer bibin.
Psychologist sê cureyên bingehîn ên riya mirov difikirin:
- Passive.
- Aggressive.
- Sure.
Ji vê yekê ev e ku du cûreyên pêşîn ên pêşbaziyê dikare ji bo kesên di têkiliyên têkiliyê de bi gelên din re biafirînin.
Di pirtûka psîkolojiyê de, pir tête nivîsandin ku di keçek çawa de bi xwe ewlehî ye, û psîkologan bi yekser re dibêje ku ew hewce dike ku li ser xwe bikin. Ya yekem, ew pêşniyaz kirin ku hûn bizanin ka çi bi xwe ewlehî û di hêza xwe de bête kirin. Sedema vê yekê dibe:
- Helwesta neyînî ya jiyanê.
- Dependence li ser kesek din.
- Bixweberiya xwe kêmtir.
- Fearê yên hestiyên di gelemperî de.
- Nebaweriya parastina ramanek yek.
Ji bo ku fêm bikin ka çawa di xwe de bêhtir ewleh û hêzdar bibe, hûn hewce ne ku hûn hîn bibin ku ji hêla din re çêtir bikin. Ji bo nimûne, da ku bikêr an muzîkê, fêr bibe ka çawa çawa bikin. Her tiştê ku kes dizane ku çawa bêtir bêtir guman, bêtir çêtirîn bikin, dê baldarî bikişînin .
Ew girîng û xuya ye - ew destûr dide xweseriyê, da ku ew hewce nebe ku baldarî taybet bidin, lê tenê nehêlin. Li ser şêwirdariya psîkologist, pêşî hemûyan, hûn hewce ne ku hûn nêrînek xurt bikin û xeyek baş. Ew ne dijwar e, hûn dikarin li pêşiya mirî, li axaftinê bikin û bi baldarî kontrolkirina înternetê kontrol bikin. Dema ku bi gel re peywendîdar, ew nayê pêşniyar kirin ku pir caran ji baxşandinê bixwaze, ji ber ku ev rewş pir caran neheqiyê tê gotin. Pêdivî ye ku divê li xwe bixebitin û paşê wê encam bibe.
Ma çawa çawa jinan û xweser bibe?
Ji ber ku psîkolojiya mêran ji bo destên jinan dixebite, di raya xwe de, jinên lawaz û bêkar in. Ji temenê zûtirîn, keçan hîn dikin ku ew hewl bidin hewl.
Heke hûn baş baş fêm bikin, paşê têgihîştin ku ew zehf ne zehmet e ku ew bibe jinê ye: Ji bo xebata kolektîf dest pê dike, pêwîst e ku asta jêrîn.
- Nîşanî . Gelek bala bala xuya dikin, da ku hûn hewce bike ku wê bikin. Ew pêşniyaz kirin ku dermanê dermanê bi rêkûpêk biçin, pisîkek çêbikin, skirên pêlavî, pêsîrên bi pêlavan re bikin, û hewldanên ku bi hêmanên cûda yên xwe re temam bikin.
- Civakî . Netirsin ji mirovan û ji wan re têkilî bikin. Ew çêtirîn e ku ji bo kesek din di nav xwe deyn bikin, dema ku bişewitîne û baweriyê wan e. Hûn nebaxşînin ku ji bo we bibaxşînin: neheqiyê yek ji xwedanên jinên rastîn e.
- Qebûl bikin . Ger nîşanîya xwe ya ku ji bo bikişînin, hingê fikrên hûrgelan bikişînin. Tenê jinikê ku
rastî dê ji bo xwe hez bikin ji evîna xwe hez bike, evê ji hêla din ve tê. - Evînê A yek ji hez kir û zarok dikare jinikê ji hundur guhertin. Ji ber vê yekê ew fikrên ku li malbata xwe nîne, difikirin: ew dem e ku ev dest e?
Heke hûn di van tiştan de taybetmendiyê pêşve bibin, hûn ê bikaribin xwe di navxwe de biguherînin, û jiyana wê ji bo vê çêtirîn biguherînin. Divê ji bo pêşniyarên van pêşniyazan bisekinin, di kîjan rewşê de garantî bibin. Destpêk, hewldan û careke din hewl didin armanc.